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導(dǎo)讀
冬春季節(jié)，很多人都會(huì)被腰腿酸疼，脖子僵硬折磨，拔罐療法是針對(duì)這樣狀況很好的一種治療方法。我把自己整理的文章轉(zhuǎn)到這里，給大家介紹一下罐印所反映出來你身體的病癥。
風(fēng)寒發(fā)燒推拿方
孩子風(fēng)寒發(fā)燒，推拿時(shí)重點(diǎn)清肺平肝，拿列缺，清天河水，揉一窩風(fēng)。
一、清肺平肝
在推拿中，同時(shí)清肝經(jīng)和肺經(jīng)，是感冒的常規(guī)手法。
肝經(jīng)穴在食指掌面，由指根到指尖，屬于一個(gè)線性穴位。清肝經(jīng)即從食指指根推向指尖;肺經(jīng)穴在無名指掌面，由指根到指尖，也是一個(gè)線性穴位。清肺經(jīng)即從無名指指根推向指尖。
功效：疏風(fēng)清熱解表。
時(shí)間：5-10分鐘。
手掌面
手背面
二、揉一窩風(fēng)
一窩風(fēng)在手背腕橫紋中央的凹陷中。
功效：祛風(fēng)解表散寒，緩解鼻塞。
時(shí)間：5-10分鐘。
三、拿列缺
列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是兩手虎口相交，食指所達(dá)凹陷處就是。一般用拿法。
功效：發(fā)汗解表，不出汗時(shí)用。
次數(shù)：出汗則止。
四、清天河水
天河水穴在前臂內(nèi)側(cè)正中，從腕橫紋到肘橫紋成一條直線。清天河水即從腕橫紋推向肘橫紋。
功效：解表去熱，化痰止咳。
時(shí)間：5-15分鐘。
風(fēng)熱發(fā)燒推拿方
清肺平肝，退六腑，提捏大椎是小兒風(fēng)熱發(fā)燒的要點(diǎn)。
一、退六腑
退六腑穴在前臂尺側(cè)，從肘橫紋到腕橫紋成一條直線。退六腑從肘橫紋推向腕橫紋，能清熱、涼血、解毒，主治一切實(shí)熱證。
功效：退高燒、降實(shí)火、清痰熱。
時(shí)間：5-15分鐘 。
二、提捏大椎
大椎在后正中在線，第7頸椎椎棘下凹陷中，用提捏法。
功效：發(fā)汗退燒。
時(shí)間：1-2分鐘(20-30次)。
食積發(fā)熱推拿方
食積發(fā)熱要運(yùn)八卦，清脾胃，退六腑，清大腸。
一、運(yùn)八卦
八卦穴分布在以掌心為圓心，掌心到中指橫紋距離的2/3為半徑的圓圈上，運(yùn)八卦，即手指在推拿穴位劃圈。
功效：消食化積，理氣除脹，用于食積引起的嘔吐、拉肚子﹔咳痰、胸悶、心煩等。
時(shí)間：5-10分鐘 。
二、清脾胃
脾經(jīng)穴在拇指外側(cè)，拇指根到拇指尖;胃經(jīng)穴在拇指外側(cè)，自腕橫紋至拇指根部。清脾胃時(shí)，沿拇指外側(cè)向拇指尖單方向重復(fù)直推。
功效：消食積，清胃熱。
時(shí)間：5-10分鐘 。
三、清大腸
大腸在食指虎口側(cè)，從指根到指尖。反覆從指根推向指尖。
功效：消食通便。
時(shí)間：5-10分鐘。
受驚發(fā)熱推拿方
屬于受驚發(fā)熱的孩子，加重平肝、清肺、下取天河。
一、加重平肝因驚嚇或者高熱最易導(dǎo)致肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，所以要加強(qiáng)平肝，即平肝的力度、時(shí)間和次數(shù)都要加重。
二、下取天河清天河水本來是從腕部到肘部，下取天河，是從肘部到腕部，即反過來推。
因下取的清熱力量更強(qiáng)。針對(duì)熱極生風(fēng)，熱清則風(fēng)自熄。
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