脂肪的促癌作用,主要是脂肪中的多烯酸(花生四烯酸)等。大家知道,癌細胞的可怕并不在出現(xiàn)的初期,而是向全身轉(zhuǎn)移階段。癌細胞在人體中游走、擴散、轉(zhuǎn)移,必須要有一個載體,這個載體就是來自于花生四烯酸的二十碳。這種脂肪酸會將癌細胞源源不斷地送到人體各處的組織中去,并幫助癌細胞形成輸送營養(yǎng)的血管,從而在人體器官中形成癌癥。權(quán)威的專家認(rèn)為,花生四烯酸在環(huán)氧化酶的作用下,產(chǎn)生了炎癥性的二十碳,是引發(fā)癌癥的重要原因之一。
ω-6脂肪酸過多攝入會引發(fā)癌癥的論斷已得到美國兩位癌癥研究的領(lǐng)軍人物雷納德·索埃和羅伯特·多希的實驗驗證。美國科學(xué)家對患有癌癥的老鼠進行禁食,認(rèn)為禁食后老鼠失去了營養(yǎng)的供給,會降低癌細胞的生長速度。但是,禁食后的老鼠不僅沒有減慢癌細胞的發(fā)展,相反,癌細胞的生長速度增加了4倍。究其原因,禁食后的老鼠,動用體內(nèi)儲存的脂肪,儲存的脂肪向血液中釋放出脂肪酸,此刻老鼠血液中主要由ω-6脂肪酸組成,并且是平時的5倍以上。ω-6脂肪酸是癌細胞最喜愛的營養(yǎng),于是癌組織拼命地吸收,導(dǎo)致腫瘤發(fā)瘋地生長。因此,專家得出結(jié)論,ω-6脂肪酸是癌細胞最需要的營養(yǎng)物質(zhì),過多攝入ω-6脂肪酸會助長癌細胞的發(fā)生和發(fā)展。
有關(guān)ω-6脂肪酸的爭論較多,ω-6脂肪酸是一個系列,其代表是著名的亞油酸,是人體的必需脂肪酸,由于亞油酸能降低血液膽固醇,預(yù)防動脈粥樣硬化而倍受重視。但也有研究指出,過多攝入亞油酸不但不能降低血膽固醇、預(yù)防動脈粥樣硬化,反而起到相反的作用。特別是與癌癥的增殖、轉(zhuǎn)移關(guān)系密切。
要預(yù)防癌癥的發(fā)生,就要控制體內(nèi)花生四烯酸的水平,從根本上說就是要控制ω-6脂肪酸的攝入量,因為ω-6脂肪酸是癌細胞最需要的營養(yǎng)物質(zhì)??墒?,我們現(xiàn)在ω-6脂肪酸攝入太多了,現(xiàn)在人們所吃的食物中含有較多的脂肪,其中ω-6脂肪酸是最多的,多到嚴(yán)重超標(biāo)。在此情況下,商家鼓勵居民多食用植物油,一些醫(yī)師也主張用植物油代替動物脂肪。在此問題上,本人認(rèn)為,植物油過多了也不好,特別是ω-6脂肪酸攝入過多后,會帶來許多健康問題,包括心臟病,動脈血管粥樣硬化,高血壓、肥胖、糖尿病等慢性病。一些研究表明,植物油中的ω-6脂肪酸有促癌作用,而在動物性食品中存在著一種經(jīng)修飾后亞油酸,這種亞油酸具有抗癌作用。因此,一味排斥肉類食品是錯誤的,過分強調(diào)亞油酸的作用是不可取的,特別是ω-6脂肪酸攝入超量的情況下,還去宣傳亞油酸的積極作用,這種做法是極其錯誤的。另外,ω-3脂肪酸能夠預(yù)防癌癥的發(fā)生,應(yīng)該增加ω-3脂肪酸的攝入量。不論怎樣、在任何情況下適度的攝入脂肪都是一個正確的原則。