中醫(yī)說(shuō)：一物降一物，15種疾病“最怕”，...
中醫(yī)說(shuō)：一物降一物，15種疾病“最怕”，要記?。?br>
1，糖尿病最怕——葛根；
2，便秘最怕——火麻仁；
3，血栓最怕——三七；
4，血瘀最怕——川芎；
5，口臭最怕——檸檬；
6，鼻炎最怕——蒼耳子；
7，前列腺炎最怕——南瓜子；
8，氣血最怕——黃芪；
9，三高最怕——芹菜；
10，腳氣最怕——花椒；
11，痔瘡最怕——無(wú)花果；
12，濕氣重最怕——赤小豆；
13，失眠最怕——酸棗仁；
14，痛風(fēng)最怕——菊苣；
15，肝火旺最怕——菊花（與決明子、金銀花搭配效果更好）
【肝火旺的人，往往這6處有異?！?br>第1處：頭發(fā)
頭發(fā)愛(ài)出油，易掉發(fā)，兩鬢或有白發(fā)；
第2處：眼睛
眼睛干澀、疲勞，有紅血絲，分泌物增多，有黑眼圈；
第3處：臉部
臉上愛(ài)長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑，臉色發(fā)紅，口苦口臭；
第4處：睡眠
入睡困難，失眠多夢(mèng)，容易早醒；
第5處：二便
大便干結(jié)，小便顏色深黃；
第6處：情緒
愛(ài)生悶氣，清晰暴躁，焦慮、抑郁。
以上6種表現(xiàn)，占了2個(gè)以上，提示你該降肝火了！
降肝火的方法有很多，比如多吃些瀉火的食物，如苦瓜；還可以多喝些水，促進(jìn)體內(nèi)火熱之毒排出。
【喝水時(shí)，白開水里加點(diǎn)“料”，肝火降了，口臭改善了，皮膚也變好了】
準(zhǔn)備：菊花、金銀花、決明子、牛蒡根、桂花、枸杞子，配成茶包，開水沖泡，堅(jiān)持每天喝2-3杯，一周后，肝會(huì)感激你！
【功效分析】
1，菊花：具有疏散風(fēng)熱、清肝明目、清熱解毒的功效；
2，金銀花：清熱解毒之最，具有降肝火、排肝毒，對(duì)肝火旺盛造成的肝郁氣滯和肝損傷有改善作用；
3，決明子：歷史最早的眼科用藥，也常被用來(lái)保肝護(hù)肝，具有養(yǎng)肝明目，潤(rùn)腸通便的功效。
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