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最折磨人的鼻炎，都是怎么好的？

悠哉樂哉 >《個(gè)病各方》

2020.09.16

關(guān)注

比鬧鐘還準(zhǔn)時(shí)的鼻炎又來(lái)了。

醫(yī)館的鼻炎客人爆發(fā)，我們的后臺(tái)也收到許多咨詢，都是身心被折磨的痛苦：

慢性鼻炎出現(xiàn)并發(fā)癥

兩次手術(shù)仍然鼻塞

頭疼、咳嗽，總反復(fù)

折磨近2億國(guó)人，鼻炎到底是小病還是頑疾，中西醫(yī)都束手無(wú)策？

01

鼻炎不治，會(huì)發(fā)展成什么？

很多人覺得鼻炎帶來(lái)鼻塞流涕頭痛是小病，忍忍就過(guò)去了，其實(shí)如果拖拖拉拉，還可能會(huì)引發(fā)其他疾病。

嗓子啞、異物感，可能并發(fā)了咽喉炎；
眼睛癢、畏光流淚，可能并發(fā)了結(jié)膜炎；
耳悶、聽力下降，可能并發(fā)中耳炎。

犯鼻炎的人都深深的明白一個(gè)道理：五竅真是通著的，根本無(wú)法預(yù)測(cè)鼻涕會(huì)從哪里流出來(lái)！

還有，鼻炎嚴(yán)重會(huì)升級(jí)成哮喘。

鼻腔是整個(gè)呼吸道的支柱，鼻炎患者會(huì)因?yàn)槲肟諝鉀]有通過(guò)鼻腔的過(guò)濾處理、分泌物流到下呼吸道、體內(nèi)氣血流通等原因影響到下呼吸道，最終發(fā)展成哮喘。

哮喘一旦發(fā)作，常常是喘息反復(fù)、呼吸困難，倘若病情惡化，發(fā)展為急性危重型哮喘，在突發(fā)情況下數(shù)分鐘內(nèi)就可能發(fā)生呼吸衰竭或窒息。

所以，別天真地以為，鼻炎就是類似感冒的小癥狀。

02

為什么鼻炎患者不太愿意手術(shù)?

以前有十幾年的鼻炎史的患者，想要短時(shí)間內(nèi)根除，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行一個(gè)小的微創(chuàng)手術(shù)。

然而，就是這樣一個(gè)看似沒什么風(fēng)險(xiǎn)的小手術(shù)，讓不少人的術(shù)后只能在痛不欲生中度過(guò)：

一不小心就容易修除過(guò)度，進(jìn)而導(dǎo)致鼻腔功能喪失，一邊吸氧一邊流涕，一邊打噴嚏一邊傷口撕裂。

慢慢地，很多患者會(huì)抱怨，咽喉干燥或有異物、鼻塞、頭暈、睡眠差、胸悶、心情沮喪……甚至有發(fā)展成抑郁癥自殺的病例。

這就是近幾年來(lái)才受到關(guān)注的“空鼻癥”，所以現(xiàn)在很多鼻炎患者都不太愿意手術(shù)治療了。

03

中醫(yī)治療到底有沒有效果？

在中醫(yī)看來(lái)，鼻炎的成因除了外部環(huán)境是鼻炎的誘因，比如季節(jié)交替或者氣溫驟降而感受風(fēng)寒，或者吸入有害氣體、粉塵等刺激到鼻腔粘膜等，主要是體質(zhì)問題。

我們認(rèn)為鼻炎患者主要都有虛寒的底子——陽(yáng)氣不足。

和陽(yáng)氣關(guān)系密切的是肺、脾、腎，三臟排列組合，哪一個(gè)虛弱，都會(huì)造成陽(yáng)氣虛弱，直接或者間接擾亂鼻部功能。

還有一些人是在求醫(yī)問藥的過(guò)程中，把陽(yáng)氣作掉了：

把它當(dāng)感冒治療，長(zhǎng)期用感冒藥，宣氣、散氣太過(guò)
濫用鼻減充血?jiǎng)?，?dǎo)致藥物性鼻炎，加重鼻的傷害
犯病時(shí)吃藥，不犯病時(shí)停藥，時(shí)好時(shí)壞，消耗陽(yáng)氣

