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《心態(tài)改變命運(yùn)》劉余莉

第一講:和諧社會(huì),從開始

 

各位現(xiàn)場的觀眾朋友們,各位電視機(jī)前的觀眾朋友們,大家好!

今天非常高興來到《名家講壇》,和大家一起來分享,健康心態(tài)與幸福人生這個(gè)話題。在中國的童蒙經(jīng)典《弟子規(guī)》上有這樣的一句話說揖深圓,拜恭敬,這句話就是教導(dǎo)我們?cè)诤蛣e人作揖的時(shí)候一定要又深又圓。也就是說至少要90度角。在給別人禮拜的時(shí)候呢,也要表示出自己內(nèi)心的恭敬。當(dāng)時(shí)我看到這一句話,我就想這是古人的禮節(jié)了,我們都活在現(xiàn)代社會(huì),為什么還要拘泥于這些古人的禮節(jié)呢,但是當(dāng)時(shí)學(xué)《弟子規(guī)》的老師告訴我,說中國傳統(tǒng)文化你只有去力行了,去實(shí)踐了,你才能夠明白它其中的深意。那我想老師這樣說,必然有他的道理。有一次我去參加一個(gè)新聞發(fā)布會(huì),在這個(gè)發(fā)布會(huì)上,也為我準(zhǔn)備了一個(gè)短短的演說,當(dāng)時(shí)我在學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》,也學(xué)的很認(rèn)真,那么我走上臺(tái)去,就先沖著臺(tái)上的領(lǐng)導(dǎo)者,深深的鞠了一躬,然后又沖著臺(tái)下的觀眾席,也深深的鞠了一躬,結(jié)果出乎我意料的是,我還沒有開始講話,在臺(tái)上、臺(tái)下就響起了一片掌聲。所以從那以后,我就特別喜歡給別人鞠躬。當(dāng)然呢,這個(gè)并不是為了博得別人的掌聲,而是在這個(gè)力行中國傳統(tǒng)文化的教誨中,讓我們深刻地感受到這個(gè)禮是人與人之間最優(yōu)美的距離。那我們這個(gè)躬鞠下去,從內(nèi)心表達(dá)出對(duì)觀眾的這種敬意,那么大家再聽取我講課就比較容易接受了。那么后來我發(fā)現(xiàn),中國傳統(tǒng)文化它非常深刻,比如說我們一個(gè)人,即使是貧窮得如乞丐他都有一種掩飾不住的傲慢之心。那么這種傲慢之心在哪里表示出來呢,比如說他走在大路上,看到有一些富貴人家的車子走過,他都會(huì)一聲,然后說有什么了不起,不就是有幾個(gè)臭錢嘛!,我們想即使是貧賤得如乞丐的人,貧呢,是沒有財(cái)富,賤呢,是沒有地位,那么即使是沒有財(cái)富、沒有地位到乞丐的地步,他還有一種掩飾不住的傲慢之心。那么我們?cè)傧胍幌胛覀冏约耗兀覀冏约阂宦纷邅砜梢哉f充滿了鮮花和掌聲,處處都活在別人的贊嘆中,那么在我們這一路上,也會(huì)有傲慢之心不斷的滋長,可能我們還不知不覺。所以我在剛剛學(xué)《弟子規(guī)》的時(shí)候覺得這個(gè)躬很難鞠得下去,因?yàn)橐粋€(gè)人沒有內(nèi)心的恭敬,這個(gè)頭是低不下去的,所以在力行的過程中,我們有很多的體會(huì),覺得這個(gè)禮實(shí)際上是折服一個(gè)人的傲慢之心。那么《弟子規(guī)》上還有一句話,它說過猶待,百步余,也就是告訴我們送一個(gè)客人走了之后,我們要等他走到百步之外然后自己才回去。那我們現(xiàn)在人看了,就有點(diǎn)不明白,覺得這不是繁文縟節(jié)嗎,實(shí)際上我們應(yīng)該體會(huì),在中國傳統(tǒng)社會(huì),這個(gè)交通都不便利,一個(gè)人去看自己的朋友啊,可能要換上幾種交通工具,可能做了馬車,又要座帆船,那么終于見到了自己的朋友,兩個(gè)人相談甚歡,戀戀不舍,所以在朋友離去的時(shí)候呢,他會(huì)戀戀不舍的送了又送。