疾病可能與生俱來(lái)？這絕不是空穴來(lái)風(fēng)。生活中，為什么有人吸煙不斷，但一輩子沒患肺部疾病，有些人煙齡不長(zhǎng)卻早早得上肺癌？為什么有些女性很注重健康生活方式，也患上乳腺癌？其實(shí)，“遺傳”因素扮演著很重要的角色。
那么，到底什么疾病父母會(huì)遺傳給孩子?我們又該如何防治？
下面，快醫(yī)君為大家總結(jié)了10種高遺傳率疾病，及時(shí)預(yù)防就可以遠(yuǎn)離它們。
1、高血壓
原發(fā)性高血壓屬于多基因遺傳性疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，父母均患有高血壓者，其子女今后患高血壓概率高達(dá)45%；父母一方患高壓病者，子女患高血壓的幾率是28%；而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。
但遺傳因素并不是導(dǎo)致高血壓的主要因素，遺傳只占15%，環(huán)境、情緒占17%，生活方式、習(xí)慣占68%。
△防治建議：
有家族史的朋友，要定期監(jiān)測(cè)血壓；減少鹽的攝入，每天不超過6g；戒煙限酒，控制體重；多吃富含鈣及鉀的食物，如蝦 、核桃、牛奶、海帶、大豆、萵筍、芹菜等。
2、糖尿病
父母都有糖尿病者，其子女患病的機(jī)會(huì)為40%～50%；如果父母單方患有糖尿病，子女的患病幾率只有20%～30%。
△防治建議：
高危人群要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，45歲后每年進(jìn)行一次血糖及尿糖檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)糖耐量減低時(shí)，要積極加強(qiáng)預(yù)防；避免高脂肪飲食；積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。
3、超重
父母中如果一人肥胖，子女肥胖幾率為40%；如果父母雙方均肥胖，子女肥胖的幾率則高達(dá)80%；而體型正常的父母，其肥胖幾率只有10%。
△防治建議：
控制脂肪和甜食的攝入；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)；生活規(guī)律；保持心情舒暢。
4、骨質(zhì)疏松
母親若患有骨質(zhì)疏松癥，則其女兒的骨密度比正常人低，脆性骨折的風(fēng)險(xiǎn)要增加。
△防治建議：
提高鈣和維生素D的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強(qiáng)鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。
5、乳腺癌
研究發(fā)現(xiàn)，5%～10%的乳腺癌是家族性的。如有兩位近親患有乳腺癌，則其本人患病率將增加7倍，并且發(fā)病的年齡越輕，親屬中患乳腺癌的危險(xiǎn)也就越大。
△防治建議：
每個(gè)月做一次乳房自檢，定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)接受乳腺檢查；如發(fā)現(xiàn)有乳頭濕疹、溢液、皺縮，也應(yīng)引起重視，到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
6、老年癡呆
有家族遺傳史的人，其患病率比正常人高4倍。除此之外，長(zhǎng)期情緒抑郁、離群獨(dú)居、文化水平和語(yǔ)言水平低、喪偶且不再婚、不參加社交活動(dòng)、缺乏體力和腦力活動(dòng)等也易致老年性癡呆癥。
△防治建議：
合理安排飲食，多吃核桃、豆類及其制品、魚類、瘦肉、和新鮮蔬菜、水果等；起居要有規(guī)律，保證每天睡眠不少于8小時(shí)；積極防治高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂、糖尿病等慢性疾??；勤用腦，多思考，樂觀向上。
7、胃癌
雖然絕大多數(shù)癌癥不會(huì)遺傳，但也有約10%～15%的癌癥是遺傳造成的。胃癌患者的一級(jí)親屬(即父母和親兄弟姐妹)，患胃癌的危險(xiǎn)性比一般人群平均高出3倍。
△防治建議：
酒精是1類致癌物，長(zhǎng)期大量飲用啤酒、白酒等烈性酒，容易加大胃癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而紅酒與胃癌發(fā)病幾率關(guān)系不明顯；有胃癌家族史者，是否有幽門螺桿菌感染。
8、哮喘
如果父母都患有哮喘，其子女患哮喘的幾率高達(dá)60%；如果父母中有一人患有哮喘，子女患哮喘的可能性為20%；如果父母都沒有哮喘，子女患哮喘的可能性只有6%左右。
此外，如果家庭成員及其親屬患有過敏性疾病，如過敏性鼻炎、皮膚過敏或食物、藥物過敏等，也會(huì)增加后代患哮喘的可能性。
△防治建議：
避免接觸致敏原；預(yù)防呼吸道感染；注意日常飲食，不要嗜食辛辣、刺激的食物；戒煙限酒。
9、抑郁癥
抑郁癥患者的親屬中，患抑郁癥的概率約為一般人的10～30倍，而且血緣關(guān)系越近，患病概率越高。
△防治建議：
如果經(jīng)常出現(xiàn)悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多、坐立不安、注意力不集中、有輕生念頭等現(xiàn)象，要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
10、視力問題
近視、色盲和弱視常具有遺傳性。父母都近視，孩子近視幾率是25%～50%；色盲基因僅由母親攜帶，且僅男孩會(huì)患病，幾率是50%。
△防治建議：
如果孩子頭疼，看書、看電視瞇眼睛、流淚，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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