看手治百病——（9）中篇 手掌刺激術(shù)
第一節(jié) 手掌刺激術(shù)（2
△12. 發(fā)冷
根據(jù)統(tǒng)計資料表明，有54%的女性都有發(fā)冷的現(xiàn)象，也就是說每兩個女性中就有一個人有發(fā)冷癥，這種病癥的比例很大。實際上，每到入秋至冬季期l間，總有大批女性患者到醫(yī)院看手、腳冰冷、腰寒等疾病。
去年秋天，有五十多歲的婦女來看病。她就是典型的一“發(fā)冷癥”患者，她是一個賣服裝的商人，一年四季都在外邊賣貨，每到冬天就有嚴重的發(fā)冷癥狀，無論腳上穿多厚.的鞋，都無法出去賣貨，“很多顧客都說看不出我是個上了年紀的人，但是，看樣子是熬不過今年冬天了，只好不做買賣！”她為此很痛苦。我當即教她在街上發(fā)冷時，如何消除煩惱的治療方法。在手背手腕上，順著小指下來，有一個穴位叫作陽池穴。陽池是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。因此，只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán)，平衡荷爾蒙分泌，暖和體內(nèi)，進而消除發(fā)冷癥。
刺激陽池穴最好是慢慢地、長時間]地緩刺激，不論何時何地都可以進行，最好是兩手齊用、互挽兩手，各以中指指壓另一手的陽池。這種姿勢可自然地使力量由中指傳到陽池穴內(nèi)，即沒有人幫忙，也可自己刺激。
消除發(fā)冷癥除了按摩陽池穴外，還有關(guān)沖、命門兩穴，“手心”，同時配合著刺激，更能收到好的效果(參照圖55)。一般女性只要刺激陽池穴，便可安然過冬。
△13. 青春痘
有人說面皰是“青春的象征”，也有人戲稱是“夢幻的青春痘”、“遲到的青春”。
最近有位女性來看病，她就是典型的例子，她的臉長滿了青春痘。不過與其說是長滿青春痘，倒不如說是青春痘排出一張臉來得恰當。她急欲治療青春痘的原因，就是初戀，她希望每天都能和他一起上下班，但是，這一張臉卻使她無法開口。她悲傷的邊說邊哭。我立即傳授方法給她，每天必須徹底清除臉部數(shù)回，同時用發(fā)夾刺激位于拇指指根略下方的合谷穴，她回去后依照此法進行刺激，幾周后臉上的面皰大大減少，前幾夫她告訴我，她的戀愛也很順利。
面皰是突出皮膚的贅物，主要原因是食物方面，而且，不良的飲食習(xí)慣還有發(fā)生“便秘”的麻煩。因此，要消除面皰，就應(yīng)刺激腸部等消化器官，將體內(nèi)廢氣排出。最有效的刺激方法就是用發(fā)夾刺激合谷穴。每天用尖狀物刺激此穴，可抑制體內(nèi)產(chǎn)生廢氣，達到治療面皰、青春痘的目的，同時，也可防止便秘。
另外，刺激神門、第2二間各穴，或是“胃、脾、大腸區(qū)”，也同樣具有效果，同時作用效果會更好(參照圖56)。因為臉上的青春痘而煩惱的青年人，不妨用這種刺激法，一定會使你煥然一新，神采奕奕！
△14 眼睛疲勞
我是一個愛讀書的人，每天晚上睡覺前都要讀一會兒書，有時甚至看到天亮。長時問看書的后遺癥就是眼睛發(fā)痛。提到“眼睛疲勞，首先就使人聯(lián)想到一定是過度使用眼睛吧!但是，過度使用眼睛，只要合上眼睛休息一下，馬一上就可以恢復(fù)過來，而有的人并沒有過度用眼，卻常常感到眼睛有刺痛，甚至有壓迫感。
我認識一位經(jīng)理，他就得了這種眼睛疲勞的病癥，剛開始覺得眼睛有刺痛感及壓迫感時，他認為是用眼過度，可是休息后，這種現(xiàn)象卻持續(xù)不退，到眼科檢查，也沒有什么疾病，醫(yī)生告訴他也許是眼鏡不合適。但是，現(xiàn)在所戴的眼鏡是剛配上的，于是他到我這里檢查。我并不是眼科專家，但是在檢查他眼睛疲勞的原因后，發(fā)現(xiàn)問題不在眼睛，而是由于過度緊張導(dǎo)致胃、腸疲勞所致。
