蹲坑比坐便更衛(wèi)生？
上公共廁所的時候，很多人都覺得蹲便不接觸身體，肯定是比坐便要衛(wèi)生干凈很多。
事實(shí)上，沖廁所的時候，這些氣旋帶起來的水滴，里面很有可能會有不少細(xì)菌，細(xì)菌比水更輕，上升的高度還可能更高。蹲便是直沖，濺起來的水花細(xì)菌會更多，反而坐便器多采用虹吸式，細(xì)菌會被帶入下水道。
從這個角度來說，公廁的坐便器其實(shí)比蹲坑還要干凈些呢。
坐便比蹲坑更容易便秘？
傳說蹲著排便更符合人體的生理結(jié)構(gòu)，直腸周圍肌肉相對放松，拉的更順暢，而坐馬桶排便會加重便秘和痔瘡。
坐姿派表示不服，多次實(shí)驗(yàn)嘗試各種姿勢，這感覺沒區(qū)別??？顯然，這些與姿勢并沒有太大關(guān)系。
實(shí)際上，導(dǎo)致便秘的原因有很多，多與飲食生活習(xí)慣密切相關(guān)。便秘的人無論坐姿還是蹲姿都會便秘，而不便秘的人什么姿勢都不會便秘，只是蹲姿或許可以使便秘的人更輕松一點(diǎn)。
你都能花那么多時間研究什么姿勢更好，為什么不能規(guī)律飲食，健康飲食呢？
公共廁所的坐便，坐了會得??？
飯飯很疑惑，不坐馬桶難道你們是用騎的？跪的？或者扎馬步順便練個功？這就厲害了，一般人估計不行。再說如果坐了公共廁所的馬桶就能得病，那摸了公交車的欄桿、地鐵扶手、電梯按鈕還不得病入膏肓？
事實(shí)上，目前為止，并沒有一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究能證明坐公共廁所的馬桶與疾病有關(guān)。
那又有人說了，一般的病坐馬桶沒事，但是性病就會通過馬桶傳染？馬桶可真可憐，辛辛苦苦為大家服務(wù)，到頭來是這個評價。
不得不說，像梅毒、淋菌這些病原體，離開人體后很難生存，必須是陰道或肛門里有足夠多的病菌，一般通過性接觸、母嬰和血液才能傳播。
綜上所述，出門在外，大家可以放心上廁所，不要采用一些神奇姿勢博眼球，反正別人也看不到。
沖馬桶時，一定要蓋上馬桶蓋？
有人說沖馬桶不蓋蓋子，每次會濺出 50 多個水珠，會使超級細(xì)菌芽孢桿菌飛濺 25 厘米，在空氣中漂浮時間長達(dá) 90 分鐘。。。
你咋不上天呢？怎么，細(xì)菌是參加奧運(yùn)會了？
不得不告訴你，專家表示，蓋或者不蓋馬桶蓋，細(xì)菌就在那里。不蓋，細(xì)菌可能會散發(fā)到空氣里，雖然這個概率很??；蓋，細(xì)菌也有可能附著在馬桶圈上，如果皮膚有破損，則可能會引起皮膚感染。
所以，與其討論蓋不蓋馬桶，不如多開窗通風(fēng)，保持廁所衛(wèi)生更靠譜一些。
大便很臭，就說明腸道有問題了？
便便的氣味來自細(xì)菌分解的產(chǎn)物，氣味強(qiáng)烈，只能說明腸道菌群不同，不能說這些細(xì)菌就對人體有害，也不能直接反映腸道的健康狀況。
除了菌群不同，口味也會反應(yīng)便味。也就是說，偏愛肉食、高蛋白食物、洋蔥、大蒜、韭菜等帶有特殊刺激性氣味的食物的人，便便味道會更重一些。
所以，要想讓便便不那么臭，還是要多吃水果蔬菜，努力養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。
當(dāng)然，如果你飲食清淡又規(guī)律，便便還是很臭的話，建議及時去醫(yī)院檢查，明確原因。
看到這里就能放心了
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