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孩子咳嗽咳不停,試試這個(gè)食療方!不吃藥、不傷脾、見效快!
 

最近,廣東地區(qū)迎來了一股冷空氣,這幾天,天氣干燥,早晚溫差大,秋風(fēng)燥急之時(shí),正是肺系疾病的高發(fā)期。所以,這段時(shí)間,來醫(yī)院的孩子大多都是看感冒、咳嗽的。提起咳嗽,最讓家長(zhǎng)苦惱的莫過于'支氣管炎’。今天就跟家長(zhǎng)們講解一下支氣管炎的顧護(hù)與防治方法。

我們平時(shí)講的小兒支氣管炎,一般是指急性支氣管炎。小兒急性支氣管炎,大部分情況下都是外感引起的,比如普通感冒、流感等病毒性感染引起的并發(fā)癥,也可能由細(xì)菌感染引起,3歲以內(nèi)的孩子多見。

孩子臟腑嬌嫩、形氣未充,身體機(jī)能還沒成熟,而且鼻腔較短,在感染外邪或免疫力下降時(shí),呼吸道防御功能很薄弱,撐不了多久就“繳械投降”,病毒細(xì)菌長(zhǎng)驅(qū)直入,侵犯到下呼吸道。因此,孩子比成人更容易得急性支氣管炎。

前文也提到,小兒支氣管炎多半是由外感誘發(fā)的合并癥,如果家長(zhǎng)只當(dāng)成是普通感冒咳嗽來調(diào)理顧護(hù),很容易延誤了治療時(shí)機(jī)。因此,家長(zhǎng)要掌握簡(jiǎn)單的判斷支氣管炎的方法,及時(shí)帶孩子就醫(yī),就可以有效地縮短病程。

 

支氣管炎的特征

如何簡(jiǎn)單判斷孩子咳嗽是否支氣管炎引起的,家長(zhǎng)可以觀察到的癥狀有——咳嗽多、咳痰、咳嗽聲源低重。

家長(zhǎng)可以通過孩子咳嗽的聲音來辨別。由于支氣管炎屬于下呼吸道感染,咳嗽源于喉嚨下方,所以,孩子咳嗽時(shí)的聲音會(huì)比較低沉,而且在支氣管炎初期,咳嗽痰黏,不易咳出。

支氣管炎起病初期很像感冒,同樣會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛、輕微流涕、咳嗽等癥狀,家長(zhǎng)往往會(huì)以為孩子只是普通感冒,繼而延誤了治療。所以,孩子生病期間,家長(zhǎng)要細(xì)心觀察,如果孩子出現(xiàn)陣陣嗆咳、持續(xù)咳嗽,甚至嘔吐、咳嗽聲音低沉等癥狀,就一定要警惕支氣管炎。

最近是支氣管炎的高發(fā)期,家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地進(jìn)行觀察,一旦孩子出現(xiàn)上述癥狀,建議及早前往醫(yī)院就醫(yī)。

孩子的生理特點(diǎn)是“發(fā)病容易,傳變迅速;臟氣清靈,易趨康復(fù)。”所以,家長(zhǎng)要意識(shí)到孩子起病急,疾病極易傳變,但是盡早干預(yù)、合理治療,孩子康復(fù)得也快。切不可心存僥幸,若病情拖延嚴(yán)重?fù)p傷了肺功能,很可能發(fā)展成慢性支氣管炎、支氣管肺炎或支氣管哮喘,后果不堪設(shè)想。

 

不能一看到“炎”,就給孩子清熱

治療支氣管炎,西醫(yī)一般會(huì)針對(duì)癥狀施治,比如用抗生素、消炎藥等藥物,并配合洗鼻、霧化、排痰等治療手段。而中醫(yī)治療小兒急性支氣管炎則是辨證分型來進(jìn)行施治。

最近,我也得到很多家長(zhǎng)的反饋,孩子到醫(yī)院看支氣管炎時(shí),西醫(yī)醫(yī)生開出的中成藥都是清熱解毒為主的,那么是否意味著支氣管炎就是熱證?日常顧護(hù)或者外感咳嗽初期,可不可以給孩子用清熱解毒的藥物作為預(yù)防呢?我的答案是否定的!家長(zhǎng)切忌給孩子亂用藥物!

