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蛋黃5個。

2.蛋白5個。

3.砂糖90克。

4.將低筋粉90克過篩。

5.蛋白加砂糖，用打蛋器打至濕性發(fā)泡，放入蛋黃。

打至蛋糊濃稠即可。

7.放入低筋面粉。

8.上下翻拌均勻。

9.微波容器刷上油，倒入蛋糊震兩下，將大氣泡震出來。

10.放入微波爐大火2分鐘，中火2分鐘即可。