時(shí)間如白駒過隙在不經(jīng)意間偷偷溜走，一眨眼一周又過去了。但有一些個(gè)案還一直緊繞心頭，也許是作為心理咨詢師的一種責(zé)任感吧，對，那是一種社會責(zé)任感讓我總想做個(gè)心靈大使奔走相告天下所有人：世事本無常，失敗乃人生常事。永遠(yuǎn)不能丟了自已。（常有人遇到失敗就一蹶不振，從自信到感到一無是處。）
隨著高考一天天臨近，近來高三學(xué)生來中心輔導(dǎo)者較多。個(gè)案有個(gè)共性，都是怕高考結(jié)果。
小李，從小到現(xiàn)在一直是優(yōu)等，可是從高二下半學(xué)期經(jīng)歷各大名校提前錄招，幸運(yùn)之神還沒有垂青這優(yōu)等生。縷縷與看準(zhǔn)的高校失之交臂。眼看一些平時(shí)不如自已的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)被錄取，而自已的內(nèi)心變得象熱鍋上的螞蟻，越來越焦躁不安。從以前自信青春的優(yōu)等生變得懷疑自已的一切。她開始總覺得其他人在背后看著她。她不敢考試，怕考不好同學(xué)笑她，她不愿走動，怕同學(xué)看到她。連上廁所都是逼急了才去。無法靜下心來看書學(xué)習(xí)----
小張，從小就聰明能干，一家人都說這孩子以后有大出息，從小母親就對他非常的嚴(yán)格。如果沒考到班級前幾名就會挨打。母親奉行中國一句老話：棒頭出才子。小張回想他的成長的經(jīng)歷，雙眼一合就出現(xiàn)母親一副兇狠的面孔。母親掛在嘴邊的名言：不學(xué)習(xí)長大撿垃圾。在前段時(shí)間的?？贾?，沒有發(fā)揮好，排名班二十幾名。接下來，小張想到考試就怕，開始自已還能控制情緒，一直告訴自已要堅(jiān)持，要堅(jiān)強(qiáng)。可近來的平時(shí)每天的練習(xí)題的錯(cuò)誤率較高，他開始害怕下次考試又不如意。到目前他已經(jīng)逃考多次。不能靜心學(xué)習(xí)。他說，最期望父母對他說：他可以不參加高考。
他們?yōu)槭裁床幌敫呖?，怕高考呢。探究其原因：原來是怕高考結(jié)果不經(jīng)人意。通熟點(diǎn)說就是怕失敗。如果我要是問天下人這樣一個(gè)問題：你寧可永遠(yuǎn)后悔，也不愿意試一試能否轉(zhuǎn)敗為勝嗎？我相信一定沒有人會說，對，我就是這樣的孬種吧。然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時(shí)拼命打退堂鼓，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。怕失敗的結(jié)果---就放棄過程，但有沒有想過，沒有過程則肯定沒有結(jié)果。還有，經(jīng)歷了體驗(yàn)了過程中我們不斷分析現(xiàn)狀，才能客觀認(rèn)識自我。這足已讓人成長，這種也是收獲啊。那為什么孩子們沒想到這些呢。我覺得這是遇平時(shí)的教育分不開的。我們平時(shí)習(xí)慣了用結(jié)果說話。常常會有人這么說，平時(shí)再好考試不好也不行。這里我不經(jīng)想問：你會因?yàn)閳?bào)紙上說每天都有車禍，就不敢出門嗎？相信你一定說，這是個(gè)什么爛問題？當(dāng)然不會，那叫因噎廢食。然而，我們有些同學(xué)擔(dān)憂高考結(jié)果不好，就不相參加高考，說的還挺理所當(dāng)然的。這不也是類似的反應(yīng)嗎。細(xì)想一下，同學(xué)如果這時(shí)其實(shí)是被緊張的氣氛嚇壞了。心理輔導(dǎo)老師要是讓他寫出怕什么。他會說其實(shí)沒什么怕的，只是越想越怕。這種害怕壓力的情緒更強(qiáng)化了壓力了。讓自已無所適從了。那么這時(shí)同學(xué)們應(yīng)該堅(jiān)信：雖然高考道路多艱難險(xiǎn)，我還是那個(gè)會平安過馬路的人。只要我用心點(diǎn)，不必害怕過高考這獨(dú)木橋。更何況經(jīng)歷了也是人生的一種收獲。
