冬季來(lái)臨，很多有鼻炎病史的朋友又開(kāi)始深受其擾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在所有鼻病癥狀中最讓人痛苦的是鼻塞，其次有流涕，噴嚏，鼻涕倒流，頭痛，嗅覺(jué)減退，鼻出血等等，常見(jiàn)的鼻病有：急、慢性鼻炎，急、慢性鼻竇炎，過(guò)敏性鼻炎，干燥性鼻炎，傷風(fēng)鼻塞，鼻出血，鼻息肉等等，還有因?yàn)殚L(zhǎng)期使用含有減充血?jiǎng)┑牡伪莿┮鸬碾y治性的藥物性鼻炎。
患了鼻病往往十分痛苦，患者反復(fù)就診，癥狀時(shí)好時(shí)壞，生活工作受到嚴(yán)重影響，甚至引起焦慮和抑郁，不堪其擾。其中一些符合手術(shù)指征的病例可以通過(guò)手術(shù)減輕痛苦.
其實(shí)，除了手術(shù)、內(nèi)服藥和鼻噴劑，中醫(yī)傳統(tǒng)療法還有很多，也許有一種方法勝過(guò)靈丹妙藥！
１
針刺法
根據(jù)辨證取穴，常用穴位：迎香、鼻通、上星、合谷等，每次選主穴及配穴各1～2穴，手法以捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉法為主。每日1次或每周2-3次，10次為1個(gè)療程。 對(duì)于頑固的鼻塞還可以采用鼻內(nèi)針刺治療。
２
灸法
取相應(yīng)的穴位。每次選l～3穴，懸灸或雀啄法灸數(shù)分鐘，灸至局部溫?zé)岣?，皮膚出現(xiàn)紅暈為度。每日1次或隔日1次，10次為1個(gè)療程。
３
耳穴壓丸法
取腎上腺、內(nèi)分泌、神門(mén)、鼻、肺、脾、腎等穴。每次選2～5穴，隔3日1次。方法：將耳穴壓丸對(duì)準(zhǔn)穴位壓貼好，壓貼時(shí)要稍施壓力。并囑患者平時(shí)用手按壓刺激穴位。
４
放血療法
針刺耳背血管或耳穴使其出血2-3滴，每次每側(cè)1-2次為宜，針刺出血后用棉球壓迫止血，每周1 -2次，10次為1療程。
５
滴鼻療法
采用我們自制的中藥滴劑滴鼻，每日3次，每次1滴，用藥15d為一個(gè)療程。或以中藥研為細(xì)粉，每次用少許吹入鼻腔，每日3次，3天為1療程，一般治療1-3個(gè)療程。
６
蒸汽療法
將辨證處方煎煮后用其蒸汽熏鼻，每日2次，每次10－20分鐘，也可同時(shí)口服中藥，10天為1個(gè)療程。
７
藥氣療法
以芳香通竅的中藥適量置于布包中，置睡枕旁聞吸藥香氣味。
８
鼻腔沖洗治療
以適合鼻腔環(huán)境的特定濃度的鹽溶液進(jìn)行鼻腔沖洗，具有清潔鼻腔；清除過(guò)敏原；改善鼻腔粘膜纖毛粘液毯功能，從而提高鼻粘膜免疫力，使其保持正常呼吸通氣功能的作用。一般每日2-4次。
９
穴位敷貼療法
運(yùn)用中醫(yī)理論研制的穴位貼敷貼于特定穴位，以達(dá)到治療、提高免疫力等作用。
10
三九貼
運(yùn)用中醫(yī)“治未病”和“天人相應(yīng)”理論，采用中藥制劑于冬至日開(kāi)始，取肺俞、脾俞、腎俞穴位，一般每次敷貼4-6小時(shí)，每九天貼1次，3-6次為一個(gè)療程。連續(xù)治療三個(gè)冬天為宜。三九貼可以配合灸法一起治療。
11
按摩療法
雙手魚(yú)際互相摩擦至發(fā)熱后，貼于鼻兩側(cè)，沿鼻根至迎香穴往返按摩，至局部發(fā)熱為止，然后再由攢竹穴向太陽(yáng)穴推擦至局部發(fā)熱，每日2～3次。也可用兩手中指于鼻梁兩邊揩擦20-30次，令表里俱熱，每日早晚各揩擦一回。并以掌心按摩面部及頸后、枕部皮膚，輕柔，每次10—15分鐘。
日常生活中注意堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，避免煙酒刺激，也是提高機(jī)體免疫力，防范鼻病發(fā)生的關(guān)鍵。俗話說(shuō)“祛病如抽絲”，治療疾病，健康養(yǎng)生需要日復(fù)一日，持之以恒?。?/span>
本文作者為廣安門(mén)醫(yī)院耳鼻喉科主任張予
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