八卦滾手轉(zhuǎn)刀,是程氏八卦掌主要器械套路之一。是不可多得的強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)的上乘功法。凡八卦門人習(xí)練此術(shù)者,都愛不釋手。
八卦滾手刀與普通刀不同。八卦刀身長三尺,刀柄長一尺二寸,共四尺二寸,重5—8斤。八卦滾手刀法,顧名思義,以“滾手”為自己的特殊風(fēng)格。持刀者與敵人交戰(zhàn)時(shí),運(yùn)用自身手腕上的功力,配合八卦掌的身法、步法戰(zhàn)而勝之。因此,練滾手刀法,必須首先練好基本步法。如蹬泥步,擺(掰)扣步。八卦掌的基本掌法,如八個(gè)母掌掌法等。望練習(xí)此刀法者參考。
下面分述八卦滾手刀法要領(lǐng)、練習(xí)方位、行走路線。
一、坎卦一號(hào)位刀法走架
預(yù)備架在坎宮(正北方)。左手持刀,刀柄朝下,刀身朝上,刀刃朝左,右手舒松下垂,雙足并攏,頭正頸直,敞胸實(shí)腹,松腰溜臀,目視正南面。(圖1)
第一式:揮撒乾坤
右手掌從右下向左經(jīng)左手刀身外側(cè)劃一平圓,繼而向右下向右后劃弧,左手持刀上托平圓劃弧,置于右腰際;同時(shí),右足向右后退半步,左腳收回右足前,成虛步,目視右側(cè)。(圖2)
上動(dòng)不停,身微左轉(zhuǎn),左足向左前上步,右足向前墊步;右手掌由右后向上向前揮出,置于額前上方,左手持刀回收左胯旁,目視前方。(圖3)
第二式:禮儀當(dāng)先
接上動(dòng),右手掌由前向下向右后劃立圓折回,左手托刀由左下向前向右橫于右腰側(cè),雙手交合,右手接握刀柄;同時(shí),右足后退半步,左足收回成虛步,目視右側(cè)。(圖4)
上動(dòng)不停,左足向左前上步,右足向前墊半步;同時(shí),雙手捧刀向左前方送出,目視前方。(圖5)
第三式:側(cè)身橫刀
接上動(dòng),身微右轉(zhuǎn),右足向右側(cè)上步,左足足跟向左擰轉(zhuǎn)半圈;同時(shí),右手持刀向右橫拉,左手撥刀梢,目視左前方。(圖6)
第四式:順?biāo)浦?/p>
接上動(dòng),右后轉(zhuǎn)身180度,右足為軸,左足經(jīng)右后向東扣步;同時(shí),右手持刀由前向西向北向東再向南劃一平圓,刀刃朝西,左手掌外展,目視正東。(圖7)
上動(dòng)不停,身微右轉(zhuǎn)(西),右手持刀由西翻腕向下再向上托,成叼握姿勢,刀柄朝上,刀尖朝下成豎狀,刀刃朝后,目視右后。(圖8)
上動(dòng)不停,身微左轉(zhuǎn)再微右轉(zhuǎn),右手持刀上提翻腕向下再向后劃一小立圓后撩上提,左手掌劃弧回收至右肩前立掌相對(duì)應(yīng),目視右手。(圖9)
上動(dòng)不停,身微左轉(zhuǎn),左足向東上一步,右足跟墊半步;同時(shí),右手持刀轉(zhuǎn)腕向東崩撩,左手接扶刀脊,目視東北方。(圖1 O)
上動(dòng)不停,身微左轉(zhuǎn),擺左足;同時(shí),雙手巔刀。橫托,目視西北方。(圖11)
上動(dòng)不停,左后轉(zhuǎn)身,向西扣右足,墊左足;同時(shí),雙手托刀向圈心推抹,目視圈心(圖12)。逆時(shí)針右旋轉(zhuǎn)走。
二、坤卦二號(hào)位刀法走架
第五式:迎風(fēng)揮扇
在坤宮(西南),身微左轉(zhuǎn),扣右足,墊左足;同時(shí),左手扶按刀脊背,向圈心扇形擺動(dòng),目視圈心。(圖13)
