到了冬季，4 歲的姍姍又咳嗽了。仔細留意，在這個季節(jié)像姍姍這樣的小兒咳嗽的還真不少。

冬季天氣寒冷，受寒冷刺激，小兒容易咳嗽。每當小兒咳嗽時，不少家長就會馬上給小兒服用止咳藥。實際上，咳嗽只是一種癥狀，而不是一種疾病，它往往是小兒患上某些疾病的表現(xiàn)。同時，咳嗽是氣管或者肺部受到了刺激而高度興奮時，為了防止黏液或膿在氣管中堆積，機體自發(fā)形成的一種保護性反應。因此，小兒咳嗽時家長不要急于用止咳藥鎮(zhèn)咳。

小兒咳嗽不同于成人咳嗽，小兒咳嗽中有70%~ 80% 都是有痰咳嗽，如果急于止咳，雖說止住了咳嗽，但痰液會更加難以排出，結(jié)果會堵塞呼吸道，痰內(nèi)的細菌得到繁殖機會，反而會使病情加重。因此，小兒咳嗽時，家長應仔細觀察，發(fā)現(xiàn)咳嗽有痰，應該先進行祛痰治療，痰液排出后咳嗽自然會減輕。

小兒咳嗽初期且病情較輕的可以自行治療，具體做法有以下幾種：

1、蒸汽治療

蒸汽能夠減輕小兒咽喉部的高度興奮，孩子可以在家長的陪同下洗蒸汽浴。方法是打開淋浴器熱水龍頭，讓熱氣在相對封閉的淋浴房內(nèi)形成蒸汽，讓孩子在淋浴房的蒸汽里待上15分鐘，然后迅速進人相對涼爽干燥的環(huán)境，對小兒咳嗽有一定的輔助療效。

2、食物治療

蘿卜蜂蜜飲

白蘿卜1~ 3大片，生姜3小片，大棗3個，蜂蜜30克。把白蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可飲服。此湯散寒宣肺，治療傷風咳嗽，又以風寒感冒最適宜。

橘皮粥

鮮橘皮30 克，大米100 克，白糖適量。鮮橘皮洗凈切絲，大米用清水浸泡2 小時。把煲鍋置于火上，加入適量清水，放入橘皮絲大火煮沸，再加人泡好的大米，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮30 分鐘，粥燒好后加人白糖調(diào)和即成。其中橘皮有清肺化痰的功能。

川貝燉雪梨

雪梨一個，川貝5 克，冰糖一小塊研碎。把雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。把川貝研成粉與冰糖一起放入雪梨內(nèi)，蓋回蒂部，用牙簽串連，放人碗中，上鍋蒸45 分鐘即成。取出后趁熱吃，梨連同梨內(nèi)的藥液一起服用。此食療有化痰止咳，清熱散結(jié)之功效。

3、藥物治療

咳嗽較輕且不頻繁、痰少，可以服用非處方止咳藥或者中成藥，最好選擇兒童專用藥。但是，當咳嗽頻繁、劇烈且痰多，伴有蜂鳴樣喘息、呼吸困難，或者咳嗽時伴有38.5C 以上發(fā)燒的小朋友，應去醫(yī)院治療，并遵醫(yī)囑服用藥品。需要注意的是，在咳嗽期間，應禁食寒涼食物、肥甘厚味食物。因為咳嗽時如飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。而多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，更不易咳出，增加孩子痛苦。俗話說：病從口入，所以咱們家長要幫助孩子調(diào)理好飲食。

內(nèi)容來自： 《兒童用藥及護理》

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