現(xiàn)在是吃絲瓜的季節(jié),每次買菜總要捎帶上兩根絲瓜才覺得圓滿。
其實(shí)小時(shí)候我不愛吃絲瓜,原因很奇怪,因得知刷鍋的絲瓜絡(luò)就是那軟軟的瓜肉變成的,吃的時(shí)候總是聯(lián)想到那些絲絲縷縷……不說了,怕壞了各位的胃口。后來有一次在同學(xué)家做客,同學(xué)的媽媽熱情地讓我品嘗她做的絲瓜,我硬著頭皮嘗了一塊,于是奇跡發(fā)生了,絲瓜給了我很好的味覺體驗(yàn)。以后我漸漸接受了絲瓜菜肴,并且也學(xué)會(huì)了幾種做法。
今天,我搜集了一些家常又不落俗套的絲瓜做法,在這里分享給大家,一起做起來~~~
絲瓜毛豆燒油面筋
用料:絲瓜一條、面筋七八個(gè)、毛豆二兩、鹽
做法:
1、絲瓜去皮切滾刀塊,面筋對(duì)半開絲瓜毛豆燒油面筋的做法
2、毛豆先汆熟,我喜歡毛豆面點(diǎn)絲瓜毛豆燒油面筋的做法
3、油鍋燒熱后,下絲瓜煸炒,可加少許水,絲瓜會(huì)出水,所以不要放多,然后下面筋,兩者都軟后,放入毛豆,炒勻后加少許鹽即可,也可以勾個(gè)薄芡
小貼士:
這油面筋不要直接用油去炒去爆,用熱水先泡軟,否則立刻收縮,咬不動(dòng)啦。
絲瓜炒蝦仁
用料:絲瓜一根、蝦仁一碗、蔥姜蒜、黑胡椒粉、鹽、油、水、淀粉
做法:
1、燒熱鍋放油,把油燒到6、7成熱。
2、加蒜沫、姜沫炒香。
3、下絲瓜(絲瓜要切成比較大的塊兒)炒到變軟。
4、把蝦仁下到鍋里,翻炒一下。
5、適量加點(diǎn)水煮兩分鐘,同時(shí)加鹽和黑胡椒粉調(diào)味。
6、如果想湯汁稠一點(diǎn),可以加水淀粉,然后加蔥花,稍微翻炒就可以出鍋啦~
五分鐘蒜蓉蒸絲瓜
用料:絲瓜1-2根、大蒜10瓣左右、花生油一湯勺、生抽三湯勺
做法:
1、將絲瓜刨皮,切成段,然后碼在碟子上。將大蒜剁成蒜蓉。
2、起一個(gè)蒸鍋,把放著絲瓜的碟子放進(jìn)蒸鍋蒸3-5分鐘就可以了。千萬別蒸久了,再蒸絲瓜就要縮水了。
3、熱鍋,放一勺花生油,等油冒煙后,把蒜蓉放進(jìn)去,用小火爆,等蒜蓉變黃后把生抽倒進(jìn)去。
4、把蒜蓉生抽淋在絲瓜上就大功告成了!
糖友廚房,微信公眾號(hào):chufang2016
聯(lián)系客服