隱喻互動(dòng)輔導(dǎo)的十大理念：
理念一：世界沒(méi)有高山，只有仰慕高山的人；世界沒(méi)有完美的人，只有戴著完美面具的人。所以在我的課堂里，學(xué)生是老師，而老師是陪伴者。
理念二：本來(lái)就沒(méi)有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要擁有成功快樂(lè)的人生全靠我們自己。隱喻輔導(dǎo)是以人及其社會(huì)發(fā)展脈絡(luò)為中心的。
理念三：每個(gè)活著的人都很了不起，因?yàn)樵谒魏涡袨榈谋澈蠖加幸粋€(gè)正向的動(dòng)機(jī)。老師要幫助學(xué)員找到并放大這個(gè)正向的動(dòng)機(jī)。
理念四：有效果比有道理更重要。因?yàn)橹v道理容易陷入“公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理”的價(jià)值觀沖突的陷阱。
理念五：教育最重要的是要令人著迷。因此我用講故事的方式與學(xué)員達(dá)成高層次的同理與高質(zhì)量的陪伴；有時(shí)在故事里加入empowerment或是reframing，使學(xué)員獲得新的能量或新的領(lǐng)悟。
理念六：隱喻互動(dòng)輔導(dǎo)不拘于法，在傾述與傾聽(tīng)過(guò)程里自然有能量的流動(dòng)，輔導(dǎo)者遵循陰陽(yáng)五行生克制化的能量規(guī)律，可以隨心所欲地取用資源。
理念七：人不比一只毛毛蟲(chóng)高貴，一株小草也不比人卑微。道法自然的過(guò)程對(duì)生命抱持敬畏和感恩，與天地自然同體大悲即是人間凈土。
理念八：恐懼是我們生命里的最大的資源。主宰創(chuàng)造與毀滅的時(shí)間在吞噬我們的恐懼，而當(dāng)我們戰(zhàn)勝恐懼的同時(shí)也就延長(zhǎng)了我們的生命。
理念九：只要有敵人你就能夠成長(zhǎng)，因?yàn)槭菙橙四サZ了你的意志；只要有癥狀你就能夠成功，因?yàn)槭前Y狀讓你發(fā)展出克敵制勝的法寶。
理念十：隱喻治療的任務(wù)就是要讓案主徹底挫敗到達(dá)極點(diǎn)，當(dāng)案主有勇氣在其中翻騰掙扎時(shí)，輔導(dǎo)者用隱喻介入為其治療并包扎傷口，從而為案主找到一條重生之路。
一 小黑帽的自我救贖
有個(gè)女孩在信中向我這樣述說(shuō)道：“我現(xiàn)在的癥狀就是走在路上很緊張，很怕別人注意我，我老是低著頭走路，我與人講話的時(shí)候，我的眼睛也怕與人的目光對(duì)視，不管對(duì)方是男是女，我很怕被很多人注視，也怕到人多的地方去，我老是很緊張，我覺(jué)得很難受，我也很怕別人會(huì)發(fā)現(xiàn)我的異樣，我的怪異……”
當(dāng)她這樣述說(shuō)的時(shí)候，我的腦子里便出現(xiàn)一只驚恐的小灰兔的形象。于是我便想出這樣一個(gè)故事：小黑帽原本是戴著一頂小紅帽的，可是呀他的小黑狗卻把主人的小紅帽跟大野狼換了一頂廉價(jià)的小黑帽，小黑狗因此從大野狼那里得到了山坡上的一座新房子作為補(bǔ)償，小黑狗還邀請(qǐng)主人去他的新家做客呢。小黑帽感到很困惑呀，黑狗一直跟在自己身邊的，怎么說(shuō)分手就分手，還另立門戶呢？難道忠誠(chéng)如狗的奴仆也因利欲熏心而背叛主子嗎？不會(huì)呀，我很了解小黑狗的，他可是忠誠(chéng)而完美的化身呢。那么他的花花腸子里到底有些什么呢？于是小黑帽帶上解剖器具出發(fā)了。