我時(shí)常強(qiáng)調(diào),“兒為虛寒”,孩子天生就是虛寒底的,亂用清熱解毒的藥物,很容易損傷脾陽,導(dǎo)致孩子的體質(zhì)越來越差。另一方面,中醫(yī)認(rèn)為,小兒急性支氣管炎與寒、熱、風(fēng)、濕邪都有關(guān)聯(lián),有風(fēng)寒襲肺證、風(fēng)熱犯肺證、痰熱壅肺證、痰濕蘊(yùn)肺證四種基本分型,如果不經(jīng)辨證,當(dāng)孩子是風(fēng)寒、痰濕的情況下,卻盲目地用清熱解毒的藥物,就會(huì)加重病情,延長(zhǎng)病程。

整體辨證有一定難度,家長(zhǎng)可能難以把握。但基本的寒熱情況,家長(zhǎng)也可以學(xué)著分辨,比如,舌質(zhì)紅、舌苔黃、痰黃多半是熱證;舌質(zhì)淡、舌苔白或薄白、痰色白多半是寒證。如果孩子舌苔白、痰色白時(shí),其實(shí)是不適合使用清熱解毒的中成藥的,家長(zhǎng)也要多加留心。

 

做好飲食輔助,幫助孩子恢復(fù)

孩子生病期間的一日三餐如何安排,也是家長(zhǎng)關(guān)心的頭等大事。如果病中能做好飲食忌口和輔助食療的安排,事實(shí)上也更有利于孩子的恢復(fù)。

● 多喝水,多忌口

孩子支氣管炎期間,要少量多次地喂溫水,并以清淡、易消化的食物為主,如果孩子胃口不好可以少量多餐,不要強(qiáng)行哄喂,以免增加脾胃負(fù)擔(dān),反而不利于身體恢復(fù)。

助痰生濕的食物需要忌口。魚、蛋、牛奶、紅棗、芒果、巧克力、螃蟹、蝦、榴蓮、韭菜、肥肉、甜食、生冷、油膩、油煎炸食物等先不吃;肉湯、魚湯也先別喝。如果孩子仍以牛奶為主食,要適當(dāng)減少奶量,配方奶要沖稀,奶粉要少放三分一。病中盡量不喝鮮牛奶,因?yàn)轷r牛奶性微寒易生濕。

● 病中配合食療調(diào)理

在孩子支氣管炎期間,也可用好食療方輔助調(diào)理。若孩子病中又出現(xiàn)舌苔厚膩、口氣大、大便不正常、睡不安穩(wěn)等積食的癥狀,可以及時(shí)安排新三星湯消積食,并配合素食,幫助脾胃恢復(fù),身體及時(shí)補(bǔ)充正氣。

提到化痰止咳的食療,杏桃寧也有不錯(cuò)的輔助效果。杏桃寧由甜杏仁、桃仁、萊菔子組成,三味都是藥食同源的食材,性質(zhì)溫和。萊菔子能消積通便、降氣化痰,搭配止咳平喘的桃仁,祛痰止咳的甜杏仁,全方能輔助降氣止咳、潤(rùn)腸排痰。

孩子咳嗽痰多時(shí),每天2次,每次1包,可連續(xù)用3天,安排在飯后30分鐘左右服用即可。杏桃寧與新三星湯可以同一天內(nèi)使用,相隔半小時(shí)即可,使用后出現(xiàn)排便多的情況是正常的,這是身體排出積滯痰濕的過程。一天大便不超過5次,無便后面色蒼白乏力等表現(xiàn),則無須過于擔(dān)心。