第六式:順步穿心
接上動(dòng),左轉(zhuǎn)身,左足上步,右足并步蹲身;同時(shí),雙手持刀向前穿扎,刀刃朝下,刀尖朝前,目視西北。(圖14)
第七式:白猿拖刀
接上動(dòng),左轉(zhuǎn)身,左足向左跨一步,右足向左足并步下蹲,背對(duì)圈心;同時(shí),右手持刀從身后纏頭裹身,經(jīng)左肩頭向左側(cè)下剁(名日片膀式),目視左下方。(圖15)
上動(dòng)不停,右足向西北斜形擺蓮下落;同時(shí),右手持刀,左手架刀向同一方向斜拉撞擊(名日白猿拖刀),順時(shí)針右旋轉(zhuǎn)走,目視西北方。(圖16)
三、震卦三號(hào)位刀法走架
第八式:翻身蓋頂
在震宮(正東方),扣左足,雙手斜托金刀,上身微左旋擰,目視左后(東南角)(圖17)。向圈內(nèi)掰右足;同時(shí),上身右擰,右手持刀,左手扶刀背,由左向上向前下劈刀(名曰翻身蓋頂),目視圈心。(圖18)
第九式:攔腰掖撞
接上動(dòng),扣左足,掖右足;同時(shí),身微左擰,右手持刀,向上向左后翻擰刀身,刀刃向左前,刀尖斜朝右后下方,左手腕翻掛刀背,目視左后方。(圖19)
上動(dòng)不停,向右旋腰轉(zhuǎn)脊,鏟扣左足;同時(shí),右手持刀向右拉帶,雙手合力,以肩帶肘,肘帶手混元抖擻攔腰,并發(fā)出“哼”的聲音。目視左下方。(圖20)
第十式:磨身護(hù)刀
接上動(dòng),身微右轉(zhuǎn),擺左足,巔刀盤架。目視左前方(圖21);再扣右足,擺左足,再扣右足,再提左足頂膝;同時(shí),上體隨之托刀旋轉(zhuǎn)(名曰轉(zhuǎn)北斗),目視左前方(圖22)。落足上步逆時(shí)針左旋轉(zhuǎn)走。
四、巽卦四號(hào)位刀法走架
第十一式:進(jìn)步剔肋
在巽卦(東南方),扣右足,轉(zhuǎn)腰旋擰;同時(shí),右手翻腕,經(jīng)左后向右前外掛(名日剔肋),目視東北方。(圖23)
第十二式:進(jìn)步撩襠
接上動(dòng),左后轉(zhuǎn)身,擺左足成左虛步;同時(shí),右手持刀經(jīng)右后旋擰,左手立掌相迎,目視西南角。(圖24)
上動(dòng)不停,左足上步,右足跟半步,成側(cè)偏馬步;同時(shí),左手掌托刀背向前向上撩襠,刀刃朝上,目視西南。(圖25)
第十三式:回身抹喉
接上動(dòng),右足向西南扣步;同時(shí)起身,右手持刀旋腕外展倒掛,刀尖朝下,左手伸展向左外旋,目視西北。(圖26)
上動(dòng)不停,左后轉(zhuǎn)身,上右足,跟左足;同時(shí),右手持刀經(jīng)頭頂上方順時(shí)針左旋前抹(名日抹喉),目視東北角。(圖27)
第十四式:太公釣魚
接上式,撤左足,退右足,再收左足,抽身坐胯;同時(shí),右手持刀向右后外旋,左手翻掌外開,目視東北。(圖28)
上動(dòng)不停,右手持刀繼續(xù)向后向左纏繞翻腕垂刀,至右前方,刀尖朝下,刀刃朝前,左手扶右腕處,目視前方。(圖29)
上動(dòng)不停,進(jìn)左足,再上右足踏步震足;同時(shí),雙手握刀柄翻腕,刀背朝上,向前向上崩擊(名日太公釣魚),目視前方。(圖30)
上動(dòng)不停,身微右轉(zhuǎn),旋腕滾手,扣右足,擺左足,右手持刀,順時(shí)針右旋轉(zhuǎn)走。在中五宮轉(zhuǎn)一圈后,再換式反向行圈至乾六宮,目視圈心。(圖31)
五、乾卦六號(hào)位刀法走架
第十五式:錦雞撒膀