我之所以用這個(gè)故事，是因?yàn)樾『诠纷宰髦鲝埌研≈魅说男〖t帽換了大野狼的小黑帽，于是小紅帽便戴上了小黑帽。這就很好地同理了當(dāng)事人的迷茫，她不想成為這樣，然而不期而至的事卻發(fā)生了。故事里的大野狼是恐懼對(duì)象的象征，隱喻了當(dāng)事人對(duì)別人眼睛的恐懼，因?yàn)榭謶窒笳鳟?dāng)事人未長(zhǎng)大小女孩的小黑狗才把主人的小紅帽換成小黑帽，于是主人的樣貌就不如從前了呀。當(dāng)然小黑狗因此從大野狼那里得到了山坡上的一座新房子作為補(bǔ)償，這里的房子是安全感的象征，隱喻當(dāng)事人要躲在家里不敢出門見(jiàn)人。故事里的小黑帽能夠接受恐懼，因?yàn)樗滥强謶忠簿褪切『诠肥撬约荷囊徊糠?。所以他沒(méi)有選擇逃離和躲避，而是帶上解剖器具出發(fā)了，這就為問(wèn)題解決提供了可能性。
于是呀我接著講故事：就在小黑帽前往小黑狗家的路上，他看見(jiàn)路邊的樹(shù)下有一只大野狼正在津津有味地閱讀《小紅帽》，這可給小黑帽嚇了一大跳。在小黑帽的眼里，那大野狼好高大呀仿佛一座高山，小黑帽覺(jué)得自己藐小如草芥，于是呀他的心就開(kāi)始怦怦地敲起小鼓。這就進(jìn)一步同理和陪伴了當(dāng)事人目前的困境。這時(shí)呀那大野狼也看見(jiàn)了小黑帽，于是那大野狼就問(wèn)：“你的奶奶家在哪里呀？”于是小黑帽就回答：“我的奶奶是一只狗，住在山坡上。”這里的奶奶隱喻當(dāng)事人內(nèi)化了的完美而富于權(quán)威的“父母我”，但卻因?yàn)榭謶侄阍谏狡律系姆孔永?，而且讓?dāng)事人順從的“兒童我”小黑狗成了替身。可見(jiàn)，當(dāng)事人的“父母我”和“兒童我”有其共同之處，都是未長(zhǎng)大的小孩。于是故事給予當(dāng)事人同理的層次和陪伴的質(zhì)量更高了。大野狼感到有些奇怪，不過(guò)他沒(méi)多想就一溜煙地跑了。小黑帽握住手術(shù)刀望著大野狼遠(yuǎn)去的身影仿佛望著一座大山在移動(dòng)，同時(shí)小黑帽的嘴角露出一絲微笑，為問(wèn)題解決埋下伏筆。
小黑帽走了大約一個(gè)小時(shí)的路，他就來(lái)到小黑狗的家了，他要見(jiàn)識(shí)自己的“恐懼”以及“別人的目光”。小黑帽一開(kāi)門就發(fā)覺(jué)床上的小黑狗已經(jīng)被大野狼調(diào)了包，高山般的大野狼躲在小黑狗忠誠(chéng)而完美的面具下面偷偷地樂(lè)呢。“大野狼的嘲笑”是當(dāng)事人所擔(dān)心的，因?yàn)樗芘聞e人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的異樣和怪異……然而事物是變化發(fā)展的，故事里的小黑帽沉著冷靜地拿出解剖刀，他先把大野狼的聲帶割下研究一番。這時(shí)他發(fā)現(xiàn)大野狼在哆嗦，小黑帽故意裝作沒(méi)事的感覺(jué)說(shuō)：“你的牙齒和手好大呀，讓我把你的男性荷爾蒙阻斷好讓你變的溫柔一些吧。不過(guò)呢，這似乎太麻煩，不如你去投胎吧。”
大野狼聽(tīng)到這話突然恐怖地哭喊起來(lái)并一口氣把被他吞下去的小黑狗給吐了出來(lái)。大野狼正要逃跑時(shí)，小黑帽已經(jīng)舉起了手術(shù)刀……又過(guò)了一小時(shí)，小黑帽和他的小黑狗共同研究黑狗那花花腸子，原來(lái)呀那里面裝滿了新房子的擺設(shè)，不是別的，都是貌似大野狼的小黑狗呀小花狗呀小黃狗呀小白狗呀等等等等好可愛(ài)的狗狗呀。小黑帽明白了，小黑狗是想要自己的新房里有好多好多朋友呀！這正是我們的當(dāng)事人心中所想……故事接下來(lái)的發(fā)展是小黑帽和小黑狗共同研究大野狼的腦漿，也就是那令當(dāng)事人恐怖的別人眼睛的真實(shí)成分。哦，真是讓小黑帽和小黑狗大吃一驚，那里面竟裝滿了智慧和愛(ài)的能量……