所以，跑遍各大醫(yī)院的耳鼻喉科卻無(wú)效果，就被扣上了不治之癥的帽子，鼻炎委屈了。

治療鼻炎，中醫(yī)的思路就是扶正祛邪。

通過(guò)中藥、針灸來(lái)幫你把陽(yáng)氣補(bǔ)上來(lái)，邪氣祛出去，再遇到刺激，鼻子就不會(huì)有各種“張牙舞爪”的癥狀了，目的是盡可能將復(fù)發(fā)頻次將為零。

余應(yīng)偉大夫客人反饋

董其俊大夫客人反饋

夏芬大夫客人反饋

周雪梅大夫客人反饋

04

日常調(diào)理，艾灸溫補(bǔ)

如果是日常自我預(yù)防鼻炎和改善體質(zhì)，建議大家用艾灸的方式。

艾灸溫陽(yáng)又補(bǔ)氣，能以較快的速度去緩解鼻炎導(dǎo)致的身體不適，而且操作簡(jiǎn)單，適合自己在家調(diào)理。

鼻炎患者對(duì)艾灸療效的認(rèn)可

?溫暖鼻子

在局部的位置給鼻子補(bǔ)補(bǔ)陽(yáng)氣，推薦印堂穴和迎香穴。

印堂穴

在額部，兩眉頭之中間

迎香穴

鼻翼外緣中點(diǎn)旁

印堂有調(diào)動(dòng)陽(yáng)氣的作用，平時(shí)我們按摩一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，會(huì)有股脹脹的感覺朝著兩側(cè)散去，這就是陽(yáng)氣在起作用的表現(xiàn)。

迎香穴有通鼻竅的功效，鼻炎的人嗅覺都不大靈敏，艾灸迎香穴就很管用，它可以幫助恢復(fù)嗅覺，緩解鼻炎的不適。

?升陽(yáng)生陽(yáng)

從陽(yáng)氣變化的角度，那么可以提升督脈、健脾強(qiáng)胃，增強(qiáng)抵抗力。

督脈是一身陽(yáng)氣之匯，督脈通陽(yáng)氣升，推薦大椎穴；脾胃是氣血生化之源，陽(yáng)氣來(lái)源之根，推薦足三里穴。

大椎穴

第七頸椎棘突下凹陷

足三里穴

小腿外側(cè)，外膝眼下3寸

操作tips：每日一次，每次10-15分鐘即可，艾灸面部穴位注意保護(hù)眼睛和皮膚，避免被燙傷。

05

適合鼻炎患者的生活方式

1、注意保暖

在秋季晝夜溫差較大，建議出門戴口罩。

因?yàn)?strong>陽(yáng)氣不足、抵抗力較弱的人容易患上過(guò)敏性鼻炎，所以要減少冷空氣對(duì)鼻的刺激。

2、戶外運(yùn)動(dòng)

盡量增加戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、爬山、曬太陽(yáng)。

因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身氣血運(yùn)行，改善細(xì)枝末節(jié)處的循環(huán)，使鼻甲內(nèi)不致淤堵，也能提高身體對(duì)適應(yīng)寒冷的能力。

3、清潔鼻腔

將鼻腔中的細(xì)菌、病毒、過(guò)敏原洗凈，保持清潔，是較好的預(yù)防方法。

建議用和自身體溫相近的生理鹽水，不要用太冰涼的自來(lái)水，否則刺激鼻腔。每天1～2 次，貴在堅(jiān)持。

4、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

遠(yuǎn)離花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)這些過(guò)敏原，具備可操作性，可以有效預(yù)防過(guò)敏性鼻炎。

但是很多患者檢查之后，發(fā)現(xiàn)想象力被限制——

有對(duì)冷空氣過(guò)敏的，一早一晚降溫時(shí)就噴嚏不斷，難道一輩子不出門？
有對(duì)上百種東西過(guò)敏的，恐怕地球已經(jīng)不適合居住了，各種防不勝防。

遠(yuǎn)離過(guò)敏原是治標(biāo)不治本，關(guān)鍵還是需要改變身體狀態(tài)，讓臟腑變得強(qiáng)壯，提高抵御寒冷或者異物的能力，真正的遠(yuǎn)離鼻炎。

鼻炎調(diào)理-大夫推薦

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