生薑蜂蜜水
老年斑消退只要一杯薑蜜水。許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。
人體內(nèi)的自由基是一種衰老因數(shù)，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。 而生薑正是除"鏽"高手。
生薑中含有多種活性成分， 其中的薑辣素有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。
實(shí)驗(yàn)證明，飲用生薑蜂蜜水一年多， 臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變或消失， 或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。
服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開(kāi)水浸泡5～10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
蜂蜜配生薑的妙處。蜂蜜薑湯做法：
1.約十公克的薑磨成糊狀。
2.把薑糊放入玻璃杯裏。
3.注入滾燙的熱開(kāi)水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。
連續(xù)喝兩個(gè)月（每天早晨及入浴前各喝一次），據(jù)書(shū)本記載的見(jiàn)證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細(xì)嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細(xì)。
5.堅(jiān)持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。
薑對(duì)身體很有益處，愛(ài)美又想要健康的人，不妨試試看吧！
蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
