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寒假，一半學(xué)生被這10大壞習(xí)慣害慘！抓習(xí)慣比補(bǔ)課更重要！

【教育君語】
提醒各位家長(zhǎng)，寒假里千萬讓孩子遠(yuǎn)離這10大壞習(xí)慣，希望家長(zhǎng)重視起來！

轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的學(xué)習(xí)又結(jié)束了，寒假模式正式開啟！

寒假生活是孩子們最期待的。但是，離開了老師，如果家長(zhǎng)不加以約束，沒有自制力的孩子很容易養(yǎng)成壞習(xí)慣。

提醒各位家長(zhǎng)，寒假里千萬讓孩子遠(yuǎn)離這10大壞習(xí)慣，希望家長(zhǎng)重視起來！

寒假讓孩子遠(yuǎn)離這10大壞習(xí)慣

人在一個(gè)熟悉又舒適的區(qū)域里，會(huì)習(xí)慣性變懶，然后墮落再墮落，直到假期結(jié)束。

以下這些行為，你家孩子占了幾條？

中午才起床

“起床吃飯啦，快十二點(diǎn)了?！?/span>此時(shí)，你用最大嗓門喊孩子起床。

放假?zèng)]幾天，孩子的生活作息完全被打亂。

不吃早飯，不想洗頭；不想出門，不想運(yùn)動(dòng)。

每一天，孩子都是“睡到自然醒”。

晚起成了假期的常態(tài)，一天總是從中午開始。

凌晨才入睡

說好的早睡早起身體好，說好的自律，一到假期，就拋諸腦后。

晚睡晚起，完全不顧健康。

很多孩子為了玩游戲或者看某部電視連續(xù)劇，為了聊天為了還沒寫的作業(yè)，找各種理由到凌晨以后才睡覺。

手機(jī)是命

寒假里，很多家長(zhǎng)都在反映一個(gè)普遍現(xiàn)象：孩子在家里，不是玩電腦、iPad，就是拿著手機(jī)看個(gè)沒完?？偸鞘謾C(jī)不離手，缺乏假期生活規(guī)劃。

沒有合理的假期生活時(shí)間表，孩子成了名副其實(shí)的“低頭族”“手機(jī)控”。電子設(shè)備帶來新鮮好玩的體驗(yàn)的同時(shí)，也在無孔不入地誘惑著孩子們尚不成熟的心智，一不小心就容易讓他們迷失其中。

無所事事

張嘴必說“沒勁”，閉嘴則曰“沒意思”，對(duì)什么事情都提不起興趣，不知道自己喜歡做什么，不知道自己不喜歡做什么。

百無聊賴卻不肯邁出尋找興趣的步子。說好的要做的事，想學(xué)的知識(shí)，到頭來，沒有一件事是能堅(jiān)持下來的。

超過24小時(shí)沒看書

每次放假回家，做的最自信的事情就是：準(zhǔn)備了一堆書，以為自己會(huì)好好讀書。

結(jié)果一本都沒讀完。

花錢大手大腳

春節(jié)期間，每個(gè)孩子都會(huì)收到來自長(zhǎng)輩的壓歲錢，對(duì)于這筆壓歲錢，每個(gè)家長(zhǎng)的解決方法都不一樣。

大部分家長(zhǎng)都是沒收孩子的壓歲錢，借口通常都是：爸爸媽媽先幫你收著，以后長(zhǎng)大了還給你。

還有的家長(zhǎng)會(huì)讓孩子自由支配，孩子沒有理財(cái)觀念，花錢就會(huì)大手大腳。

其實(shí)壓歲錢是培養(yǎng)孩子財(cái)商的利器，家長(zhǎng)們可以借由壓歲錢，培養(yǎng)孩子的理財(cái)觀念。

家長(zhǎng)可以讓孩子自己把壓歲錢存起來，讓孩子自由支配，但是家長(zhǎng)要起監(jiān)督作用，家長(zhǎng)也可以幫孩子拿去理財(cái)，但是要和孩子商量著來，和孩子解釋清楚，在孩子的同意下，才可以這樣做，這樣的做法，讓孩子既有了參與感，又培養(yǎng)了孩子的理財(cái)觀念。