有四條經(jīng)絡(luò)貫穿眼睛，即大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、胃經(jīng)、心包經(jīng)。由此可見，眼睛特別容易受到胃、腸，或神經(jīng)的影響。因此，我判斷他的疾病，是因為精神疲勞造成的內(nèi)臟異常所引起的。
精神衰弱性的眼睛疲勞，很明顯和經(jīng)絡(luò)有關(guān)，其治療方法當然也離不開經(jīng)絡(luò)。
具體地說，就是刺激手掌內(nèi)的“心包區(qū)”，位于食指指甲下方、大腸經(jīng)起點的商陽穴，以及小腸經(jīng)的起點、位于小指指甲下方的少澤穴(參照圖57)。
同時刺激可促進胃、腸的蠕動。刺激方法是用發(fā)夾的尖銳部進行強刺激，當然，這位經(jīng)理的癥狀用此方法后，立即消失得無影無蹤。
△15 牙痛
我曾讀過一篇有關(guān)埃及木乃伊的有趣報導(dǎo)，說有些木乃伊的牙齒有過蛀牙治療的現(xiàn)象?？梢?，古人也有蛀牙的疾病，我讀完后在想，古埃及人可能不知道手掌按摩治療法，如果知道，就不會有那么多人患上蛀牙的疾病了。
牙疼，可根據(jù)疼痛部位不同而分成幾種。
首先，就是連古埃及人也感到煩惱的一般性蛀牙，正式名稱是齒髓炎，是指牙齒上的釉質(zhì)受到細菌的侵蝕，引起神經(jīng)發(fā)炎的狀態(tài)。齒髓炎發(fā)作時的最好治療方法就是，刺激位于掌內(nèi)小指第一關(guān)節(jié)上的腎穴(參照圖58)。遇到半夜緊急發(fā)炎時，用牙簽刺激腎穴，可降低疼痛感。
其次是齒粘膜的疼痛。如果是齒粘膜疼痛，最有效的方法就是刺激位于手背拇指和食指交叉處的合谷穴。有很好的療效，另外，刺激“齒痛點”也很有效果，齒痛點位于中指和無名指交叉處，即在感情線的正上方。
刺激上述兩個穴位對治療齒髓炎的疼痛有很好的效果。還有就是令牙科醫(yī)生也頭痛的齒面疼痛。在冬天時，牙齒難擋風(fēng)寒，瞬間感到刺痛，這種疼痛的原因至今不明。不過，使用手掌按摩法治療卻很有療效，即強刺激掌內(nèi)無名指上第二關(guān)節(jié)的肝穴。
中醫(yī)學(xué)把腎臟失調(diào)也看作齒痛的原因之一。因此，刺激和腎臟密切相關(guān)的腎穴也有很大的療效。至于人們?；嫉牟勰撀?，也可以刺激腎穴治療。
△16 落枕
我們在乘坐公共汽車時，如果有人姿勢奇特，比如頸朝同一方向靜止不動，或后腦部到肩上一帶有緊繃現(xiàn)象等動作，他們就可能是昨夜睡姿不好，以致扭了頸筋。
睡時擰筋就是睡時姿勢不自然，以至扭了頸部的癥狀。有時也會因為強烈冷風(fēng)刺激造成。如果任其長久下去、肌肉會變僵硬，無法活動自如。因此，遇到這種情況時，應(yīng)盡快治療。
最有效的方法，就是刺激位于小指指甲下方的少澤穴，以及位于手背中指指根下“頸、咽區(qū)”的頸頂點(參照圖59）。因為小腸經(jīng)運行頸脖到肩部一帶，所以，刺激少澤穴可以緩和頸部肌肉的異?？嚲o。另外，頸、咽區(qū)對各種頸部酸痛都具有很好的療效。
刺激方法最好是用發(fā)夾、牙簽、香煙頭等物進行強刺激，若是頸、咽區(qū)，還可以用膠布貼牢米粒刺激。
癥狀輕微時，可刺激三焦經(jīng)上的肺穴及肝穴，只要用發(fā)夾等尖銳物刺激，或用香煙頭灸治3~7次，頸脖酸痛就可消除。
脖子本來是無法向后扭轉(zhuǎn)的，但我也遇到一位患者，因為睡覺時的姿勢極不自然，在一陣劇痛下，嚴重地扭傷脖子，以致斜向后方。我當時就教他用米粒刺激法刺激頸、咽區(qū)。幾天后，他告訴我頸脖擰筋已經(jīng)完全治好了，甚至連因抽煙過量而引起的喉嚨發(fā)炎，自從用米粒刺激手背后，也全治好了。
可見刺激頸、咽區(qū)，還可以防止喉嚨發(fā)炎，當你遇到這種情況時，應(yīng)馬上刺激，以防止疾病蔓延。
△17 暈車
