国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

一、豉油冬瓜

1、冬瓜去皮去瓤，洗凈后，切成大小均勻的方塊。

2、甜椒、尖椒去蒂去籽，洗凈后切成小顆粒。

3、炒鍋燒熱后，倒入適量植物油，放入大蒜煸香。

4、放入冬瓜塊翻炒均勻。

5、倒入適量清水，再放入2-3個(gè)干辣椒。

6、冬瓜收汁時(shí)，放入適量白糖。

7、調(diào)入蒸魚豉油，翻炒均勻。

8、冬瓜快熟時(shí)，放入甜椒粒、尖椒粒。

9、調(diào)入適量鹽、雞精，翻炒均勻。

10、關(guān)火盛出。

二、洋蔥炒豬肝

食材

豬肝，洋蔥，醬油，鹽，糖，姜絲，料酒，芡粉

做法

1、豬肝切片，芡粉，醬油，鹽，姜絲，料酒腌20分鐘。

2、洋蔥切片狀，鍋放油燒熱放豬肝爆炒變色。

3、加洋蔥，少許醬油，鹽，糖炒3分鐘即可。

三、核桃醬爆雞丁

食材：雞胸肉、核桃、紅辣椒、料酒、淀粉、蔥、生抽

做法：

1.將雞胸肉洗凈切成丁，加入少許鹽、料酒抓勻腌制15分鐘。

2.起油鍋，下雞丁煸炒至7分熟，盛起備用。

3.將辣椒切成小段，核桃仁掰成小塊備用。

4.炒鍋內(nèi)加入適量油，先將核桃放入煸炒。

5.加入紅色辣椒炒香。

6.倒入雞丁，加入適量生抽，大火快速翻炒。

7.調(diào)入適量水淀粉炒勻，即可。

四、蠔油蘆筍牛肉粒

食材：蘆筍、牛肉、蠔油、黑胡椒、糖、蒜頭、姜、淀粉、料酒、老抽

做法：

1、牛肉切成1cm見方的小丁，蘆筍去掉老根也切成差不多大小的丁，蒜和姜都切成茸待用；

2、牛肉中加入一半的蠔油，一半黑胡椒，糖，2大勺清水，淀粉和料酒抓勻碼味15分鐘以上；

3、鍋內(nèi)放適量油燒熱后中火爆香蒜茸和姜茸；

4、下牛肉?；粗羷倓傋兩⒓磽瞥?；

5、下蘆筍大火炒1—2分鐘至斷生，撒少許清水入鍋；

6、將牛肉倒回鍋中，加入剩下的一半蠔油和黑胡椒，幾滴老抽調(diào)色后翻勻即可出鍋。