看來(lái)大野狼并不可怕呀，只是因?yàn)槲覀兣滤抛兊每膳缕饋?lái)，而小黑狗也并不完美，他只是戴著一副完美的面具，內(nèi)心深處那么孤獨(dú)。于是呀小黑帽就對(duì)小黑狗說(shuō)：“世上沒(méi)有高山，只有仰慕高山的人；世間沒(méi)有完美的人，只有戴著完美面具的人。”小黑帽的話把我們隱喻治療的理念之一一語(yǔ)道破。故事講完了，第一次咨詢也結(jié)束了，并未觸及當(dāng)事人過(guò)去的許多事情，而問(wèn)題得到一定處理，這便是隱喻治療的殊勝之處。
二 灰姑娘的英雄之旅
那女孩繼續(xù)在信中向我講述：“我小學(xué)1年級(jí)到5年級(jí)我的學(xué)習(xí)不是很好，每次考試都不及格，我媽媽就老是用拖鞋打我，打得很厲害，我也哭得很厲害，我爸爸老不在家，我以為天下所有的小孩都和我一樣學(xué)習(xí)不好就要打，因?yàn)檫@樣，我從小就形成了爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心，除了學(xué)習(xí)不好挨打外，我在家里只要是鞋子沒(méi)放好，房間亂了，我就要被媽媽猛罵一頓，一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)誤就會(huì)被罵的狗血淋頭。我的媽媽在我眼中從來(lái)就沒(méi)有溫情，有一次我在路上碰到媽媽，我門2個(gè)就象過(guò)路人一樣，從小我就沒(méi)得到愛(ài)，一點(diǎn)點(diǎn)的母愛(ài)。上初中時(shí)，我的學(xué)習(xí)也是不好，我常常為自己學(xué)習(xí)不好而流淚。”T
女孩講到這里，我腦子里的大野狼就變成了女孩的父母，這是讓人在感情上難以接受的。不過(guò)事實(shí)就是如此，因?yàn)榕⒀壑械母改妇褪沁@樣讓人恐怖，敵人永遠(yuǎn)無(wú)法傷害我們，讓我們受傷的只有我們最親最愛(ài)的人。是的，女孩是愛(ài)他的爸爸媽媽的，而且這樣的愛(ài)是無(wú)條件的，既順從又不忍也有叛逆。因?yàn)榕涯媾?huì)不理爸爸媽媽，因?yàn)轫槒呐⒕蜁?huì)把爸爸媽媽內(nèi)化為“父母我”而成為自我的一部分，她會(huì)站在爸爸媽媽角度來(lái)看自己，討厭自己，這是生命的本能，是自然進(jìn)化的內(nèi)在成長(zhǎng)基因使然，于是女孩內(nèi)心是痛苦而焦灼的。無(wú)論是父母眼中的自己還是“我”眼中的自己都是學(xué)習(xí)不好的丑小鴨，是灰姑娘。于是女孩叛逆的“兒童我”心有不甘，與人打牌下棋都要贏，“我”不能容忍失敗，于是“我常常為自己學(xué)習(xí)不好而流淚”。
于是我想起灰姑娘的故事來(lái)。這個(gè)故事講的是一個(gè)勤勞善良的女孩，在繼母和異父異母妹妹的嘲諷、刁難和欺凌之下，吃苦耐勞，忍辱負(fù)重地活著，即使在極度艱難困苦下仍心懷對(duì)美好未來(lái)的無(wú)限憧憬，后來(lái)終于獲得幸福生活的人生厲煉過(guò)程。故事描述灰姑娘坐在灰堆中，她從繼母那里得到舊圍裙也是灰色的。這里的灰色象征生活的灰暗，這個(gè)少女籠罩在被剝削，被壓迫，被排斥，被折磨，被傷害的陰影里?；夜媚镆环矫姹晃耆?，另一方面她又是在忙碌重要的與生命延續(xù)和發(fā)生變化有關(guān)的廚房工作。盡管她生活在困苦狀態(tài)，然而總是回想起母親好的和積極的方面以及暢想自己未來(lái)的幸福生活，同時(shí)相信生活是美好的。我們的當(dāng)事人可不可以想想爸媽對(duì)自己關(guān)懷愛(ài)護(hù)的經(jīng)歷，不可能一點(diǎn)沒(méi)有吧？也許在灰姑娘母親去世前，她也是個(gè)被媽媽嬌慣的女兒，我相信我的當(dāng)事人同樣有過(guò)被嬌慣的經(jīng)歷，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)也一定有的，比如生日時(shí)母親親手做的一碗長(zhǎng)壽面……