所以我們讀李白的詩說孤帆遠(yuǎn)影碧空盡,惟見長江天際流,我們看李白他送朋友走的時(shí)候,他看著朋友的帆船漸行漸遠(yuǎn),慢慢的都走出了自己的視線,再也看不到了,他還在那兒戀戀不舍地望著、望著,久久的不肯離去,實(shí)際上這個(gè)就是過猶待,百步余,是人與人之間那種深情厚意的自然流露。那我們現(xiàn)代人可能交通比較便捷,科技越來越發(fā)達(dá),但是人與人之間的這種深情厚意卻很難能夠體會(huì)到了,所以說,科技的發(fā)達(dá)并沒有把我們心與心的距離拉近,而是變得越來越遠(yuǎn)。

今天我們和大家分享的講座是,和諧社會(huì),從開始。那就是告訴我們,要建立一個(gè)和諧社會(huì),首先要從人的心態(tài)上,來建立一個(gè)健康的心態(tài),一般講健康的人都不陌生這樣一個(gè)公式,就是一個(gè)數(shù)字前面有一個(gè)11,000,000),后面有一串0,這個(gè)公式告訴我們什么呢,說人的健康是1,金錢,事業(yè),地位,美貌等等都是后面的0,如果一個(gè)人健康沒有了,前面這個(gè)1失去了,那么后邊有再多的0,對(duì)他而言也是無濟(jì)于事了。然而在我們的現(xiàn)代社會(huì),這個(gè)公式又多了一個(gè)正負(fù)(+ -)號(hào),也就是說這個(gè)前面的數(shù)字如果是正的,那么我們的這個(gè)數(shù)字越大越好,但是如果前面擱了一個(gè)負(fù)號(hào),那么我們還不如要那一個(gè)小的,但是是正的那個(gè)數(shù)字,那么這個(gè)正負(fù)號(hào)代表了什么呢?其實(shí)代表的就是人的心態(tài),代表的是一個(gè)人積極、健康、向上的心理素質(zhì)。也就是說,如果我們健康心理沒有了,那么這個(gè)所有的身體健康,所有的事業(yè)、美貌可能都會(huì)朝著消極的方向去發(fā)展了。那么從這里我們知道心理的健康實(shí)際上比身體的健康也更加重要。在我們現(xiàn)代社會(huì),我們經(jīng)常聽到的一句話就是和諧社會(huì),那么我們構(gòu)建和諧社會(huì)和我們良好的心態(tài)又有什么樣良好的關(guān)系呢?在傳統(tǒng)的中國傳統(tǒng)的經(jīng)典《大學(xué)》上有這樣的一句話,那就叫修身,齊家,治國,平天下,這就是告訴我們,要達(dá)到社會(huì)和諧的結(jié)果,要治國,要平天下,要從哪里做起呢,那就是要從每一個(gè)家庭,每一個(gè)單位,每一個(gè)企業(yè),每一個(gè)公司內(nèi)部的和諧來做起,就像我們一個(gè)人,身體的健康一樣,要保持身體健康的結(jié)果,我們必須使身體的每一個(gè)器官都能夠健康,彼此還能夠團(tuán)結(jié)互助,協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn),這個(gè)時(shí)候才有身體健康的結(jié)果。那么每一個(gè)家庭,每一個(gè)單位,每一個(gè)企業(yè)他內(nèi)部的和諧又是怎么達(dá)到的呢,那么就是由構(gòu)成這個(gè)家庭、企業(yè)、單位內(nèi)部的每一個(gè)人自身的和諧而導(dǎo)致的,就像我們一個(gè)人,身體的健康一樣,要保持身體健康的結(jié)果,我們必須使身體的每一個(gè)器官都能夠健康,彼此還能夠團(tuán)結(jié)互助,協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn),這個(gè)時(shí)候才有身體健康的結(jié)果。那么每一個(gè)家庭,每一個(gè)單位,每一個(gè)企業(yè)它內(nèi)部的和諧又是怎么達(dá)到的呢?那么就是由構(gòu)成這個(gè)家庭、企業(yè)、單位內(nèi)部的每一個(gè)人自身的和諧導(dǎo)致的,所以人自身的和諧是整個(gè)社會(huì)和諧的基礎(chǔ)。

