昨天我發(fā)表了一遍名為《胎動異常是胎兒在求救》的文章，呼吁孕婦同志們要注意胎動異常，很多孕媽感覺非常有用，但同時也發(fā)現(xiàn)好多孕媽在評論中說不會數(shù)胎動。
其實(shí)數(shù)胎動非常簡單，今天用一分鐘時間教會你怎么準(zhǔn)確數(shù)胎動。
首先需要注意的是，孕婦在懷孕第28周（7個月）的時候要每天開始數(shù)胎動，胎動是胎兒給母親發(fā)出的信號，母親要懂得接收。
數(shù)胎動的正確姿勢是左側(cè)臥立（如下圖），在安靜的環(huán)境保持思想集中，自然狀態(tài)。
數(shù)胎動的時間是每天早、中、晚，各取1時間，方法為：將3小時的胎動數(shù)相加，然后乘以4，這樣就得出了12個小時的胎動次數(shù)。
評判胎動正不正常的標(biāo)準(zhǔn)：如果得出的12個小時的胎動數(shù)少于20次，孕媽媽就需要注意了，少于20次說明可能存在異常。如果12小時的胎動少于10次，或者與平時的胎動數(shù)相比減少了50%，則表示胎兒缺氧的概率提升，這個時候就需要抓緊入院檢查了。
所以，在次的呼吁孕期進(jìn)入28周的孕媽媽們，一定要重視每天的數(shù)胎動，及時接收到寶寶傳遞給你的每一個信號，祝寶寶健健康康、孕媽平平安安。