沉迷游戲

電子產(chǎn)品是孩子假期最大的敵人，長(zhǎng)期盯著手機(jī)、電腦、電視，會(huì)影響孩子的視力，更會(huì)影響孩子的上進(jìn)心。

對(duì)此，家長(zhǎng)一定要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，堅(jiān)決按照約定的規(guī)矩執(zhí)行。

另外，避免孩子沉迷于電子產(chǎn)品的最好方法，就是家長(zhǎng)多陪陪孩子，陪孩子做一些有意義的事情，例如出去玩，陪孩子聊天等，這樣會(huì)轉(zhuǎn)移孩子對(duì)電子產(chǎn)品的注意力。

飲食不均衡

三餐飲食不均，早餐移至中午，午餐移至下午或晚餐。然后夜里需要加夜宵。

這是許多學(xué)生放假期間的通病，除了飲食不規(guī)律外，就是嚴(yán)重的偏食，肉類產(chǎn)品攝入過多。

蔬菜和水果則相對(duì)攝入較少，零食和飲料攝入太多，白開水喝得較少，身體健康問題時(shí)有發(fā)生。

缺少交流

不知道從什么時(shí)候起，孩子開始討厭父母的嘮叨......

父母有許多做法已經(jīng)讓孩子看不慣，甚至讓孩子不習(xí)慣，原本親近的父母似乎一夜間變得陌生了。

孩子可能不愿意與父母溝通，年少輕狂時(shí)，總是忽略家的作用，青春成長(zhǎng)時(shí)，往往離經(jīng)叛道，大腦中的知識(shí)越來越多，越覺得父母絮叨甚至有些幼稚，父母越是勸導(dǎo)就越是反感，甚至經(jīng)常與他們采取敵對(duì)的措施。

越來越懶

寒假天冷，很多孩子都喜歡宅在家里不出門，每天看電視，玩電子游戲來打發(fā)時(shí)間。于是越來越懶！

所以，家長(zhǎng)每周要抽出時(shí)間，帶孩子出門，可以和孩子進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，也可以和孩子一起逛逛公園，既鍛煉了身體，又增進(jìn)了親子關(guān)系。

寒假里，比補(bǔ)課更重要的是補(bǔ)習(xí)慣

很多家長(zhǎng)關(guān)心，假期要不要給孩子補(bǔ)課！

其實(shí)有這么個(gè)現(xiàn)象：

第一次知道孩子成績(jī)不好，家長(zhǎng)第一反應(yīng)是“補(bǔ)課！”；

第二次家長(zhǎng)知道成績(jī)不好，開始犯愁；

第三次家長(zhǎng)會(huì)，直抒疑慮：孩子補(bǔ)課了呀！怎么不見有進(jìn)步呢？

其實(shí)，孩子之間學(xué)習(xí)成績(jī)的差距歸根到底是他們學(xué)習(xí)習(xí)慣上的差距。寒假里，不如讓孩子先補(bǔ)補(bǔ)這些習(xí)慣。

補(bǔ)閱讀習(xí)慣

閱讀對(duì)于語文學(xué)習(xí)的作用毋庸贅述，而寒暑假是大量閱讀的最佳時(shí)期。

建議：

1.閱讀內(nèi)容選擇孩子感興趣的即可。

2.掌握最基本的閱讀方法，學(xué)會(huì)瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。

3.能利用多種渠道擴(kuò)展閱讀量。

4.能主動(dòng)進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、運(yùn)用語言文字，學(xué)會(huì)摘記和寫讀書心得。

5.在閱讀中學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，具有獨(dú)立閱讀的能力，注重情感體驗(yàn)，有豐富的積累，形成良好的語感。

6.學(xué)會(huì)選擇課外閱讀書籍、報(bào)刊，能初步理解、鑒賞文學(xué)作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個(gè)性，豐富自己的精神世界。