在乾宮(西北方)左轉(zhuǎn)身,扣右足,面東北,撤左足,并右足,蹲身;同時(shí),雙手握刀柄向左后側(cè)斜拉,刀刃朝左斜后方,目視左側(cè)。(圖32)
上動(dòng)不停,向右后撤右足,并左足,雙手握刀再向右后側(cè)斜拉,刀刃朝右后方,目視右側(cè)。(圖33)
第十六式:撥草尋蛇
接上式,左足向左跨一步,成側(cè)馬步;同時(shí),右手托刀,從右下向左向上發(fā)勁向上崩托。刀刃朝上,高與胸齊,左手翻掌托于頭頂上方。
目視前方。(圖34)
第十七式:仰身貫項(xiàng)
接上動(dòng),身左轉(zhuǎn),成左弓步;同時(shí),右肩扛刀,位于右肩頭,左手護(hù)刀柄,目視西南方。(圖35)
上動(dòng)不停,右足向西南方蹬出,同時(shí),右手持刀向東北方扎出,刀刃朝上,左手隨式向西南方穿出,掌心朝上(名日鐵板橋姿勢),目視前方。(圖36)
第十八式:翻身片膀
接上式,右足下落于左足前,扣步蹲身;同時(shí),右手持刀從右向左后纏繞下剁(名日片膀式),目視左側(cè)。(圖37)
(待續(xù))
第十九式:轉(zhuǎn)腰滾手
接上式,擺左足成交叉步;同時(shí),以腰胯(丹田)為中心,雙手持刀由左向后向右向前片旋(名日旋腕滾手式)目視前方。(圖38)
第二十式:抽身拉撞
接上式,右后轉(zhuǎn)身,大扣左足(360度),原地?cái)[右足;同時(shí),雙手握刀柄斜下拉,刀刃朝前,直指敵方面部,目視前方。(圖39)
上動(dòng)不停,足不動(dòng),身稍上揚(yáng),雙手握刀柄向前擊打敵方下腹部,目視前方。(圖40)
第二十一式:提膝外掛
接上式,雙手捧刀柄,立刀身朝上,由左向內(nèi)向右掛扣;同時(shí),提右腿屈膝立身中正,膝與刀柄在空間相碰撞,并發(fā)出“哼”的聲音,目視前方。(圖41) 上動(dòng)不停,右足落地,順時(shí)針右旋轉(zhuǎn)走。
六、兌卦七號(hào)位刀法走架
第二十二式:扣步撩刀在兌宮(正西方),右后轉(zhuǎn)身,扣左足,擺右足;同時(shí),右手懸腕垂刀,左手順勢托刀背,向前上撩,刀刃朝上,刀尖朝南,目視南方。(圖42)
第二十三式:進(jìn)步扎刀
接上式,上左足,墊右足;同時(shí),身微右擰,右手持刀向前扎出,刀尖朝前,刀刃朝下,目視前方。(圖43)
第二十四式:蹬足拉刀
接上式,右足前蹬,雙手緊握刀柄迅速往右側(cè)髖骨處猛力后拉,目視南方。(圖44)
第二十五式:回身下扎
接上式,右足落地扣步,左轉(zhuǎn)身,左足尖點(diǎn)地;同時(shí),右手持刀翻腕,經(jīng)左大臂處下扎,刀尖朝下,刀刃朝前,目視正北。(圖45)
第二十六式:迎敵頂撞
接上式,左足向北上步,成側(cè)馬步;同時(shí),右手腕握住刀柄,左手掌反撐刀脊,雙手合力向前撞擊,刀尖朝下,刀刃朝前,目視正北。(圖46)
第二十七式:蹬足滾刀
接上式,左足后退抽身,右足上提前蹬;同時(shí),雙手捧刀滾手云刀片旋,落右足,扣左足,再擺右足,再扣左足,再擺右足,再扣左足,垂刀下立上步逆時(shí)針右旋轉(zhuǎn)走(名日七星步)。目視刀身。(圖47)
七、艮卦八號(hào)位刀法走架
第二十八式:穿云破霧
在艮宮(東北方),左轉(zhuǎn)身,扣右足,擺左足;同時(shí),右手持刀,左手托刀背,舉過頭頂向東南方穿扎,目視前方。(圖48)
