也許，時(shí)代的發(fā)展讓我們可以享受到更高級(jí)更先進(jìn)更科學(xué)的美容方法，然而，很多時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有用過(guò)什么高級(jí)護(hù)膚品的媽媽輩人物，皮膚卻比我們都好得很。其實(shí)，有一些傳統(tǒng)的保養(yǎng)方法，的確有其深藏不露的效用。所以，不要認(rèn)為媽媽級(jí)的護(hù)膚方法過(guò)時(shí)又老套，好好學(xué)習(xí)，你的皮膚也會(huì)走“復(fù)古風(fēng)”，重回嬰幼兒時(shí)期的滑嫩哦。
保濕養(yǎng)顏
取普通的蜂蜜敷臉，可以起到保濕效果，或者里面加入半只蛋黃，攪拌均勻敷臉或者敷干裂的手腳
剩下的半只蛋黃可以用來(lái)調(diào)和黑芝麻粉，涂于發(fā)梢，保濕護(hù)發(fā)
把礦泉水放在噴壺中就是自制的礦泉水化妝水
用雞腳豬腳黃豆海帶煮湯喝，可以補(bǔ)充膠原蛋白和植物性雌激素，從而起到美容養(yǎng)顏的功效
用無(wú)糖的優(yōu)酪乳綠豆粉，調(diào)和成面膜敷臉，可以溫和代謝角質(zhì)，并且保濕美白
收縮毛孔
將一塊干毛巾，完全沒(méi)有水分的，放入密封的夾鏈袋中，再放入冰箱。早晨上妝前，取出敷在臉上，可以達(dá)到收縮毛孔的作用，毛巾千萬(wàn)不能有水分，若是有水分會(huì)結(jié)成冰。刮傷肌膚。
曬后修復(fù)
用西瓜皮冰鎮(zhèn)肌膚，西瓜皮的作用類(lèi)似蘆薈，可以幫助鎮(zhèn)靜曬后的肌膚
口腔護(hù)理
用鹽巴輕輕按摩牙床，停留約5分鐘，再漱口，可以幫助消除牙床浮腫
用淡鹽水漱口，可以幫助消除喉嚨痛
去黑頭/角質(zhì)
在洗完澡后，角質(zhì)層濕軟的狀態(tài)下，趁著浴室內(nèi)蒸氣未散，還帶有些許熱度，可以用醫(yī)藥紗布，但是織布的密度越密越好，在有黑頭和需要去角質(zhì)的地方慢慢的，輕輕的畫(huà)圈按摩，就會(huì)有去黑頭角質(zhì)的效果。
日常洗臉使用毛巾代替手，也會(huì)有去角質(zhì)效果，但是干性和敏感肌膚慎用。
提前將臉打濕，將洗面乳在手心里打出泡泡，放入砂糖(顆粒不要太大，不然會(huì)劃傷皮膚)，或者是研磨得很細(xì)的綠豆粉涂在黑頭和角質(zhì)地區(qū)，慢慢打圈按摩。這樣做的好處是既可以達(dá)到去角質(zhì)的效果，砂糖慢慢融化，對(duì)皮膚也會(huì)有保養(yǎng)作用。
把毛巾蘸濕，把食鹽放在毛巾上，輕輕搓揉腳后跟，達(dá)到去腳后跟角質(zhì)的作用
用刷毛柔軟的小牙刷輕輕洗黑頭，但是只適用于油性皮膚者
小牙刷的妙用，還可以用來(lái)刷腳趾，洗指甲縫
減肥
飯前喝水，幫助控制食量
躺平，順時(shí)針再逆時(shí)針按摩腹部，幫助排除宿便
早晨起床和一大杯淡鹽水，幫助排除宿便
將礦泉水瓶裝大半瓶綠豆/米，手臂舉平，向兩邊搖動(dòng)，幫助減少拜拜肉
緊致肌膚，去水腫
排水按摩方法：以食指及中指腹，從鼻翼兩側(cè)、臉頰到耳際逐步停留輕按，各約5-10秒;兩手再分別放左右臉頰延伸到耳際兩側(cè)停留5-10秒。這里也是中醫(yī)所說(shuō)的聽(tīng)會(huì)穴、頰車(chē)穴及大迎穴所在，能幫助消除贅肉。在耳際下方就是掌管代謝的淋巴腺位置，藉由手掌溫度，幫助淋巴代謝水分及廢物。將手掌握拳在頰部滑動(dòng)，藉由按摩讓鼓起的咬肌變得較為平順，也能提拉因?yàn)槟昙o(jì)增長(zhǎng)松弛的肌膚。
另外，也可借助瓷湯匙按壓皮膚，來(lái)完成按摩，但切忌拉扯皮膚
晚上躺在床上，頭放到床外，腳立起來(lái)貼在墻上，維持這樣的姿勢(shì)，然后擦保養(yǎng)品。好處是讓臉部的皮膚對(duì)抗地心引力，
達(dá)到緊致的作用，腿部也可以達(dá)到去水腫的作用
眼睛向上看，用脂腹的眼周，尤其是眼袋和黑眼圈的部位，輕輕彈按，達(dá)到去眼袋和黑眼圈的作用
可以用粗鹽泡澡，達(dá)到去水腫的目的
可以用冬瓜帶皮煮水喝，有利于排水
薏仁煮水可以去水，還會(huì)有美白和減肥的作用哦
薏仁粉蛋白，調(diào)和均勻后敷臉，可以緊致肌膚，美白
玉米須煮水，可以利尿，去水，撈起來(lái)還可以用來(lái)洗澡時(shí)去角質(zhì)哦
用瓷湯匙按壓臉部
加速身體血液循環(huán)
拍打身體數(shù)次，拍手，排空掌實(shí)掌各100下
抬腳仰頭數(shù)次
用圓頭的木質(zhì)刺猬梳按摩頭皮，加速頭發(fā)生長(zhǎng)。按摩全身，可以加速血液循環(huán)，緩解老人皮膚瘙癢
美發(fā)
睡前把頭發(fā)編成辮子，或者用夾子把發(fā)尾固定纏繞在吸管上，早晨打開(kāi)就是漂亮的卷發(fā)
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