我們今天來談,健康心態(tài)與幸福人生,那就是因?yàn)槲覀儗?duì)健康、心態(tài)這個(gè)問題關(guān)注的程度不是很夠。這我們可以通過一個(gè)對(duì)比的故事來加以說明。 比如說在美國,我們有一對(duì)年輕男女約會(huì),結(jié)果這個(gè)男士就遲到了,這個(gè)女士就問他,你去干什么了,怎么會(huì)連約會(huì)這么重要的事都會(huì)遲到,結(jié)果這個(gè)男士就回答了,我去看心理醫(yī)生了,那么我們想一想,聽到這樣的回答,這個(gè)女士的第一反應(yīng)是什么呢?在美國如果這個(gè)女士聽到這個(gè)男士去看心理醫(yī)生,她會(huì)覺得這個(gè)男士的心理素質(zhì)很高,因?yàn)樗B一點(diǎn)小小的心理問題,都會(huì)求助心理醫(yī)生,那么這樣的人也不可能產(chǎn)生太大的心理困擾,她覺得和這樣的人在一起生活會(huì)很安全。但是我們?cè)偌僭O(shè)一下,如果我們?cè)谥袊?,就比如說你和一位男士或者女士約會(huì),結(jié)果對(duì)方卻遲到了,你問他去干什么了,結(jié)果他回答說,我去看心理醫(yī)生了,那么我們想一想,我們的第一反應(yīng)是什么呢?我們的第一反應(yīng)可能就是說,這個(gè)人是不是心理有問題啊,哪兒不正常,要不然好好的去看什么心理醫(yī)生呢。那么這種對(duì)比就說明,當(dāng)代中國人與美國人相比,對(duì)心理問題的關(guān)注程度,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。當(dāng)然了,我們看問題都要深刻一點(diǎn),不能因?yàn)檎f美國人對(duì)心理問題的關(guān)注程度高,就認(rèn)為什么都應(yīng)該向他們學(xué)習(xí),實(shí)際上恰恰相反,美國出現(xiàn)了這么多的心理問題,和他們一直所奉行的價(jià)值觀也有著必然的聯(lián)系。我們知道美國人所奉行的價(jià)值觀是以自我為中心,這個(gè)自我是一個(gè)非常哲學(xué)化的詞,用簡單的話來說就是自利;那么為了獲得自我利益的滿足,就必須去和別人競爭,但是有的時(shí)候,這個(gè)競爭還是不能夠解決問題,如果競爭再向上提升的話,這個(gè)競爭就變成了斗爭,所以就會(huì)出現(xiàn)爾虞我詐,勾心斗角的問題;那么斗爭還是不能解決問題,如果斗爭再向上提升的話,這個(gè)斗爭就變成了戰(zhàn)爭,所以我們現(xiàn)在打開新聞媒體,每一天不可少的內(nèi)容,就是局部的戰(zhàn)爭或者沖突;那么戰(zhàn)爭如果向上提升,就會(huì)導(dǎo)致世界末日,所以我們看到通過競爭的方式,獲得自我利益的滿足的價(jià)值觀并沒有給人類引向一個(gè)光明的前途,反而只是把人類帶上了窮途末日,然而可惜的是,我們?cè)诟母镩_放以來,很多中國人所學(xué)習(xí)和奉行的就是這樣一種以競爭的方式,來獲得自我利益滿足的價(jià)值觀,所以在我們社會(huì)上,也出現(xiàn)了很多,不盡人意的現(xiàn)象。因此我們說,在這樣一種價(jià)值觀的影響下,人與人之間充滿了沖突,充滿了對(duì)立,充滿了懷疑,充滿了不信任,所以人的心理怎么可能健康呢?