每個生命都有佛性，我們可以像佛陀一樣呼吸、走路、飲食。正念的修行幫助我們于當下成佛。若你在尋找2600年前的佛陀，那么你將失去他。但若你在吸氣時覺悟到自己就是佛陀的事實，你便是他的延續(xù)，佛陀將立刻現(xiàn)身。一段旅程的結(jié)束，是后續(xù)里程的開始。
待人接物要擺正自己的位置，不可以老把自己當人物，老拿自己當領(lǐng)導，老把自己當富翁，老以為自己是情圣，老是自我感覺良好，即便真是小有作為，業(yè)績斐然，也要謹慎，要虛懷若谷，要大智若愚，其實人的最終結(jié)局都是一樣的，只是你把自己看復雜了。說句俗話：千萬別把自己當回事。
生活中我們的弊端往往在于：能夠夸耀示人的，常常虛榮作祟，或者自卑于心；面對他人功成意得，恭維是嘴角的，不屑是心底的；風景都在別處，自己是孤寂的；自詡?cè)珩R日行千里，伯樂是絕跡的……有才者不恃才，富學者不夸學，無須矯情，不必刻意，我們能在生活中全身心演飾自己就好。
你會發(fā)現(xiàn)，最后留在你身邊的，不是那個在你感冒時說好好休息的人，而是記得給你買藥的人，不是那個陪你閑聊的人，而是那個會叮囑你少浪費時間的人，不是那個喜歡開你玩笑戳你痛處的人，而是真正懂你的好還樂于告訴別人的人。別對承諾有幻想，別對永遠有期待，讓時間篩選真正愛你的人。
盡量友善地對待陌生人，萬一遇到小摩擦，微笑平和地化解然后快速離開。因為你永遠不知道，他們中的哪一個，是心里堆滿了憤怒、失望、偏見與傲慢等負面情緒，隨時準備把垃圾倒在你身上的垃圾人。你更不知道，他們中的哪一個，是裝滿了怒氣和暴戾，隨時可能爆炸的汽油桶。
人生是需要一定的智慧，學會換位思考。這個世界本來很簡單，是我們把它搞復雜了。人之所以痛苦，是由于你沒有按照自己喜歡的方式生活。大多數(shù)人是在按照別人的要求生活，刻意的改變，違背內(nèi)心的所想，所以痛苦。
真正的閑，是心靈中超然物外；真正的忙，是工作里渾然忘我；真正的退，是處世時自然低調(diào)；真正的進，是做事中泰然擔當；真正的靜，是生命里寂然滌思；真正的動，是世路上毅然向前。
