物理這門自然科學課程比較比較難學，靠死記硬背是學不會的，一字不差地背下來，出個題目還是照樣不會作。物理課初中、高中、大學各講一遍，初中定性的東西多，高中定量的東西多。在高中理科各科目中，物理科是相對較難學習的一科，學過高中物理的大部分同學，特別是物理成績中差等的同學，總有這樣的疑問：上課聽得懂，聽得清，就是在課下做題時不會。這是個普遍的問題，值得物理教師和同學們認真研究。下面就高中物理的學習方法，淺談一些自己的看法，以便對同學們的學習有所幫助。
一、端正學習態(tài)度 首先分析一下上面同學們提出的普遍問題，即為什么上課聽得懂，而課下不會做？我作為學理科的教師有這樣的切身感受：比如讀某一篇文學作品，文章中對自然景色的描寫，對人物心里活動的描寫，都寫得令人叫絕，而自己也知道是如此，但若讓自己提起筆來寫，未必或者說就不能寫出人家的水平來。聽別人說話，看別人文章，聽懂看懂絕對沒有問題，但要自己寫出來變成自己的東西就不那么容易了。又比如小孩會說的東西，要讓他寫出來，就必須經過反復寫的練習才能達到那一步。因而要由聽懂變成會做，就要在聽懂的基礎上，多多練習，方能掌握其中的規(guī)律和奧妙，真正變成自己的東西，這也正是學習高中物理應該下功夫的地方。 要想學好物理，第一條就要好好學習，就是要敢于吃苦，就是要珍惜時間，就是要不屈不撓地去學習。樹立信心，堅信自己能夠學好任何課程，堅信能量的轉化和守恒定律，堅信有幾分付出，就應當有幾分收獲。關于這一條，請看以下三條語錄： 我決不相信，任何先天的或后天的才能，可以無需堅定的長期苦干的品質而得到成功的。--狄更斯（英國文學家） 有的人能夠遠遠超過其他人，其主要原因與其說是天才，不如說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。 --道爾頓（英國化學家） 世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而最令人后悔的就是時間。 --高爾基（蘇聯(lián)文學家） 功夫如何下，在學習過程中應該達到哪些具體要求，應該注意哪些問題，下面我們分幾個層次來具體分析。
二、要注意學習上的八個環(huán)節(jié)：制定計劃→課前預習→專心上課→及時復習→獨立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結→課外學習。這里最重要的是：專心上課→及時復習→獨立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結，這五個環(huán)節(jié)。在以上八個環(huán)節(jié)中，存在著不少的學習方法，下面就針對物理的特點，針對就如何學好物理，這一問題提出幾點具體的學習方法。
（一）三個基本。基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念，舉一個例子。比如說速率。它有兩個意思：一是表示速度的大??；二是表示路程與時間的比值（如在勻速圓周運動中），而速度是位移與時間的比值（指在勻速直線運動中）。關于基本規(guī)律，比如說平均速度的計算公式有兩個經常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導出式，只適用于做勻變速直線運動的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學問題是常采用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。最后再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，沿著電場線的方向電勢降低；同一根繩上張力相等；加速度為零時速度最大；洛侖茲力不做功等等。
（二）獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
（三）物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。 畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
（四）上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
（五）筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了消化好，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的好題本。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
（六）學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。
（七）時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用回憶的學習方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
（八）向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行學術上的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
（九）知識結構。要重視知識結構，要系統(tǒng)地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
（十）數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。
（十一）體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂沖刺、拼搏，學習也要講究規(guī)律性，也就是說總是努力，不搞突擊。
有很多同學會問“學習物理有沒有捷徑呢”？答案應該是沒有，學習是一件實實在在的事情，我們來不得半分含糊。雖然沒有捷徑，但科學的學習方法確是有的。我給大家介紹一種“6+2”學習法，所謂“6+2”學習法即在學習過程中嚴格貫徹“預習→上課→復習→作業(yè)→質疑→小結”六個環(huán)節(jié)，另外對于每一章或一單元進行學習前后還應該有“計劃”和“系統(tǒng)”兩個環(huán)節(jié)。下面我們來看具體的分析。
1．預習 學習的第一個環(huán)節(jié)是預習。有的同學不注重聽課前的這一環(huán)節(jié)，會說我在初 中從來就沒有這個習慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學內容進行預習。 在每次上課前，抽出一段時間（沒有時間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程。）將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備；二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點就是預習可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學能力和獨立思考能力（要知道以后進入大學深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的）。 我們應該逐漸養(yǎng)成預習的良好習慣。