但我務(wù)必要提醒家長(zhǎng)一句,杏桃寧是食療,而不是藥。如果家長(zhǎng)給孩子連續(xù)喝了2~3天的杏桃寧,咳嗽的癥狀都沒有改善,甚至有加重的跡象,就要及時(shí)帶孩子就醫(yī),并遵醫(yī)囑治療。

 

支氣管炎常見調(diào)理誤區(qū),家長(zhǎng)別踩坑

臨床上,我見到不少家長(zhǎng)在孩子生病期間,顧護(hù)是做得不到位的。下面我就跟家長(zhǎng)普及一下,幫家長(zhǎng)避開一些支氣管炎常見的調(diào)理誤區(qū),讓孩子能更好更快地康復(fù)。

● 稍見好轉(zhuǎn),可否自行停藥?錯(cuò)!

有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為,西藥很傷身體,覺得孩子差不多好了,就不如就少吃點(diǎn)藥,在孩子病程尾聲的時(shí)候自行停藥。這種不按療程服藥的做法是極其錯(cuò)誤的,尤其在使用西藥的時(shí)候,擅自停藥容易讓細(xì)菌、病毒死灰復(fù)燃,導(dǎo)致孩子的病情反復(fù)、難斷尾,反而得不償失。等孩子病徹底好了,再慢慢調(diào)體質(zhì)更可取。

● 病后急進(jìn)補(bǔ),給孩子補(bǔ)虛?錯(cuò)!

很多家長(zhǎng)會(huì)覺得,孩子生病要吃很多藥,會(huì)導(dǎo)致身體很虛,所以在剛好不久就著急給孩子補(bǔ)身體。這是一個(gè)很常見的大誤區(qū),也是導(dǎo)致孩子病情反復(fù)的一大原因。

孩子病后1~2周內(nèi)以清淡飲食為佳,待脾胃正氣恢復(fù),消化狀態(tài)穩(wěn)定后再進(jìn)行調(diào)理。在病后1~2周后,孩子消化好時(shí),家長(zhǎng)可以交替給孩子喝理脾補(bǔ)肺方、新四神湯,幫助病后體質(zhì)重建,每周安排2~3天即可。但需要注意的是,孩子的病邪未清,還有咳嗽未斷尾時(shí),不能用上述食療方進(jìn)補(bǔ)。

理脾補(bǔ)肺方:布渣葉12~15克,土茯苓12克,陳皮2克,佛手5克,五指毛桃12克,芒果核12克,麥冬8克,甘草3克(3歲以上孩子辨證服用)

中醫(yī)看來,小兒支氣管炎屬于“外感咳嗽”,正氣不足、體質(zhì)虛弱的孩子會(huì)更容易得這種咳嗽。中醫(yī)講,“病走熟路”,孩子只要得過一次支氣管炎后,每逢換季就會(huì)頻頻發(fā)病,而這類孩子一變天也會(huì)更容易外感生病。其根本原因就是體虛的問題沒有得到改善調(diào)理。

有過支氣管炎病史的孩子更要重視脾胃的顧護(hù)。日常要控制好消化,每天要堅(jiān)持“10秒判消化”,當(dāng)舌苔、口氣、大便、睡眠中的一個(gè)方面不正常,就要警惕積食,積食時(shí)要及時(shí)消食導(dǎo)滯,用好新三星湯。平時(shí)也要做好防積食、防外感、健脾胃的工作,慢慢正氣恢復(fù)了,自然就少發(fā)生支氣管炎的問題。建議家長(zhǎng)學(xué)好《兒童脾胃課》,學(xué)習(xí)正確的喂養(yǎng)和調(diào)理原則,在育兒路上少走彎路。

秋冬增強(qiáng)抵抗力,讓孩子少感冒、少咳嗽,就要積極調(diào)理脾胃!所以,我特意為孩子準(zhǔn)備了【消積健脾套裝】!

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