對小學(xué)生來說，學(xué)校的各種活動中，以郊游最令人高興?？墒?，對暈車的小朋友來說，快樂的郊游常常變成痛苦的郊游。
我家附近有位小學(xué)五年級的女孩子，就有暈車的毛病，因她體質(zhì)虛弱，所以胃也相當脆弱，長時間在車上搖來晃去，馬上就會暈車、嘔吐。因此，從小學(xué)二年級后便不參加郊游。
于是，在某次郊游的前一夭，我讓那小女孩來找我，教她手掌刺激法。
第二天晚上，那女孩跑來謝我，因為她這次郊游，沒有發(fā)生暈車現(xiàn)象，這一剎那，我真高興選擇了醫(yī)生這一職業(yè)。
我教那小女孩的方法，是不斷地刺激位于小指側(cè)手腕上的神門穴，以及位于無名指指甲下方的關(guān)沖穴，和手掌中央的“手心”(參照圖60)。
暈車是因為胃腸、內(nèi)耳、心臟三大器官同時產(chǎn)生變化所引起的。也就是，胃部產(chǎn)生嘔吐感。內(nèi)耳的三半規(guī)管失調(diào)，以及對乘車產(chǎn)生神經(jīng)過敏等原因。
所以，為防止上述現(xiàn)象出現(xiàn)，必須充分刺激和上述三大器官相關(guān)的穴位，即小腸經(jīng)上的神門穴，通過耳朵的三焦經(jīng)的關(guān)沖穴，和心包經(jīng)上的手心三部位。
刺激方法是長時間的緩刺激。剛才所提到的小女孩，我告訴她的是兩手掌用膠布粘牢，里面放幾顆切成一半的米粒，在車上時，緩慢地刺激神門及關(guān)沖穴，以防暈車。當你要遠行時，不妨刺激上述穴位，將會使你有個快樂的旅行。
△18 白發(fā)
滿頭銀發(fā)固然令人羨慕，但是，當發(fā)根逐漸發(fā)白，和黑發(fā)互相交錯時，也表示開始衰老，心中總是有層陰影，揮之不去。
頭發(fā)變白的主要原因，是腎衰退。年輕時，腎機能健康，頭發(fā)既黑又有光澤和彈性；年紀大時，腎機能衰退白發(fā)自然叢生，并且又有掉發(fā)的現(xiàn)象。因此，防止白發(fā)出現(xiàn)，恢復(fù)黑發(fā)生機，首先要活潑腎功能。
手掌上和腎關(guān)系最密切的是位于小指第一關(guān)節(jié)的腎穴，及小指第二關(guān)節(jié)的命門，此二個穴道各表示左、右二腎臟，和頭發(fā)有著密切關(guān)系，耐心地不斷進行刺激，自可提高腎機能，恢復(fù)頭發(fā)生機(參照圖61)。
另外，位于手掌中心的“手心”，位于中指指甲下方的中沖穴，位于無名指指甲下方的關(guān)沖穴，以及手腕中央的陽池穴等，對防止白發(fā)也很有效(參照圖61）。配合腎穴、命門一起刺傲更可提高效果。但是，也要注意刺激方法，如果太用力反而會促進白發(fā)速長。
因此，具體的方法就是，輕輕地指壓，每天大約進行五十分鐘就行，長久下去便可使頭發(fā)黑亮，白發(fā)消失。
曾經(jīng)有患者前來我這里看病。那時，他指著滿頭白發(fā)說：“身體再健康，頭發(fā)還是可以看出老了！”我便教他上述的刺激法，他抱著半信半疑的態(tài)度表示“試試看！”約一個月后，他再度來訪，一進辦公室便把頭低下來說：“大夫，請看?！彼念^發(fā)的確比以前黑多了。
△19 老花眼
人老通常先由腳和眼睛開始，人一旦衰老，腳力不足，彎腰駝背，視力也大大下降。在各種老人病中，預(yù)防眼睛衰老成為首要問題。其實，只要進行適當?shù)拇碳?，不但可以預(yù)防老花眼，同時也可以抑制五十歲后易患的老年性白內(nèi)障。
再介紹一個具體的例子。她是一位八十五歲的老人，患有老年性白內(nèi)障，這位老人自從七十歲得了白內(nèi)障以后，眼鏡便一直離不開身，我每周為她進行一次治療，用針刺激她手腕穴位。僅用三個月的時間，效果已經(jīng)非常明顯，她已可以不戴眼鏡看報了，她說：“這個年紀還能這樣，真是奇跡呀！”
