狄克,回到現(xiàn)場,怎么樣了?
狄克:我有那感覺。
也就是說感覺強化了,你已得到它的證實,現(xiàn)在,我們可以和那次人格溝通了,我們有“是——不是”的信號。我們可以問這個次人格任何問題,得到毫不含糊的“是——不是”回答。我們有了一個內(nèi)部的溝通管道,是由狄克自己在運作的,不是由我們主導。我們只是給他意見,怎么進行下一步而已,現(xiàn)在,他有了一個內(nèi)部的溝通系統(tǒng),可以讓他和負責他想修正的那個行為模式的主使者,那次人格溝通,而意思好不會弄錯,你該有的都有了,這時候你可以做任何事了。
第三步是區(qū)分模式X和該次人格的意圖。狄克,這個次人格在你的潛意識層面試著向你傳達某種意圖,然而在意識層面的作法上,卻不為你所接受。如今,我們要透過管道來和你的次人格溝通,提供它更好的方法以便執(zhí)行它想完成的任務。一旦它有了比現(xiàn)有更好的方法去做,你在意識上就會覺得滿意,同時,這個次人格也可以以它希望的方式繼續(xù)來照顧你。
我要你再進入內(nèi)心,問它一個問題,問完之后對你能得到的信號系統(tǒng)保持敏感。你問它:“你愿不愿意在意識層次讓我知道,透過X模式,你到底想為我做什么?”然后等待“是——不是”的信號出現(xiàn)……
?。ǖ铱碎_心地笑著。)
我剛才說要問“是——不是”的問題,我不是說:“請給我訊息。”如果你留神注意,你會發(fā)現(xiàn)事情發(fā)展得很戲劇化,他要的是“是——不是”的回答,他不但得到“是——不是”的答案,而且也得到資訊,知道那意圖了。
狄克:我為那意圖感到欣慰。
他感到欣慰且驚喜。心理治療到此應該告一段落了?,F(xiàn)在他在意識上能夠感知這個次人格——住到了X行為模式——在潛意識層次曾試著照顧他,狄克,從前你并不知道它想為你做什么,是不是?
狄克:對,我不知道。不過在你談話的時候,我有一個預感,在我進去之前,我有一種感覺,就是——
我們做現(xiàn)場示范的問題常常是,經(jīng)過一天與你們的潛意識交流,你們對我們產(chǎn)生了這么大的親和感,總是迫不及待地要向我們推心置腹。
所以,他現(xiàn)在意識上了解了,主導X行為的次人格有它的意圖,狄克,你是不是真的希望你有一個次人格用這種方法負起照顧你的責任,即使它使用的特定方法你并不能接受?你也許不喜歡它完成X模式的方式,但是,你是否同意,作為一個人希望有這么個次人格懷著這種意圖替你服務?
狄克:是的。
好,現(xiàn)在,潛意識次人格的意圖和意識的認知已經(jīng)取得一致諒解。
那就表示該進行第四步驟了:為X模式開拓一些新的選擇,可以更成功地完成心愿,而且始終讓意識得到它真正所要的(改變過的)行為模式。我們要做的是緊盯著我們的意圖不放——那目標——只改變完成目標的方法,直到我們找到更好的替代方案為止,那些替代方案還不能違背狄克其他次人格的意愿才行。
狄克,有沒有哪一個部分你認為使你的創(chuàng)意次人格的?
狄克:哼哈!
創(chuàng)意次人格一下蹦出來了!“嗨,我在這人哪!有何指教?”我希望你們各位都能充分領會我從前說過的一個觀念,多重人格是屬于進化的等級,所以你的確有一個你認為有創(chuàng)造力的次人格?
狄克:噢,沒錯。
我要你進入內(nèi)心請教你的創(chuàng)意次人格,問它是否愿意擔任以下這工作。我先來解釋一下,你請它到潛意識去找負責X行為模式的次人格,知道是哪個次人格再為你做這件事,然后要它開始創(chuàng)造出其他替代方案,以利該次人格使用,進而達成其意愿,它會創(chuàng)造出十個,二十個,甚至上千個方法來達成目標,但實際上要不了那么多,它只要衍生一些可達到目標的可能性就行了,不需評估那幾個方法會真正產(chǎn)生效果。現(xiàn)在,從創(chuàng)意部分提供的眾多選擇中,負責X模式的次人格將會評估,哪一個方法實行起來會比它原來提供給你的方法更有效。它將會選出至少三個替代方案,它相信,這三個新方案至少要和原先使用的那個一樣有效,當然,希望是更加有效才好。我這樣解釋你能明白嗎?
狄克:我想我明白。
OK,進入內(nèi)心請問你的創(chuàng)意次人格,當它說:“是”時,就指示它去發(fā)揮創(chuàng)造力,而我要你的次人格給你同志的信號,也就是說,新的選擇方案要是被接受時,應該給你“是”的信號。你也許知道,也許不知道那些新替代方案是什么,不過那對我們在做的事影響不大。
狄克:聽起來好像是個很大的任務。
的確是的,世上千千萬萬的人都做過這種事。只要是人類都有這傾向,而你也不例外。你得進入內(nèi)心,告訴你的創(chuàng)意部分,這種情形,也要向你的X模式次人格解釋清楚,如果它們雙方都同意了,就請它們開始工作。而你現(xiàn)在要做的,就是使用你自己的創(chuàng)意資源,開始重組你的行為……
(長時間停頓。)
你收到三個信號了嗎?狄克?(狄克答:沒有。)收到幾個?(狄克道:一個也沒有。)一個也沒有,你什么也沒收到。你能不能再進入內(nèi)心,問次人格——一樣,以“是”或“不是”表示——是否有收到創(chuàng)意部門提供給它的三種選擇。問你的創(chuàng)意部門是否已經(jīng)提出三種方案?(狄克點頭)OK,它已經(jīng)收到了?
狄克:沒錯,很明顯。
好,在創(chuàng)造的層次檢查一下,我們發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造力會衍生許許多多的可能性。OK,你能不能進入內(nèi)心,問它所呈現(xiàn)給它的任何一種新選擇是否能為它所接受?那些方案是否比X模式更能達成原先的意圖?
有些人喜歡給你的病人提供意見,其實你的意見不會好過他們自己發(fā)明的,如果你把責任丟會給他們,給他們明確而適當?shù)闹甘?,教他們在自己的資源里尋找,發(fā)展出自己的一套替代方案的話。你是獨特的個體,你的病人何嘗不是?他們也許懂得重疊,也許不懂,就像你們第一天下午在這里做的練習,我們要大家去幻想,有些人甚至可以猜測你同伴所體驗的內(nèi)容
的次人格,是否愿意去找創(chuàng)意部門,向創(chuàng)意部提供意見,共同商量出較好的替代方案以便完成那意圖?請次人格詳細向對方解釋,就說創(chuàng)意部門所提出來的選擇是如何的妨礙了意圖的達成,不是較好的解決方案。你明白我說的意思嗎?狄克?OK,你能不能進入內(nèi)心,向次人格解釋并要它表示——“是”或“不是”——如果它愿意配合的話?如果它說“是”,告訴它開始進行。