當(dāng)我們在面臨挫敗時(shí)，我們該怎樣面對自已這是個(gè)非常值得探討的話題。有人在面臨失敗從此一蹶不振，成功時(shí)自我感覺高漲。隨著世事的大起大落，他的自我評價(jià)也隨之變化。成功時(shí)天下老子第一，自已十全十美。遇到挫敗時(shí)象一條焉了的蛇，變得一無是處。這其實(shí)是心理不健康的表現(xiàn)。我記得小時(shí)父母總是對我們希望我們長大成人，先成人再成才。那時(shí)我總得長大一定會成人。覺得父母的話有那么點(diǎn)無病呻吟的感覺。甚至覺懷疑父母的理論。等到長大后，從事心理學(xué)工作，才真正理解什么是“成人”。我是這樣理解的。成人就是成為一個(gè)心理健康的人。那什么是心理健康的人呢。那就是能夠認(rèn)識自我，接納自我，完善自我。認(rèn)識自我，就是客觀的評判自我，當(dāng)一個(gè)人能夠客觀評判自我時(shí)就不會在面臨挫敗時(shí)一蹶不振。就能做到不管生活中遭遇什么，他都能找到自身的資源，智慧面對當(dāng)前的困境。人一生中不可能事事如意，考上名校也有退學(xué)的，名校畢業(yè)生也會出現(xiàn)找不到工作，面臨生存問題。這一現(xiàn)象證實(shí)了成人才能成才。如果我們在遇到挫敗時(shí)，還能找到自已的優(yōu)勢。他就不會怕末來。“人無完人”，每個(gè)人都會有不經(jīng)人意的地方，我們應(yīng)學(xué)會接納自已的不如意的方面。改變能改變的。欣然接受不能改變的。那就是個(gè)睿智的人生。你能做到認(rèn)識自我，接納自我，完善自我，我相信你一定會成才。這個(gè)道理說出來人人都懂，可惜的是，父母在教育孩子們時(shí)好象從沒重視過。父母們滿眼看的就是考分。考的好一切都好?？嫉母改妇蜑楹⒎?wù)一切，如果哪一次考的不好了，父母就陰沉著老臉，嘴里嘮叨著一大堆大道理。有些同學(xué)讀了十幾年的書，問他為什么讀書，他說是不知道。這真的可悲的啊。難道說他們真的不知道為何讀書嗎，我相信他們一定會知道。但這時(shí)要是說知道那不是搬起石頭砸自己的腳。但知道了這道理還要懂得這道理。懂了這道理還要去行動。那為什么知道了，懂得了，卻不見行動呢。那就是沒有內(nèi)動力。好象讀書是為了父母。因父母不讓我不讀書等等。總是會有原因讓他不能用心讀書甚至討厭讀書。這到底問題出在哪呢，其實(shí)孩子們丟了自已了。也就是父母在教育時(shí)忽視了孩子成人的教育。他們當(dāng)然不知道自已是誰，該要些什么。
不成功就失敗，是非此及彼的理論。不是黑的就是白的?？疾簧洗髮W(xué)就是不成功的人生。其實(shí)父母這種考上名牌大學(xué)才是出人頭地的這一偏激的想法，也是一心理問題。我們做父母的有沒有想過你們沒考上大學(xué)的成功人士也是比比皆是啊。父母為什么不理性思考這一問題就足已看出父母自身沒能客觀面對自我。把自已的壓力，末完成的心愿，要孩子給一一實(shí)現(xiàn)。難道說這是個(gè)健康的心理嗎。
