雖然有時候父母的脾氣很好，但仍然會被孩子的行為激怒，所有好多父母在打過孩子后都會非常后悔，怎么控制自己的情緒呢，只需要遵照以下做，60妙就OK了！
0-10秒：快速反應(yīng)
面對孩子的不良行為，你應(yīng)該馬上采取行動進(jìn)行干涉。“安全第一”是與孩子相處的首要原則，任何情況都不例外。
所以如果孩子的違規(guī)行為危及他的安全，你的快速反應(yīng)就至關(guān)重要。
10-20秒：保持冷靜
先安頓好自己的心情，盡量保持冷靜。如果實在不能控制，可以發(fā)作，但發(fā)作的方式很重要。如果你想大喊，千萬別喊：“你這個討厭鬼！”你可以喊：“天哪！”這樣你既發(fā)泄了自己的怒氣，又不會令孩子覺得受了傷害和侮辱。
20-30秒：情勢評估
用幾秒鐘時間想清楚到底發(fā)生了什么事，這對你非常重要。除了冷靜地了解“到底發(fā)生了什么事”，你還要弄清楚“為什么會發(fā)生這樣的事”。比如，一個3歲的孩子開始蠻不講理地吵鬧，有時只是因為他覺得餓了。
30-40秒：簡單指出
你的語言要盡量簡潔。孩子除了需要了解自己做錯了什么，他還得知道怎樣做是對的。——“我們一般都不畫在墻上，而是畫在紙上。”說完這些，你就該就此打住。小孩子的接受能力有限，簡單的話往往容易給他留下較深的印象。
40-50秒：要留教訓(xùn)
有的父母認(rèn)為處罰對管孩子非常重要，但專家們卻不同意，認(rèn)為處罰只有在你所有的解釋和說服都不管用的情況下才需要，而這種情況其實很少見。通常，你只要把孩子手里的巧克力拿走，同時告訴他：“今天不可以再吃巧克力了。”就能達(dá)到目的。
50-60秒：強(qiáng)化效果
兒童教育和心理專家們那里流傳著做父母的8字箴言：始終如一，說到做到。別看孩子小，他們的思維方式可是很有邏輯性的，他們會認(rèn)為“如果爸爸媽媽沒有說到做到，那他們的話也就可以不聽了”。所以，在規(guī)范孩子行為方面，你的規(guī)則可以很少，但一定要堅持貫徹到底。記住永遠(yuǎn)不要對孩子說威脅的話。