現(xiàn)在我們都在講生涯規(guī)劃,那么在西方的這種價(jià)值觀的引導(dǎo)下,西方人所走的人生軌跡是這樣的:那就是童年是天堂,童年的時(shí)候生活得無憂無慮,可以說要什么父母會(huì)滿足什么;到了中年,我們知道啊,這個(gè)孩子從奢反儉難,一旦這種驕奢淫逸的生活方式養(yǎng)成,他就不可能再回到那種勤儉的生活方式了,那為了滿足自己不斷膨脹的欲望,中年的時(shí)候就必須去和別人競爭,所以我們說商場如戰(zhàn)場,那么在這種競爭的時(shí)候啊,壓力就很大,活的也非常辛苦;到了老年,因?yàn)樗麄儧]有中國傳統(tǒng)社會(huì),那種父慈子孝的教育,那么老年人很多都被送到了養(yǎng)老院,提起西方的養(yǎng)老院,我們很多的中國人都非常的羨慕,覺得人家還有政府給養(yǎng)老,實(shí)際上他們的境況并不像我們想象的那么樣的美滿。在英國讀書的時(shí)候,我也曾經(jīng)去參觀過西方的養(yǎng)老院,那么西方的養(yǎng)老院物質(zhì)條件確實(shí)非常好,可以說有人服務(wù),有人照顧,但是精神生活卻相當(dāng)?shù)呢毞Γ蟛糠掷先硕际墙K日和電視為伍,可以說就過著坐吃等死的生活,所以在西方的價(jià)值觀中,影響下,西方人就過著這樣一種人生的軌跡。那么我們?cè)倏匆豢?,中國傳統(tǒng)的價(jià)值觀。中國傳統(tǒng)的價(jià)值觀是以仁愛為核心,而這個(gè)仁愛之心必須有一個(gè)根才能長養(yǎng)出來,而這個(gè)根就是對(duì)父母的孝和對(duì)兄弟的友悌之情。我們能夠感受到父母的恩德,能夠友愛兄弟姐妹,并且把這種感情推而廣之,來關(guān)心到我們身邊的每一個(gè)有緣人,所以這個(gè)孝悌之心向上提升,那就是互愛,也就是在《論語》上所講的四海之內(nèi)皆兄弟也。我們不僅要對(duì)別人有關(guān)愛的情感,那當(dāng)別人需要幫助的時(shí)候,我們還有切實(shí)的給予幫助,所以互愛之心向上提升就是互助,這也是《孟子》上多講的老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。這種互愛互助之心再向上提升,那就是在《禮記》禮運(yùn)篇中所講的大同世界。在這個(gè)大同世界中,人不僅僅關(guān)愛自己的父母,也不僅僅疼愛自己的兒女,老年人可以得到贍養(yǎng),壯年人能夠?yàn)樯鐣?huì)所用,幼年人能夠得到良好的教育,健康成長。那些鰥寡孤獨(dú)廢疾者,也就是老弱病殘幼,需要幫助的人都能夠得到贍養(yǎng)和幫助,那么這種世界是我們傳統(tǒng)社會(huì)所描述的和諧社會(huì)的境況,在這種價(jià)值觀的影響之下,我們中國古人所走的人生軌跡,是這樣的:那就是童年的時(shí)候,要積福,要惜福,所以我們?cè)谏现袑W(xué)的時(shí)候,經(jīng)常讀到一句古詩,大家都不陌生,那就是鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。那么現(xiàn)在很少有人,再能夠提起這一句古詩了,但是在中國傳統(tǒng)社會(huì)中,孩子從小就要給他養(yǎng)成一種,惜福,積福的意識(shí),讓他知道,來到我們面前的這一碗米飯,實(shí)際上凝結(jié)了千人之力,所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)知恩,這樣的話才不會(huì)去隨意地浪費(fèi),那么從小養(yǎng)成這種意識(shí),他就是在惜福,在給自己積福。到了中年的時(shí)候,他是用自己的所學(xué)和所能,來貢獻(xiàn)社會(huì),服務(wù)人民,而當(dāng)一個(gè)人心里有這種觀念的時(shí)候,即使他的工作再辛苦,他都不會(huì)有壓力的感受,他的心里充滿了喜悅,因?yàn)樗杏X到自己的生活很有意義,很充實(shí)。到了老年呢,他是因?yàn)樽约旱膬号逃暮芎?,給他們樹立了孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥的觀念,所以在自己年老的時(shí)候啊,這個(gè)兒孫都圍繞著膝前,享受著天倫之樂,所以老年的時(shí)候有福,才是真正的享福。