當(dāng)父親成了鰥夫繼而娶了繼母后，灰姑娘的生活就發(fā)生了改變。繼母帶來(lái)兩個(gè)性格乖戾的女兒，這對(duì)異父異母妹妹是陰影的象征。從外表看，灰姑娘是灰色的，難看而且骯臟，而兩個(gè)妹妹代表著灰姑娘的對(duì)立面。她們外表西裝革履，皮膚白而美麗，內(nèi)心里則“心腸又毒又黑”；而灰姑娘盡管外表難看，心靈卻是美好的。像灰姑娘這樣虔誠(chéng)、善良、美好的可愛(ài)女孩會(huì)把人性中的猜疑和嫉妒等負(fù)面特質(zhì)投射到其它地方，故事里是投射到自己的異父異母姐妹身上。其實(shí)我的當(dāng)事人也有投射，她把自己身上不好的方面投射給父母，也就更影響了她與父母的關(guān)系。當(dāng)父母成為我們自己陰影的投射就有一個(gè)問(wèn)題，那就是我們?nèi)绾谓蛹{自己的陰影，陰影是有巨大能量的，它是我們自己的，接納并善用陰影能量我們就成為英雄——自己心靈世界的國(guó)王。
我們隱喻治療的理念二是這樣講的：本來(lái)就沒(méi)有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要擁有成功快樂(lè)的人生全靠我們自己。隱喻輔導(dǎo)是以人及其社會(huì)發(fā)展脈絡(luò)為中心的。所以當(dāng)事人要思考：
“環(huán)境這么艱苦，你卻沒(méi)有放棄，是什么力量一直支持著你？”
“很多人可能就放棄了，為什么你還堅(jiān)持的下去？”
“那要不要說(shuō)說(shuō)看，你覺(jué)得自己做的不錯(cuò)的地方！總有吧……”
這是我給當(dāng)事人留的作業(yè)，讓他用心反省自己，于是第二次咨詢結(jié)束了。
三、嫉妒是看不到自己的好
這個(gè)女孩確實(shí)有灰姑娘情結(jié)，且聽(tīng)她如下敘說(shuō)：“上中專的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)我不能看到別人學(xué)習(xí)，我覺(jué)得別人學(xué)習(xí)好了對(duì)我的威脅很大，甚至我覺(jué)得別人學(xué)習(xí)就是想讓我學(xué)習(xí)不好。所以我對(duì)別人就不理睬，我不和任何人說(shuō)話，因?yàn)槲遗挛液蛣e人說(shuō)話，別人會(huì)從我嘴巴里學(xué)到很多東西，那別人就會(huì)在學(xué)習(xí)上超過(guò)我，那就對(duì)我威脅很大。而且他們是我學(xué)習(xí)的敵人，所以我不愿和別人說(shuō)話，我不理別人，別人也不理我。我內(nèi)心也很痛苦，我想和別人一樣有朋友有愛(ài)，但我又做不到，我從書(shū)中看到我怕別人學(xué)習(xí)好是忌妒心，是自私的不好的，我就開(kāi)始自我折磨，我每天都在罵自己。罵我自私不好，我中專2年就在自我責(zé)備中生活，我很痛苦。”
我們還是回到灰姑娘的故事上來(lái)，當(dāng)灰姑娘的父親去集市，問(wèn)女兒要什么禮物時(shí)，灰姑娘要父親回家路上碰到帽子的第一棵樹(shù)上的小樹(shù)枝。這樣的小樹(shù)枝象征有生氣，能生長(zhǎng)，最后可以長(zhǎng)成大樹(shù)的東西，意味著灰姑娘雖處境艱難，仍充滿希望地活著，這讓我想起著名精神分析導(dǎo)師蘇曉波說(shuō)過(guò)的話“每個(gè)活著的人都很了不起”。這也是我們隱喻治療理念三的精髓：每個(gè)活著的人都很了不起，因?yàn)樵谒魏涡袨榈谋澈蠖加幸粋€(gè)正向的動(dòng)機(jī)。老師要幫助學(xué)員找到并放大這個(gè)正向的動(dòng)機(jī)。其實(shí)我的當(dāng)事人可以經(jīng)常在腦子里出現(xiàn)大樹(shù)的形象，這樣的積極心像本身就有治療作用。
