雞蛋和豆腐都是大家經常用的食材,我今天用的豆腐是內脂豆腐,做起來比較香嫩,入口即化,這種豆腐有光澤,干凈衛(wèi)生,而且營養(yǎng)也很豐富,做這道菜我會用到咸蛋黃,用小火把咸蛋黃炒化,再下入嫩滑的豆腐,孩子和老人都比較適合食用的
主料
內脂豆腐1塊、咸蛋黃2個
配料
蔥10克、鹽5克、生粉5克、食用油適量
1、首先我們來處理下內脂豆腐,把內脂豆腐切成2公分左右的小塊,裝碗備用。
2、內脂豆腐碗中,倒入開水沒過豆腐,浸泡5分鐘,這樣吃起來更滑嫩。
3、蔥用清水洗凈,切成小段,裝盤備用。
4、咸蛋黃2個放入小碗中,用勺子壓碎。
5、鍋中倒入少許油,油溫5成熱的時候,下入碎的咸蛋黃,小火慢慢炒化。
6、鍋中蛋黃炒化后,加入半碗清水,鹽5克,大火燒開后加入少許水淀粉,使湯汁更粘稠。
7、加入控干水分的豆腐,大火翻炒幾下,讓每塊豆腐都能裹上湯汁。
8、豆腐稍微翻炒幾下就可以出鍋了,這樣一道既好吃又營養(yǎng)的蛋黃豆腐就做好了,小伙伴們學會了嗎。
小編貼士
1、內脂豆腐提前用開水浸泡,可以使豆腐更加滑嫩。
2、炒豆腐不需要太久,稍微翻炒幾下就可以出鍋。