補(bǔ)預(yù)習(xí)的習(xí)慣

養(yǎng)成主動(dòng)預(yù)習(xí)的習(xí)慣，開學(xué)后也要堅(jiān)持下來。

建議：

1.首先選擇適合的預(yù)習(xí)方法。

2.哪怕一開始做不到最好，重要的是要去做。

3.預(yù)習(xí)效果可以這樣檢測(cè)：

①試著對(duì)所預(yù)習(xí)的內(nèi)容提幾個(gè)問題。

②試著復(fù)述。

補(bǔ)計(jì)劃習(xí)慣

計(jì)劃總是不能執(zhí)行？沒有了作業(yè)的壓迫，如果假期的計(jì)劃仍然不能執(zhí)行的話，那么說明最大的問題就是毅力問題。

建議：

1.假期伊始，先仔細(xì)想想，這個(gè)假期最想在哪方面有收獲?是單詞量的突飛猛進(jìn)，還是語文素材的積累，還是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的鞏固？選一個(gè)最想要的目標(biāo)，然后進(jìn)行分解。

2.給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)天的計(jì)劃若能執(zhí)行，不妨在下周的計(jì)劃表里給自己安排看一場(chǎng)電影。周計(jì)劃能執(zhí)行，和爸爸媽媽一起商量一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)措施吧，選自己最喜歡的。

3.遇到變動(dòng)時(shí)怎么辦？寫下每天最重要的六件事。重要者先行。

補(bǔ)晨讀習(xí)慣

很多同學(xué)英語學(xué)不好，很重要的原因之一就是從來不開口，從來不讀。晨讀，可以幫助大家找到英語的美感，養(yǎng)成英語的語感。平時(shí)早上時(shí)間太緊，現(xiàn)在總來得及了吧。

建議：

1.英語的美文、散文，選你自己感興趣的。最好富于韻律。

2.大聲讀，可以讀出美感，讀出自信。

3.固然最佳的晨讀時(shí)間是早上7點(diǎn)前，但睡懶覺起床的同學(xué)們讀上一段，也絕對(duì)是聊勝于無。

4.通過讀促進(jìn)記。晨讀文章數(shù)量不必太多，內(nèi)容不必太長(zhǎng)。一天半小時(shí)。一個(gè)寒假，選取5-10篇左右的文章就可以。最好達(dá)到熟讀成誦的地步。

補(bǔ)復(fù)習(xí)習(xí)慣

復(fù)習(xí)，永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)中最重要的事情。不會(huì)復(fù)習(xí)的人，年級(jí)越高，成績(jī)?cè)绞苡绊憽?br>

建議：

1.復(fù)習(xí)要及時(shí)。不及時(shí)的復(fù)習(xí)等于重新學(xué)習(xí)。學(xué)任何一種新知識(shí)的當(dāng)天晚上，一定要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

2.復(fù)習(xí)切忌動(dòng)眼不動(dòng)腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機(jī)械的記憶，更重要的是進(jìn)行思考。

3.復(fù)習(xí)和建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)可結(jié)合起來。復(fù)習(xí)一節(jié)時(shí)就建立一節(jié)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，復(fù)習(xí)完一章，這章的網(wǎng)絡(luò)自然也清晰了。

補(bǔ)計(jì)算習(xí)慣

大到中高考，小到單元測(cè)驗(yàn)，不知有多少同學(xué)都飲恨于計(jì)算失誤。其最根本的原因就是手懶、練的少，過于依賴計(jì)算器。這個(gè)毛病不改，考試永遠(yuǎn)不可能得高分。

建議：

1.計(jì)算能力就是練出來的，扔掉計(jì)算器，一天做10道計(jì)算量大的題目。做錯(cuò)就重來。

2.勤于練習(xí)的同時(shí)，多觀察，先苦練，再巧練。

補(bǔ)高效習(xí)慣

作業(yè)總要拖到最后一刻才開始寫。寫會(huì)作業(yè)，喝口水，再休息一會(huì)……體會(huì)一下高效的習(xí)慣。你會(huì)玩得更開心，學(xué)得更開心。

建議：

1.從半個(gè)小時(shí)開始練習(xí)，在這段時(shí)間內(nèi)，只專心做一件事情，譬如做一篇數(shù)學(xué)卷子，或者看一本書。

2.把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者干脆換個(gè)環(huán)境。舒適的家不是最適合學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。

3.如果連半個(gè)小時(shí)都無法堅(jiān)持，是不是會(huì)對(duì)自己很失望呢?想想失敗的感覺，再想想成功堅(jiān)持的感覺，遇到誘惑時(shí)做個(gè)正確的選擇。

寒假期間，家長(zhǎng)們一定要利用好假期時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成以上7條好習(xí)慣。

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