上動(dòng)不停,左足上一步,右足跟步并立;同時(shí)右手持刀在頭頂,逆時(shí)針劃一平圓再順時(shí)針劃一平圓,目視前上方。(圖49)
第二十九式:插刀掖撞
接上式,左轉(zhuǎn)身,左手持刀翻腕向左下方下插掖撞,目視右下方。(圖50)
第三十式:鉆身劈刀
接上式,原地?cái)[右足扣左足右轉(zhuǎn)身下探斜臥;同時(shí),右手持刀翻腕倒提,左手掌沿右腋窩處外撐,目視東南方。(圖51)
上動(dòng)不停,擺右足,右手持刀翻身向西北方下劈,左手翻掌向東南摔擊,掌心朝上,目視右側(cè)。(圖52)
第三十一式:仙人背刀
接上式,身微左轉(zhuǎn),成左丁八步,右手持刀回抽成斜形,刀刃朝右前,刀尖斜朝右下,同時(shí)左手掌回掖至右腋下,目視右前方。(圖53)
接上式,身微右轉(zhuǎn),右手持刀翻腕斜插手背后,刀刃朝外,目視左后方。(圖54)
第三十二式:大鵬展翅
接上式,擺左足,扣右足(360度),向左搖身旋擰坐胯,同時(shí),右手持刀旋腕,從后腰際抽出,左手扶刀背,刀尖朝下,刀刃朝前,歇步捧刀,目視前下方。(圖55)
上動(dòng)不停,雙手捧刀滾旋擰翻后,呈蓮花狀(圖56);右手持刀朝圈內(nèi),左手向圈外,發(fā)聲混元一抖,逆時(shí)針右旋轉(zhuǎn)走,目視圈心。(圖57)
八、離卦九號(hào)位刀法走架
第三十三式:撥云見日(右式)
在離宮(正南方),扣左足,擺右足;同時(shí),右轉(zhuǎn)身右手持刀,左手扶按刀背向右云片,再上左腳向左云片,目視正東。(圖58、圖59)
第三十四式:浮云拔草(右式)
接上式,上左足,右手持刀向東平扎,刀尖朝東,刀刃朝上;再掖左足,反首探身下扎,目視正東。(圖60、圖61)
第三十五式:撥云見日(左式)
接上式,右轉(zhuǎn)身,上左足,雙手持刀逆時(shí)針左旋云片,再上右足,雙手持刀順時(shí)針右旋片,目視西方。(圖62、圖63)
第三十六式:浮云拔草(左式)
接上式,上左足,雙手持刀向西反扎,再插右足,斜下扎,目視左下方。(圖64、圖65)
第三十七式:馬步推刀
接上式,右后轉(zhuǎn)身,向西扣左足步,右足成虛步;同時(shí),右手持刀翻腕倒提,刀尖朝下,刀刃朝外,左手護(hù)右手腕,目視左前方。(圖66)
上動(dòng)不停,右手持刀經(jīng)腦后沿右肩向右前下立刀,刀尖朝上,刀刃朝東,目視正東。(圖67)
上動(dòng)不停,右足向東上一大步,成側(cè)偏馬步;同時(shí),右手持刀向東,左手掌向西混元推撞,并發(fā)出“哼的聲音,目視正東。(圖68)
第三十八式:捧刀轉(zhuǎn)走
接上動(dòng),按四正方擺左足,扣右足,再擺左足,再右扣足,提左膝外掛,逆時(shí)針左旋轉(zhuǎn)走回歸坎卦一號(hào)位收式,目視前方。(圖69)
九、收式還原刀法走架
第三十九式:勒馬墜鐙
在坎卦(正北方),扣右足,盤左足的同時(shí),雙手捧刀外掛,目視正南。(圖70)
第四十式:翻身下馬
接上動(dòng),左轉(zhuǎn)身,擺左足,翻身傾斜,右足跟外擰;同時(shí),右手持刀,向下傾斜,左手接握刀柄,目視左后方。(圖71)
第四十一式:罩位周身
接上式,左轉(zhuǎn)身,大扣右足,左足向圈心上步;同時(shí),左手持刀收于左胯旁,右手向前方推舉,位于額前上方,目視前方。(圖72)
第四十二式:和氣還原
接上式,左手托刀柄由前向丹田部回收的同時(shí),右手下落回歸丹田,做陰陽交合,收式還原目視前方。(圖73、圖74)(完)
聯(lián)系客服