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2024.05.17 湖南
延緩衰老的15個好習(xí)慣1、多走路。2、多喝水3、少抱怨。4、勤梳頭。5、常泡腳6、重視早餐。7、做好防曬。8、少吃甜食。9、會給自己解壓。10、遠離垃圾食品。11、多用腦,多學(xué)習(xí)。12、早睡早起不熬夜。13、保持年輕的心態(tài)。14、不攀比,過好自己。15、遠離經(jīng)常讓你生氣的人。??????
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