龍形 - 龍調(diào)膀，大龍形，龍形蔽月肘
【龍調(diào)膀】(動畫)
龍調(diào)膀之勁，前足如踩毒物之踩勁，腰為或左或右之扭勁，前肩為向敵人身里進(jìn)靠之鉆勁，兩膝里扣，兩足跟向外扭勁。加以三尖相照，即鼻尖膀肩在一條線上，則全身形成一片射出，進(jìn)攻如尖劈之楔入木一般矣。
————摘自凌漢興【心意六合拳藝傳真】
龍調(diào)膀，入門“老三篇”之一，其中勁力值得慢慢體會。
攻防中，若完全保持基本間架左右不變，直進(jìn)直退，固然很嚴(yán)謹(jǐn)；但若在進(jìn)身進(jìn)步之際，能左右之架隨機(jī)互換，前領(lǐng)后隨之勢即興更替，則更活潑靈動，而握得先機(jī)。所以，龍調(diào)膀的左右互換互進(jìn)，是快速靈活身法的極好練習(xí)方式。
其次，心意拳是最很高效的拳術(shù)，沒有單純的防守或者過度動作，龍形調(diào)膀，“采三折之身，取扭擰之腰”，龍腰的先蓄后轉(zhuǎn)，使過渡性的進(jìn)身變得充滿攻擊性，由龍腰而得之勢能，由兩膀自然渾厚地發(fā)放，所以龍腰與熊膀完美地結(jié)合在了一起。看似簡單的進(jìn)身換式，其實(shí)可獲強(qiáng)大攻效。防即攻，進(jìn)身即攻，換勢即攻，沒有絲毫浪費(fèi)。動畫所示，只是攻防的外在一式，明白其中的勁意，應(yīng)不必拘泥死法。
龍調(diào)膀既有雙肩如刀的前向刃勁，又有雄渾熊膀之橫向括勁，是兩種勁路的復(fù)合統(tǒng)一，這也正是難練之處。一如搖閃把，既是由內(nèi)向外的翻勁，又是自后向前上的鉆勁。兩者實(shí)有異中之同，相映成趣。心意拳由槍化拳，吸取了大槍的直力兼橫螺旋勁路，槍之“攔”遂成拳之翻鉆，槍之“拿”則化捉拿，這種內(nèi)在的傳承，雖歷久而不變。
【大龍形】】(動畫)
精彩的連續(xù)肘擊
大龍形臂肘合力如環(huán)，攻防一體，連綿不斷。
面對兇狠的下勾拳，元福取熊立之勢，雙臂由上而下，恨天無把，合身下拍，插，掛，以沖砸開下勾拳的來勢，此中，臂肘下插，既防開對方攻擊線路，又是對敵進(jìn)攻部位的震蕩與攻擊，可謂守中寓攻；
順勢沉身，元福一手貓洗臉護(hù)顏，束裹蓄勢嚴(yán)然，進(jìn)入了理想的攻擊位置，而敵則舊力方過，門戶洞開；
正式反攻第一肘：敵肋；
順勢上抬第二肘：敵下頦；
右肘繼之上擊敵胸；
反勢下砸，第四肘或者肩劈靠。
兩臂成立圓，下砸上挑，如車輪滾滾連環(huán)而進(jìn)，連環(huán)肘擊，藝精者殺器也。
譜曰：貍貓洗臉肩、肘、手，海龍翻身波浪花。
小龍形 與大龍形類似，只是以單臂劃圓上挑，然后左右互換。就單式而言，乃是緊小之“貓洗臉”，到較大之“獅子梳頭”，至龍形之“龍翻身”，一路勁意也。
【龍形蔽月肘】(動畫)
游戲中并沒有這一把，但可嘗試模擬。
龍形蔽月肘，意為采用云手之類手法，迷惑敵人，蔽月之蔽，防為遮蔽己身護(hù)體，攻為遮蔽對手眼目，從中暗施肘擊，打人于不知。
由于游戲不設(shè)云手或類似之單技（如“貓洗臉”被復(fù)合在其他較復(fù)雜拳把中作為組成部分），所以且用丹鳳朝陽之挑擊來代替。
上挑敵人胸臂，佯攻，乃遮人眼目之意圖：
趁敵迷惑不明之際，暗施肘擊:
需注意的是，上挑或者云手，應(yīng)與肘擊同步，敵人才必然顧上漏下，但游戲中無法完全模擬，分了前后，當(dāng)明辨之。
龍形 - 烏牛擺頭，龍腰，心意把，
頭】(動畫)
烏牛擺頭為曲斷中節(jié)之勁意，與一頭碎（摔，搠）碑有異曲同工之處。左掌墊于左額角下，側(cè)身撞擊敵人胸膛。左掌在前，又有護(hù)顏部之作用，此即連顧帶打之法也。左右手舞動，有撥攔敵手之用。