那么這樣一種美好的生活軌跡,當(dāng)然在現(xiàn)代社會(huì)中,已經(jīng)很難見到了,然而我們應(yīng)該知道,這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)中,我們雖然像過去的大家族沒有了,但是我們也生活在工作單位,生活在集體之中,如果我們能夠用傳統(tǒng)文化的教誨,能夠教育這些工作單位的每一個(gè)人,那么我們把這個(gè)愛就擴(kuò)大到與我們身邊的每一個(gè)人身上,我們?nèi)匀桓惺艿剑@個(gè)集體的溫暖。那么這就是說,在這樣一種人生軌跡之中,中國人他從來沒有說有過逆反心理,也從來沒有說有過代溝,更很少看到有人有心理問題,這是跟我們的這個(gè)價(jià)值觀實(shí)際上是有著密切聯(lián)系的。這是我們講的第一點(diǎn),就是說我們對(duì)心理問題的關(guān)注程度沒有美國人高,但是不能就因此得出,西方的月亮比中國圓,什么都應(yīng)該向西方人學(xué)習(xí)。

我們需要關(guān)注心理問題,還是因?yàn)樾睦韱栴},心理過程,具有復(fù)雜性的特點(diǎn),我們對(duì)于心理問題的關(guān)注程度很少,也因?yàn)槲覀儗?duì)它不夠了解,比如說有的人他知道發(fā)怒不好。我們看這個(gè)怒氣的,上面一個(gè)字,下面一個(gè)字,所以中國古人的這個(gè)漢字也是一種智慧的符號(hào),讓你一看到這個(gè)字,就受到了提醒,受到了教育,這個(gè)怒就是在提醒我們,當(dāng)我們發(fā)怒的時(shí)候,實(shí)際上是把自己的心變成了奴隸,也就是說當(dāng)你不能掌控自己情緒的時(shí)候,你才會(huì)去發(fā)怒。因此也有人說發(fā)怒是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。但是雖然很多人都明白這個(gè)道理,但是當(dāng)遇到事情上,他仍然會(huì)火冒三丈,攏不住自己的火,到后來才會(huì)很后悔。那么這說明什么呢?說明人的心理過程,它具有復(fù)雜性的特點(diǎn),所以我們對(duì)他的了解,可能非常少,第三我們需要了解心理問題還是因?yàn)槿苏J(rèn)識(shí)自己是最難的,那是因?yàn)?/span>不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中。在我們的俗話中,有一句話叫夫妻是一面鏡子。為什么夫妻是一面鏡子呢?那就是因?yàn)樽约河幸恍┟。秉c(diǎn)和過錯(cuò)自己都意識(shí)不到,看不出來,最后都是對(duì)方給發(fā)現(xiàn)了,然后提醒我們,我們才認(rèn)識(shí)到,這是因?yàn)閺恼軐W(xué)上講,當(dāng)人認(rèn)識(shí)外物的時(shí)候,我們自己是認(rèn)識(shí)的主體,而當(dāng)人在認(rèn)識(shí)他人,認(rèn)識(shí)客觀世界的時(shí)候,這些外物都是認(rèn)識(shí)的對(duì)象,而當(dāng)人在認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候就需要即把自己當(dāng)成認(rèn)識(shí)的主體,又同時(shí)需要主動(dòng)的把自己當(dāng)成認(rèn)識(shí)的對(duì)象來加以反思,可是我們很少有人,具有這種自我反省,自我反觀的能力,而我們現(xiàn)代中國人,相對(duì)于我們古代人而言,這種自我省思,自我反省的能力,就越來越差了。為什么這么說呢?