2．上課 上課是我們學習的中心環(huán)節(jié)。對此我準備強調三個問題： （1） 主動聽課。 有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受；自覺型則是能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過程；而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發(fā)下才能完成學習任務。 那么，你屬于哪一種類型呢？我說，如果你屬于強制型，那你要試著改變自己，由強制型變?yōu)樽杂X型；如果你是自覺型，那么你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學習的主人”！總之，我們應該以主動的態(tài)度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。 （2）注意課堂要點。要聽好課，我們應善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，（要想一節(jié)課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的），所以我們應將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。 上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調；或板書綱目，理清頭緒；或條分縷析，仔細講解等，我們應培養(yǎng)自己善于去抓住這些。對于難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意專心專意，仔細聽講?？傊?，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。 （3）處理好聽課和記筆記的關系 有的同學總是感到困惑，說“上課時注意了聽課，就忘了記筆記；而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記的關系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。 那么，我們應該如何記筆記呢？我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書復印”。筆記中我們要記的內容應該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結論或例題等課本上沒有的內容、記課堂“靈感”等等?？傊?，我們應該有摘要、有重點地記。 有的同學從來就沒有記筆記的習慣，這是不好的，特別是對于高中物理學習中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內容轉瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進行復習。
3．復習 有的同學課后總是急著去完成作業(yè)，結果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強調我們首先要做的不是做作業(yè)，而應該靜下心來將當天課堂上所學的內容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業(yè)會起到事半功倍的效果。 復習的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進行梳理，從而使對知識的掌握形成系統(tǒng)。 另外，德國心理學家艾賓浩斯的研究表明：知識在學習最初的兩三天內遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識進行及時的復習也是戰(zhàn)勝遺忘的需要。
4．作業(yè) 在復習的基礎上，我們再做作業(yè)。在這里，我們要糾正一個錯誤的概念：完成作業(yè)是完成老師布置的任務。我們在課后安排作業(yè)的目的有兩個：一是鞏固課堂所學的內容；二是運用課上所學來解決一些具體的實際問題。 明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業(yè)時，一方面應該認真對待，獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進行總結。我們應時刻記著“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。
5．質疑 在以上幾個環(huán)節(jié)的學習中，我們必然會產生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學習中的攔路虎”對我們的學習有著重要的影響。有的同學不注意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結果是越積越多，形成惡性循環(huán)，導致學習無法有效地進行下去。對于疑難問題，我們應該及時想辦法（如請教同學、老師或翻閱資料等）解決，對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過思考，逐步培養(yǎng)自己善于針對所學發(fā)現問題、提出問題。 在這里，我建議每位同學都準備一個“疑難、錯題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進行復習提供有效的素材。
6．小結 學習的最后一個是對所學知識的小結。小結的常用方法是列概括提綱，將當天所學的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統(tǒng)。 以上六個環(huán)節(jié)是學習新課的基本進程，它們環(huán)環(huán)相扣，每一環(huán)都十分重要，缺少其中任何一環(huán)，都會對學習的進程產生不良影響。在這六個環(huán)節(jié)之外，我們在學習每一章前后，還應該有“計劃”和“系統(tǒng)”兩個環(huán)節(jié)，即在學習每一章前，我們應對這一章內容進行預覽，根據要學習的內容制訂一個學習計劃，正所謂“凡事預則立，不預則廢”。此外，在學完每一章后，我們就應該對這一章進行系統(tǒng)總結，常用的方法是畫該章的知識網絡圖，它可以使我們對該章的知識有一系統(tǒng)的了解，讓我們從“宏觀”的角度來重新認識該章，實現對知識掌握的“升華”。 當然，對于學有余力的同學，我們還應該再多一個“知識拓展”的環(huán)節(jié)。完成基本的學習任務，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。對此，在這里我們不再贅述。 其實對于上面我們所說的這些，每一位同學以前都有所了解，現在我們提出來進行分析目的就在于引起同學們的重視。 只要我們能嚴格落實學習進程的這幾個環(huán)節(jié)，將學習踏踏實實地對待，相信每位同學都會有一個好的成績！ 注：這里我們只是從一個側面談了有關物理學習的內容，其實，學好物理還應該包括重視物理實驗、注意物理研究方法等方面，
總結最重要，包括課堂老師的總結，下課后自我預習復習的總結，錯題的總結，最好找一個本，記錄體會，平常多翻翻，對于公式，記憶還需要理解，根據具體情況適當運用，注意公式的運用范圍。不要吧物理等同于數學，特別計算題要養(yǎng)成書寫格式的良好習慣。對于大多數題來說，做圖相當重要，電學的電路圖關鍵在簡化，畫成我們一眼可以分清連接情況，力學的受力分析是做題的基礎，光學的光路圖可以幫助我們分析問題，甚至熱學的沸騰蒸發(fā)都會用到圖當然說起來容易，做起來會難一些，不過不要有壓力我認為初高中物理關鍵在入門，觸類會旁通多多聯(lián)系實際，多做練習，物理很有意思 也只有幾個字，努力加勤奮，希望你可以學好你的物理，使你的成績大大提高...
