做法步驟
1、準(zhǔn)備材料,獨(dú)頭蒜非常香,如果沒有可以用洋蔥代替
2、獨(dú)頭蒜切片、大蒜籽切片、姜切絲、香菜切段
3、鍋里熱油爆香蒜姜和獨(dú)頭蒜
4、加雞湯,沒有現(xiàn)成的雞湯可以用雞骨架放進(jìn)去一起熬制,只是時(shí)間就要熬一個(gè)小時(shí)了,用現(xiàn)成的雞湯煮十分鐘左右就可以了,用小小火熬哦
5、把獨(dú)頭蒜的香味熬入湯中以后放入香菜再熬五分鐘
6、放鮮味生抽比如:王字醬油、味極鮮、美極醬油等,老抽、蠔油、蜂蜜、魚露、雞精(其實(shí)真的不用放),調(diào)好味
7、去除湯渣,融合著各種香味的醬汁就做好了,醬汁按我的量做出來一餐是用不完的,可以裝保鮮盒里放冰箱冷藏保存。我一般做多點(diǎn)這樣省事。
8、在熬醬汁的同時(shí)就開始調(diào)粉漿了,粘米粉可以用大米泡六個(gè)小時(shí)以上后放入攪拌機(jī)打成米漿。大米和水的比例是1:2,澄面是讓腸粉晶瑩剔透的關(guān)鍵,而土豆粉會(huì)讓腸粉變的很Q彈,粟米粉使腸粉薄而不破,那些只用粘米粉做的腸粉只是米皮,皮厚不Q彈
9、把米漿的所有用料攪拌均勻
10、雞蛋打散(在廣州實(shí)際是一盤腸粉一個(gè)雞蛋直接打進(jìn)去一攪就可以了,因?yàn)槲以诩依镒霰P子小所以就全部打散來使用),肉末加點(diǎn)水打散,生菜葉子切絲(因?yàn)榻裉旒依餂]買就沒拍)
11、準(zhǔn)備好腸粉盤子、刮板、色拉油和刷子
12、盤子上刷油
13、澆上米漿,不用太多,我的是中號(hào)盤子大約用35g,用勺子弄均勻粉漿
14、澆上雞蛋,做雞蛋腸時(shí)粉漿還可以少點(diǎn)
15、蒸鍋大火燒開水上氣后,放入腸粉盤
16、蒸至起泡就可以了,時(shí)間正好就是你準(zhǔn)備好另一盤的時(shí)間
17、肉腸就是在粉漿上撒上肉末,生菜葉這時(shí)可以放進(jìn)去了
18、用刮板把腸粉卷起來,放在盤子里,二盤交替做很快就準(zhǔn)備好了一家的早餐
19、一份雞蛋一份肉,我家老大可以吃五條這樣的
20、一份腸粉一份水果加一杯牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐
心情故事
腸粉起源于廣東省的漢族傳統(tǒng)小吃,早在清代末期,廣州街頭上就已經(jīng)聽到賣腸粉的叫賣聲。那時(shí)候,腸粉分咸、甜兩種,咸腸粉的餡料主要有豬肉、牛肉、蝦仁、豬肝等,而甜腸粉的餡料則主要是糖浸的蔬果,再拌上炒香芝麻。到今天,腸粉已經(jīng)是廣州最常見的早餐了,其中雞蛋肉腸尤為普通。好的腸粉晶瑩剔透、Q彈不粘牙,皮薄而不破,醬汁鮮美濃香,所以并不是只用粘米粉一種就可以做出來的,醬汁也不是生抽加水就可以的了,一份真正好的腸粉是不能馬虎的。我所設(shè)計(jì)的配方是根據(jù)廣州著名的銀記腸粉的配方(不要問我怎么來的,這可是我的秘密)簡(jiǎn)化為實(shí)用而不降低口感的家庭版配方。這個(gè)粉漿的份量大約可以做10盤腸粉,我的盤子是24.8*19cm的,沒有這個(gè)盤子也可以用烤盤或者瓷盤代替,不過瓷盤的時(shí)間太長(zhǎng),吃一餐太累了。如果想簡(jiǎn)單我認(rèn)為醬汁可以簡(jiǎn)化點(diǎn),可粉漿的配比真的不要更改,不然口感差很遠(yuǎn)。
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