永遠不要去療愈你的父母，而是要去療愈你的內(nèi)在小孩。
受過原生家庭傷害的人，通常會這樣：
1、總是很難控制自己的情緒，在外人面前很溫和，但是面對伴侶，戀人，可能不知怎么的就突然爆發(fā)了，因為在經(jīng)常被責罵與貶低聲中長大的人，會經(jīng)常處于極端情緒中，嚴重的會形成邊緣型人格障礙。
2、內(nèi)心深處總是很低沉的，有一種深深的憂郁，甚至會經(jīng)常覺得人生的意義在哪？遇到事情自動化地往消極方面想，對未來很悲觀。因為從小被父母諷刺，打壓，謾罵，貶低根本無法相信自己是可愛的，是值得被愛的，也就不相信人生的美好。
3、特別渴望被認可，總是希望通過自己的優(yōu)秀換取別人的認可，可是不管你怎么努力你都覺得自己不夠好，覺得還不夠，自己的優(yōu)點看不到，一點點缺點就放大，對自己非?？量?。因為從小缺乏鼓勵，認可，沒有被好好愛過長大后內(nèi)心缺乏安全感很在意別人的評價。
那怎么辦？
覺察，覺醒自己，梳理自己的原生家庭，看見自己的內(nèi)在小孩，看見自己內(nèi)心的缺失、創(chuàng)傷、通過愛的療愈補缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，建立邊界，釋放潛意識的恐懼，只有潛意識是安全的，內(nèi)心才會安寧。
只有當內(nèi)在小孩長大后，不再索取了，不再滿世界乞討愛，求關注，求理解了，和原生家庭和解，和自己和解，學會覺察自己，你才會變得溫暖而柔軟，豐盈而有愛。
如果你也有原生家庭的困擾，內(nèi)在總是很受傷，沒有力量，一直無法和父母和解，婚姻感情，事業(yè)都不順的，跟父母之間充滿怨恨，那么盧老師這本《與生命和解，療愈原生家庭的傷與痛》一定值得好好看看。
它會帶你超越原生家庭的束縛，帶你去處理夫妻關系，親子關系，還有跟金錢的關系，會帶你從一個更廣闊的視角去看我們的原生家庭，去看到我們的父母，去梳理這段關系，會讓你看到自己，剖析自己最后帶你和自己原生家庭和解，然后找回力量，重新開啟你新的人生。
#情感點評大賞# 點擊以下鏈接即可擁有～
本站僅提供存儲服務，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容，請
點擊舉報。
