干鍋菜是一種川菜的變種和改良,用小鍋盛著端上來,小鍋下面點(diǎn)上酒精爐子,很快干鍋菜的香味就散發(fā)出來看,而且干鍋菜吃起來香辣干爽,非常下飯。
今天我們用土豆做一道干鍋菜,土豆是日常生活中比較常見的食材,而且價(jià)格非常便宜,更重要的土豆還有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值,土豆含有大量的淀粉,蛋白質(zhì),維生素,無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分,和其它食物相比,土豆本身所含的熱量較低,這比較有利于減肥,常食土豆有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的作用,能促進(jìn)脾胃的消化功能,常吃土豆的人身體健康,老的慢。
下面是干鍋土豆片的具體做法,土豆經(jīng)過油炸之后軟糯干香,色澤也十分艷麗,特別能下飯,我這次做的沒有加入五花肉,是一道純素菜,味道也是超級(jí)棒,喜歡做飯的朋友有時(shí)間不妨試一下。
食材準(zhǔn)備:土豆、洋蔥、青蒜苗、青紅椒、香菜、老干媽、郫縣豆瓣醬、胡椒粉、白糖、生抽、鹽、食用油
具體步驟:
1、將所有的配菜清洗干凈,青蒜苗拍一下蒜白部分,然后斜刀切段,青紅椒切成滾刀塊,香菜切段,裝盤備用;
2、土豆土豆用削皮刀刮去皮,然后切成均勻厚片,土豆不能切的太薄,太薄容易碎。切好后立刻用清水浸泡一會(huì)兒,防止土豆接觸空氣氧化變黑,洗去土豆表面的淀粉,瀝干水分裝盤備用,最好用廚房紙將土豆片表面的水分吸干,這樣后面炸制的時(shí)候就不會(huì)濺油;
3、洋蔥去掉外層比較老的塊,然后切成細(xì)絲,均勻平鋪在干鍋中墊底,洋蔥鍋中墊底可以增加香味和防止糊鍋;
4、熱鍋,鍋中倒入足量的食用油,油熱7成熱后下入切好的土豆片,用勺子不斷推動(dòng),避免粘連,開大火炸制,讓土豆片迅速的定型,炸至外皮發(fā)硬金黃,并且迅速飄起來后就可以了,大概需要2分鐘左右,撈出控油備用。經(jīng)過油炸能給土豆增加香味更香軟;
5、將炸制土豆片的熱油倒入一個(gè)干凈無水的碗中,可以留著下次炒菜使用。鍋中留適量底油,油熱下入一勺老干媽,一勺郫縣豆瓣醬,中小火翻炒片刻翻炒出紅油,炒出紅油后下入切好的蒜白部分和青紅椒,大火快速翻炒炒出蒜香;
6、炒出蒜香后下入炸好的土豆片,再次翻炒均勻,放入適量鹽、少量胡椒粉、適量白糖、生抽,再次翻炒均勻;
7、出鍋前下入切好的蒜苗葉,翻炒均勻后就可以關(guān)火出鍋了,將之前準(zhǔn)備好的酒精爐點(diǎn)燃,然后將炒好的土豆片倒入干鍋中,最后撒上一些香菜點(diǎn)綴提味,一道香辣開胃的的干鍋土豆片就做好了,配上米飯?jiān)匠栽较?,洋蔥的香味會(huì)隨著溫度升高散發(fā)出來,吃的時(shí)候要記得翻動(dòng)幾下,洋蔥太軟了就不好吃了。
小貼士:
1、在炸土豆片的時(shí)候,一定要瀝干水分,最好是用廚房紙將土豆片表面的水分吸干,以免炸制的時(shí)候油濺出后燙傷自己。.
2、土豆不能切的太薄,太薄在翻炒的時(shí)候容易碎,做干鍋土豆片需要有一定的厚度。
3、土豆片在炸制前需要浸泡一會(huì)兒,這么做的目的是為了防止土豆接觸空氣氧化變黑,更為了去掉土豆表面的淀粉,讓土豆吃著更有口感還不粘連。
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