在灰姑娘要去參加舞會(huì)時(shí)，繼母這樣貶損她“你不能和我們一起去，你沒(méi)有象樣的衣裙，你不會(huì)跳舞，我們還會(huì)因你而丟臉。”這是來(lái)自我們內(nèi)心深處的負(fù)面批評(píng)的聲音，已經(jīng)內(nèi)化成為我們自己的一部分了。比如我參加培訓(xùn)小組討論時(shí)有個(gè)嘰嘰喳喳說(shuō)個(gè)不停的女孩，我就非常討厭她；其實(shí)她是我自己的投射，要發(fā)言表達(dá)自己，而我當(dāng)時(shí)的狀態(tài)是內(nèi)化了的媽媽，我討厭那個(gè)多嘴多舌不聽(tīng)話的小孩，我內(nèi)心深處有這樣的聲音“你哭我就打你?。ú辉S你表達(dá)）”“大人說(shuō)話小孩少插嘴！”哎呀，真的好麻煩。我的當(dāng)事人內(nèi)心深處也會(huì)時(shí)常回響這樣的聲音，看不到自己的好，于是便嫉妒別人。
然而灰姑娘內(nèi)心有另一種聲音，那是來(lái)自好母親的鼓勵(lì)式聲音，“只管把自己打扮漂亮，別錯(cuò)過(guò)自己的機(jī)會(huì)。”這代表了灰姑娘積極向上的樂(lè)觀型子人格?；夜媚锊坏膽褖?mèng)想地活著，她還積極行動(dòng)起來(lái)，這樣選擇堅(jiān)持到底的報(bào)酬是王子要與她結(jié)婚。所以的當(dāng)事人也可以自己那個(gè)積極向上的樂(lè)觀型子人格呀，讓她萌芽、長(zhǎng)大、開(kāi)花、結(jié)果吧。不過(guò)很麻煩的一件事就是我的當(dāng)事人自然生起嫉妒之心，因?yàn)榈貌坏剿詴?huì)嫉妒，這是她需要正確認(rèn)識(shí)和處理的，要覺(jué)察自己的情緒是不是嫉妒使然，要掌控自己，做自己的心靈的國(guó)王嘛。讓我們繼續(xù)分析灰姑娘的故事。為了得到權(quán)力和地位，灰姑娘的兩個(gè)異父異母姐妹削足適履，把自己弄成殘疾。再后來(lái)，這兩個(gè)姐妹的眼睛被鴿子啄瞎了。德國(guó)精神分析導(dǎo)師維蕾娜?卡斯特在她的著作中指出，“嫉妒”在童話里面是跟“惡毒的眼光”聯(lián)系在一起的。我們可以認(rèn)為灰姑娘故事的主題就是“嫉妒”，繼母的嫉妒天性表現(xiàn)得一覽無(wú)余，為了讓親生女兒當(dāng)上王后，不惜讓女兒付出任何代價(jià)，堪稱童話世界里邪惡女人的典范。在中國(guó)，我們把嫉妒叫“眼紅”，可見(jiàn)嫉妒與眼睛或目光有關(guān)，灰姑娘的異父異母姐妹失去雙眼，也就意味著她們失去了嫉妒的能力。我的當(dāng)事人同樣面對(duì)戰(zhàn)勝嫉妒的功課，比如她對(duì)學(xué)習(xí)好的人難免會(huì)很自然地生發(fā)嫉妒，這不是什么壞事而是人性的本能，只是不要讓它成為我們心靈的地獄才好。
這個(gè)單元的輔導(dǎo)是接納嫉妒，明白嫉妒就是看不到自己身上的好，我的當(dāng)事人所要做的就是愛(ài)自己，當(dāng)然要接納別人，接納別人就是接納自己，一個(gè)不愛(ài)自己的人很難接納別人的；還有就是要跟自己的情緒在一起，無(wú)論是怎樣的情緒那是我們自己的，我們有情緒所以才是有血有肉的人，不然就會(huì)成為石頭；再有就是做有意義有價(jià)值的事情，這樣會(huì)提升自我價(jià)值感，會(huì)更熱愛(ài)生活跟生命。
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