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材料：鵪鶉蛋10個、百合20克、蓮子50克、冰糖適量

做法詳細(xì)步驟：

1、準(zhǔn)備材料。

2、蓮子、百合提前幾小時浸泡至軟；

3、鵪鶉蛋煮熟去殼；

4、所有材料加水2碗煮開后中火煮10分鐘；

5、加冰糖再煮10分鐘即可。

一道美味養(yǎng)顏的鵪鶉蛋百合甜湯，就簡單的做出來了。