因?yàn)槲覀內(nèi)绻x古書,比如說讀《論語》,看到孔子的弟子曾子說了一句話,他說吾日三省吾身,我每一天都要多次地從三個(gè)方面來反省自己,為人謀而不忠乎,與朋友交而不信乎,傳不習(xí)乎。他就是要反觀自己,我與人謀事,是不是做到了盡心盡力,和朋友相交往,我是不是做到了誠實(shí)守信,老師教給我的東西,我是不是把它溫習(xí)了,并且在實(shí)踐生活中去應(yīng)用了。因?yàn)樗刻於紡娜齻€(gè)方面多次反省自己,所以他對(duì)于自己的這些缺點(diǎn)毛病,就很容易的發(fā)現(xiàn)。如果我們大家注意觀察一下,我們平時(shí)在生活中,在工作單位,我們?cè)诹奶斓臅r(shí)候,聽到的最多的一句話,聽到的最多的聲音是什么樣的聲音呢,那就是抱怨的聲音,顯然抱怨的都是他人的責(zé)任,客觀的環(huán)境,領(lǐng)導(dǎo)的這個(gè)原因,很少有人說,這就事我哪做的不好,都是我沒有盡到責(zé)任。所以我們?cè)谌松穆猛旧?,往往背著兩個(gè)包袱,在一個(gè)包袱上寫著他人的過失,而在另一個(gè)包袱上寫著自己的過失,然而我們?cè)谧呷松返臅r(shí)候,卻往往把寫著他人的過失這個(gè)包袱放到了胸前,而把寫著自己的過失的這個(gè)包袱放在了背后,所以我們?cè)趺纯匆部床坏阶约旱倪^失,但是一低頭就很容易看到別人的過失,既然人認(rèn)識(shí)自己是最難的,而我們現(xiàn)代人又缺少這種自我反省的能力,那么這說明我們自己,有一些心理上的消極因素,有一些不健康的心態(tài),我們可能自己還沒有意識(shí)到,那么這些加起來,說明我們?cè)僖黄饋韺W(xué)習(xí)一下健康心態(tài)與幸福人生問題還是非常必要的,比如說,面對(duì)日益激烈的社會(huì)競爭,人們要學(xué)會(huì)處理競爭所帶來的壓力,面對(duì)日益復(fù)雜的人際關(guān)系,人們還會(huì)協(xié)調(diào)好各種各樣的人際關(guān)系,這些處理不好就會(huì)使我們處于一種憂郁、恐懼、焦慮、憤怒的心理狀況之中,我們把這些狀態(tài),又稱為第三狀態(tài),為什么把他稱為第三狀態(tài)呢,那就是因?yàn)樗且环N介于,健康與生病之間的一種狀態(tài),如果我們?nèi)メt(yī)院檢查,各個(gè)指標(biāo)都是符合正常的指標(biāo),沒有什么問題,但是就是覺得哪兒不舒服,心里不痛快,那么這個(gè)狀態(tài),我們就稱為第三狀態(tài)。那么大家知不知道,在我們生活中有多少人還或多或少地處于第三狀態(tài)呢,實(shí)踐證明,我們有80%左右的人,都或多或少地處于第三狀態(tài)。而處于領(lǐng)導(dǎo)職位的領(lǐng)導(dǎo)者和企業(yè)家,又是第三狀態(tài)的多發(fā)人群,所以在現(xiàn)代社會(huì)的這個(gè)工作中,這個(gè)良好的心理狀態(tài)不僅僅是實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)的重要保證,也是對(duì)人一生都有著重要的影響,這也正如一首歌中所唱到的,說生活像一條路,總有一些坑坑洼洼;生活像一團(tuán)麻,總有那些解不開的小疙瘩;生活像一杯酒,飽含著人生的酸甜苦辣。這些問題處理不好,就會(huì)讓我們醉在酒里清醒不了,纏在麻里走不出來,這些都不是我們所希望的,所以我們就希望,通過這一系列的講座,使大家能做到不為功利所動(dòng)心,不為挫折所折腰,不為困難所嚇到,不為壓力所屈伏,使自己的心態(tài)始終保持在:寵辱不驚,閑看庭前花開花落。去留無意,漫隨天外云卷云舒。的心理狀態(tài),成為生活中的強(qiáng)者,那么今天我們這次講座就先到這里,謝謝大家,明天再見。
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