盡管在游戲的其他招式中也包含了此技，但這一把才是游戲中正式命名為“烏牛擺頭”的。
此式也有名“烏龍擺角”的，還有：“左打?yàn)跖[頭，右打黃牛擺角”的說法，總之以頭側(cè)攻敵面胸之意。
動畫所示為“七寸腿·烏牛擺頭”二技連施。
此處【七寸腿】，言腿擊之高度，其實(shí)就是心意拳中的“刮地風(fēng)”，施低腿斜向括擊敵腳踝處。
繼之以【烏牛擺頭】：
“烏牛擺頭”，主頭打，頭有明確的橫向位移，雙手控?cái)澈螅缧U牛橫甩頭擺角，而游戲中的這一把，細(xì)審之，擺頭之意不明顯，卻更接近于大劈的靠打，而下面兩把的示例，似乎更接近些。
【龍腰】(動畫)
龍腰本是心意拳核心技術(shù)特點(diǎn)——身成六式之一。
龍腰三折之體，似正似斜，其用貫穿在各動靜拳勢之中，其優(yōu)點(diǎn)簡言有三：
1. 縮?。ū唬┐驌裘娣e。
2. 便于發(fā)勁，如彈簧之卷放。
3. 快速隱蔽地進(jìn)身。
而此處用“龍腰”來命名的技法，其實(shí)是“嬰兒撲食”和“烏牛擺頭”的組合技法。
心意拳的頭打技法常用者有中門頭，烏牛擺頭，嬰兒撲食。
以頭中部正擊敵面部，胸部，為中門頭。
以頭側(cè)擊敵頭部，胸部，為烏牛擺頭(角)。
以頭由下向上擊敵下頦，則為嬰兒撲食。
a.【嬰兒撲食】：
頭打必近敵身，步法要疾行如風(fēng)，并以手法裹住敵梢節(jié)方可施用：
踏占敵中門后，施“嬰兒撲食”，由下向前上撞敵下頦，使敵仰跌，此式也名【馬抬頭】。
由于敵背靠壁，未能就勢脫離，所以攻者繼續(xù)沉身蓄勢以連續(xù)攻擊：
b.【烏牛擺頭】：
以頭前側(cè)部擊敵面胸。
其技除了頭攻，同時(shí)也是肩撞肘打，前腿又有插入中門攻擊敵檔的致命打法，所以是毒辣的全面攻擊。
在游戲中，由此“嬰兒撲食”和“烏牛擺頭”二技連施，而以“龍腰”來命名這一組合技，用以連續(xù)猛擊被逼入壁角之?dāng)场?/p>
龍腰在此二式中確為極重要的發(fā)勁樞紐，但龍腰在心意拳諸技中都起非常關(guān)鍵作用，故略疑何以此二式專名之？
【心意把】(動畫)
這一把，其實(shí)就是“烏牛擺頭”的之用，當(dāng)然在此例中，更著重于擒摔：采拿敵之來拳，順勢下捋，使敵重心前失；敵反掙，則就勢踏其重心，鯁脖刃肩，頭觸身靠，掀跌放人，其中之拿應(yīng)為就勢半拿。有一種【雞刨食】（張克強(qiáng)整理陶子鴻之著）與此相類，主側(cè)進(jìn)刃肩掀敵之勢，而名之為“心意把”的則不多見。
山】(動畫)
這里的“虎蹲山”，為“沉劈”結(jié)束時(shí)所成之式，如下方第七圖。
“虎蹲山”，勁意與用法和“猴縮蹲”有相似之處，其縮身后坐，意為敵若從后抱我，我沉身后坐，帶胯、臀擊之，功深之人可坐斷石條凳。亦盤練與沉劈相輔相成之意。
故此處二式連施為“丹鳳朝陽”連“沉劈”。
【丹鳳朝陽】：
瞳直拳襲來，老頭很夸張
老頭“丹鳳朝陽”，
以右肱上弦挑擊瞳的臂彎
瞳臂一陣酸痛，不慎滑地
【沉劈】：
剛站起來，又被沉劈。
“咦”！
沉劈結(jié)束時(shí)成下圖【虎蹲山】之式：
下手好重呀~
“555，痛死了啦 ~~~ ”
沉劈
順勢迎進(jìn)，以右肱連格帶劈，循敵右頰而下，猛砍敵之上臂。劈時(shí)右肩前傾，胸腰內(nèi)收，右肩與右胯竭力相合，使肩靠撞敵肋。
--------摘自凌漢興【心意六合拳藝傳真】
【虎抱頭】(動畫)
虎抱頭是拳藝中既打又顧的戰(zhàn)術(shù)技法，是顧打合一的典型打法之一。
