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入冬后,土豆搭配3種時(shí)令菜,簡(jiǎn)單家常,沒肉也好吃,實(shí)惠又下飯

入冬后,土豆搭配3種時(shí)令菜,簡(jiǎn)單家常,沒肉也好吃,實(shí)惠又下飯。入冬之后,北方的天氣變得格外的寒冷,而且伴隨著一場(chǎng)場(chǎng)突如其來(lái)的降雪,路面積雪且結(jié)冰濕滑,出一次門實(shí)在是太難了,特別是對(duì)于一些住在山上的朋友來(lái)說(shuō),進(jìn)趟城更是不易了。因此每年這個(gè)時(shí)候,大家都開始不斷的囤菜,安心過冬。

北方囤菜,首先考慮的就是耐儲(chǔ)存的食材,像白菜、土豆、大蔥、蘿卜等都是耐儲(chǔ)存的,一麻袋一麻袋的買還很實(shí)惠,天冷坐在家想吃不擔(dān)心買不到。土豆是我家這邊比較受歡迎的,這不還沒有入冬,我家就囤了一麻袋的土豆,平時(shí)想吃直接拿。土豆又稱馬鈴薯,我們稱之為洋芋,看其外表很不起眼,但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻比較高,而且一個(gè)普通的土豆還能制作出多種美食。

胡蘿卜是這個(gè)時(shí)節(jié)不可錯(cuò)過的時(shí)令菜,它也很耐儲(chǔ)存,喜歡吃的朋友可以囤點(diǎn),拿來(lái)涼拌或小炒,十分美味。油菜雖不耐儲(chǔ)存,但也是不可錯(cuò)過的時(shí)令青菜,吃著爽脆而且多汁,搭配一些香菇等制成小炒很鮮美。洋蔥氣味獨(dú)特又帶點(diǎn)辛辣之味,這讓不喜歡它的人唯恐避之不及,不過洋蔥炒熟后卻帶點(diǎn)清甜。很多人不喜歡洋蔥,但是拿它當(dāng)配菜,可以是不錯(cuò)的選擇。今天就將土豆和這3種食材搭配在一起,制作一道家常小炒菜,清淡不失美味,很下飯!

【土豆炒胡蘿卜炒洋蔥】

食材:土豆、洋蔥、胡蘿卜、油菜、干辣椒、鹽、生抽、蠔油、十三香、雞粉、蒜

制作步驟:

1、土豆和胡蘿卜去皮洗凈切成片,洋蔥去皮洗凈切塊,油菜摘洗干凈,去掉菜葉,菜幫改刀成小塊待用,干辣椒切段

2、鍋中燒水,水開后,將切好的土豆片沖洗掉多余的淀粉后放入,焯至斷生后盛出控干水分

3、鍋中燒油,油熱之后倒入洋蔥塊和干辣椒塊煸炒,炒軟后再放些蒜末炒出香味

4、接著倒入胡蘿卜片稍微煸炒一會(huì),加入油菜的菜幫,翻炒至菜幫發(fā)軟斷生

5、接著將準(zhǔn)備好的土豆片倒入,大火快速煸炒,根據(jù)自己的口味調(diào)入適量的鹽、生抽、蠔油、十三香和雞粉,全部炒熟、炒勻就可以裝盤出鍋了

小提示:

1、土豆切片的時(shí)候不要切得太薄了,為防止粘鍋,一定要放入清水中多沖洗幾遍

2、切好的土豆片焯一下水,或者選擇用油炸至外表金黃后烹飪,會(huì)更好吃

3、洋蔥味道獨(dú)特,很多人不喜歡,可以選擇少放點(diǎn),炒的稍微焦黃點(diǎn)

4、個(gè)人不太喜歡甜點(diǎn),炒熟的胡蘿卜比較甜,放的比較少

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