我用的針刺治療，就是刺激手背小指側(cè)手腕上的養(yǎng)老穴。這個養(yǎng)老穴對上年紀的人所得的老花眼及眼睛疲勞非常有效。當然，對一般人的眼睛疲倦、眼睛充血等癥狀也極有效果不過，養(yǎng)老穴的特點卻是對越高齡者，效果越大，這大概就是所謂的起死回生之術(shù)吧！
和養(yǎng)老穴具有同樣效果的養(yǎng)老點，位于小指指根側(cè)，對四十歲以前的人有效，其作用和養(yǎng)老穴相同(參照圖62)。刺激養(yǎng)老穴、養(yǎng)老點，可在家中進行，每天早晚，各指壓10~20次即可。
這樣反復(fù)指壓，最長時間三個月，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢消失。如果在指壓處再加上發(fā)夾、香煙頭灸治或艾蒿火灸(參照圖62)，效果更佳。
刺激養(yǎng)老穴、養(yǎng)老點，可恢復(fù)雙目清明，重享歡樂。
△20 更年期障礙
數(shù)月前，有對年過四十的中年夫婦前來看病。
男的說，她妻子以前是一位勤快、溫順的人，最近的舉動卻很奇怪，夜晚經(jīng)常睡不著，稍不順心就大發(fā)脾氣，有時會抱著頭，好像為某事發(fā)愁，有時又忽然大叫。更厲害的是對自己亂丟東西。
很明顯，他妻子的異常舉動就是更年期障礙的癥狀。只要是中年婦女都會有這種現(xiàn)象，但是，程度各有不同。因此，當時我就用針灸治療這位婦女，約二、三次后就告訴那位丈夫：“你想要妻子痊愈，就不要讓她一個人孤獨，否則會加重病情。希望你能了解她的心情，給予她幫助。”
中年婦女遇到更年期障礙時，都會遭受各種痛苦癥狀。癥狀嚴重時，就應(yīng)積極治療，避免無端的苦惱。
而治療的最好方法就是刺激穴位。更年期障礙是由自律神經(jīng)和體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)所引起來的，所以，刺激跟荷爾蒙分泌有關(guān)的穴位，跟生殖器官功能相連的穴道，以及安定神經(jīng)的穴道最重要。因此，想減輕更年期障礙癥狀，就要刺激小指丘上的腎穴，同時配合按摩位于小指側(cè)面的“生殖區(qū)”和手指中央的“心包區(qū)”。若刺激手背上的陽池、二間、關(guān)沖各穴，也可以減輕癥狀(參照圖63)。
剛才提到的那對夫婦，接受我的方法，似乎頗為有效。不久前還接到他們從外地寄來的明信片。其實，欲解除女性更年期所受的痛苦，丈夫的鼓勵是不可缺少的。
△21 腹脹
我有位朋友最近對我說，他妻子經(jīng)常放屁，連續(xù)不斷，即使在大庭廣眾之下也是如此。
聽完他的話后，我覺得似乎除了這點外，他們倒還是對美滿夫妻。他的妻子謙恭有禮，原是一位漂亮賢慧的妻子，怎么會像變了一個人似的呢？因此，我要他盡快帶妻子來做一次檢查。
兩三天后，她來了。我聽完她的一席話后，才證實我的猜測果然沒錯。她從數(shù)月前就有腹脹的現(xiàn)象，放屁只是一種表現(xiàn)。
腹脹也可稱為“消化不良”。她的放屁是因胃、腸的消化吸收能力衰弱，以致引起異常的氣體發(fā)酵造成的。這原非自我意志可以控制的。
另外，她除了腹脹之外，還有懼寒癥，也就是發(fā)冷癥。這也是由消化不良造成的，因為必須解決食入物。所以，腦部將大量血液送往胃、腸。因此，手腳等末梢部位就會血液不足，使身體發(fā)冷?？梢姡l(fā)冷癥也是消化不良所引起的。
欲解決腹脹，首先要恢復(fù)胃腸的正常機能。因此，有效的方法就是刺激大腸、二間、“胃、脾、大腸區(qū)”三區(qū)(參照圖64）。
大腸穴位于掌內(nèi)食指第一關(guān)節(jié)上，二間穴則位于手背食指指根處，此二穴位都在大腸經(jīng)絡(luò)上。“胃、脾、大腸區(qū)”誠如其名，和胃、腸密切相關(guān)。刺激時不需過度強烈，利用發(fā)夾的圓弧背刺激即可消除腹脹。
