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柿子與西紅柿­

­含有較多的果膠、單寧酸與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石。­

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冷飲­

空腹暴飲各種冷凍食品會(huì)刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)誘發(fā)胃腸病。­

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桔子­

­含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸等，空腹食用，會(huì)使胃酸猛增，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。­

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­豆?jié){­

­含有大量的蛋白質(zhì)，空腹食用，蛋白質(zhì)將轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉而起不到滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的作用。正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食物共食或餐后兩小時(shí)喝，或睡覺前喝都可以。­

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香蕉­

香蕉有較多的鎂原素，空腹吃會(huì)使人的鎂聚然升高血液中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制的作用。­

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山楂­

含有大量的有機(jī)酸、果酸等，會(huì)使胃酸猛增，對(duì)胃造成刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。­

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牛奶­

含有大量的蛋白質(zhì)空腹食用，蛋白質(zhì)將轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的作用。（和豆?jié){一樣的）­

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糖­

糖是一種易消化吸收的食品，空腹大量吃會(huì)使人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血糖聚然升高容易導(dǎo)致眼疾，還會(huì)破壞機(jī)體內(nèi)的酸平衡以及各種微生物的平衡。­

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酸奶­

空腹飲用酸奶會(huì)使酸奶的保健作用降弱，而飯后兩小時(shí)或者睡覺前喝不但滋補(bǔ)而且還會(huì)促進(jìn)消化和排氣的作用。­

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白薯­

含有單寧和膠質(zhì)，會(huì)刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適。­