泰拳中有橫向擺肘，豎向挑肘，而虎抱頭之肘擊，其軌跡由下向上，由后向前，亦可帶由外而向內(nèi)之括勁，所以一如心意拳其他重要核心技法，打的是一把復(fù)合之勁。
如果說虎抱頭的肘打用法，是較為表象的意義，那么從整個(gè)心意拳技術(shù)體系來講，它如同搖閃把一樣，是一把基本的出手勁意。泰拳之肘為落意，完成之式；而虎抱頭則是起意，為后技之開路先手。比如單把，大劈，虎撲等等，凡后手需上出至前施技者，出手時(shí)均是這把虎抱頭的肘勁，有所謂“闖肘者”，即開路之技法也。起手虎抱頭，為守亦為功，手抬至頭側(cè)，落手則可種種變化，可為鷹捉虎撲，可為熊膀單把，可為大劈沖靠，可為斬捶栽肩，視情況不同而變化無窮。乃至貓洗臉，諸般括勁，亦帶有這把勁意。與搖閃把一前一后，一內(nèi)一外，看似紛雜的心意拳，其基本構(gòu)架其實(shí)很嚴(yán)整。
【虎擺尾】(動畫)
虎擺尾打的是一把背勁，橫勁，驟合驟開，連肩帶背，如虎之?dāng)[尾，向側(cè)向后煽鞭擊敵。在游戲中，此技被設(shè)定為在敵身后時(shí)的摔技，這是游戲的局限。實(shí)際無論敵在何向，均可變化施之。如敵在正前，則我劈開敵來手，即順勢擰中節(jié)進(jìn)身側(cè)倚，主動形成敵在我側(cè)之局面，便可從容施技。
【虎撲】(動畫)
元福這一把鷹捉虎撲，撕面撲胸，海蓮娜的花容是保不住了……
拳勁云：“起勢鷹捉，出勢虎撲”，為心意六合拳藝之核心。鷹捉緊接虎撲，尤為鍛煉捉勁，撲勁之基本動作。
鷹捉虎撲，鷹捉控?cái)持?，或撲擊敵面；虎撲擁身而進(jìn)，頭撞肩靠，同時(shí)雙手順勢撕扯敵面而下，挫塌敵胸腹，所以鷹捉虎撲二而一，天然渾成，可捉，可劈，可塌，可肩靠，可頭撞，變化無窮。
【雙把】(動畫)
相傳心意六合拳創(chuàng)自宋岳王武穆，岳王善于雙推掌稱世，即今之“虎撲雙把”是也，拳經(jīng)云：“勢勢不離鷹捉，把把不離虎撲”。又云：“手提如鋼銼，手落必鉤桿”，均指此而言。據(jù)此可知，虎撲雙把在心意六合拳中所占地位之重要。兩手一收，須以丹田為主，抱住向里吸勁，并以肩肘之勁佐之，其勢如雙鉤摞著棒桿往后一抽，且有鷹抓（捉）之意（故曰：落如鉤桿）。雙手前推是自下而上摩擦之勁，即用手掌天星骨自下循弧形線向前上方推出，宛如鋼銼之物一般（故曰：手提如鋼銼）。同時(shí)丹田抱勁，向外一吐，后是竭力蹬勁，渾身如鐘擺般向前捶去，猶如餓虎撲食之勢，故曰虎撲雙把，此勁著敵，有使敵身懸（?。┳阆浦?。
虎撲雙把與虎撲收式（即鷹捉虎撲，博主注）同出一源，故用法多類似。如我以右手背虛晃敵右臉，敵如起手擋攔，我將左手由右手虎口穿出，救應(yīng)右手，雙手操往敵人上臂，施鷹捉向右后方下落。此時(shí)右肩全部后擰，兩肘重抱胸前，于是迫使敵重心前傾，慌于往后掙扎，我遂趁其收縮之勢，雙手向前一送，則少有不向后傾跌者。或趁其后縮，雙手釋去敵臂，改用雙把擊敵胸膛，或腮腭等處。亦可推送或施以雙把。但必須手足齊到，即前足隨手跟進(jìn)半步，便奏奇效。
——摘自凌漢興【心意六合拳藝傳真】
【貍貓上樹】(大動畫
雙把擊敵分上中下三節(jié)，下節(jié)自小腹向上托擊，能將敵掀托起來；中節(jié)連托帶沖襲敵心胸；上節(jié)為貍貓上樹，雙把托擊敵之下頜，兼提膝撞擊敵膝蓋或小腹，陰部。
束身蹲踞而進(jìn)，左足踩敵足面，雙掌從敵小腹挫托而起，右足施刮地風(fēng)腿，鏟踢敵右足脛骨。其勁意為長身而起，去勢如餓虎撲食，雙掌以掌根和前緣，向上挫托而起，此即拳譜所示：“提手如鋼銼之勁”。同時(shí)右腿刮著地面而起，如此鏟出時(shí)，因地面之阻力而造成勁大一倍，猶如弓之引滿，則箭之射力強(qiáng)也。腿去時(shí)右足須擦著左足外邊，以免襠勁外開。腿彎曲，屈而直，以便使上胯勁，而其勢倍猛，又須循著地面低鏟過去，以免腳踢渾身是空之弊?？傊?，刮地風(fēng)須帶上胯催膝，膝催足之意，其勁始足。
碰中節(jié)，為貍貓上樹又一盤法，注重鍛煉中節(jié)丹田，為腹打之基本。
雙手前按，繼以雙肘創(chuàng)敵胸膛：
敵如仰身后吞，接托我肘，我即趁勢鉆進(jìn)，施以腹打，用全身力量，集中于腹部，此拳去勢非常猛烈，著敵之身少有不跌翻丈余之外者。（此勢亦有稱為“龍出水”者，博主注）
落勢翻身大劈敵側(cè)、背。
（此技在游戲中，被設(shè)定為當(dāng)敵蹲踞之時(shí)所施。博主注）一般的用法，前手虛晃敵上節(jié)，以迷眩其雙目，同時(shí)施刮地風(fēng)襲其下節(jié)。鏟踢落空，則右足落實(shí)（等于前進(jìn)一步），隨將埋藏直右手上穿翻進(jìn)，施大劈，劈擊敵半身，或向左腰際插去，施十字括橫擊敵。
在此游戲中，這幾形的技法太少，希望將來能有所豐富。
【猴形】（動畫）
“猴有縱身之靈”，常見猴形拳把有：猴形小裹，猴束蹲，猴形撲懷，猴蹬腿，猴掏心等~
猴的擊人上戳眼，下掏心，出手狠毒，靈活機(jī)敏，進(jìn)退纏打，忽高忽低，詭秘莫測，著重身法的起落。
此為“卷地風(fēng)”接猴形，未說明是猴形哪一技，根據(jù)所擊部位，且視為“猴掏心”吧~
凌書于“小括”一節(jié)中有語：五指撮攏伸直，指尖勁，擰身向敵人心窩搗去，如槍尖前刺哉，其名曰：“猴搗心”。用猴搗心擊敵，手須下過功夫，如能擰身一搗，使敵心痛而跌出，否則不易收效。
【馬鐵頭】（動畫）
“馬有奔騰之功”，過步踐穿有虎踐馬奔之意，夜馬闖槽，野馬竄道，馬形穿拳，馬蹬腿，馬抬頭等。
觀此“馬鐵頭”，似乎是“馬抬頭”的一把變意。譜曰：上鉆下撩須頭鉆，頭鉆進(jìn)步手腳變。頭上抬是“嬰兒撲食”，以頭擊敵下顎的打法（參見本博龍形之“龍腰”），頭下鉆，則可攻擊低處敵面，兩者正好互補(bǔ)，這與馬形雙“蹄”之上鉆下?lián)v相映成趣。
此把與泰拳之“箍頸撞膝”略同，但非箍頸，而是扳肩，以膝撞低勢之?dāng)车男仡M，然后以正額撞擊敵面門，身形隨之甩出，似孤注一擲。
雞形是心意拳的基本，“打遍天下老雞形”，雞步貫穿心意拳的始終，入門先要踩雞步，所以這是尤為重要的一形。雞形的技法也非常豐富：雞步搖閃把，雞形大劈，雞刨食，雞抖翎，等等。
游戲中此雞形技法名為“雞腿”，主雞步暗打之意。練習(xí)雞步日久，當(dāng)具備裹，踐，鉆，踩，諸般下肢功力。在步法上來說，可以進(jìn)退自如，逼人奪位；從打法上來講，則不拘膝打足打，打人如走路般平常，步步可踢人于無形之中，種種心意拳的低腿足打也從中自然派生，可七寸刮敵腳踝，創(chuàng)敵脛骨，也可踩膝彎，撩襠陰，乃至下踩腳背，釘敵足于地，平常中蘊(yùn)含著最重要的下盤攻擊。
【燕形】（大動畫
燕形，最常見是“燕子抄水”，主取燕子低掠之巧；其次有燕子入巢或穿簾之勢，也主非常規(guī)身法的鍛煉。
此游戲招表中沒有燕形字樣，但這把“天山崩捶”，實(shí)則即為“燕子抄水”最常見的用法，故納入燕形，以補(bǔ)缺憾。
回想青少年時(shí)代，習(xí)種種長拳，奔跳臥展，人的外動機(jī)能得到很好的鍛煉與發(fā)展，如仆步穿掌者，平常之技也。后重視技擊，內(nèi)功，外家遂疏也，不作低伸高躍者久矣，然則非誤區(qū)耶？
