我是23歲的男士，最近一直感覺后背疼痛的厲害，聽說可以做背部推拿按摩，有什么好處呢？
背部推拿按摩可以緩解疲勞，促進身體的血液循環(huán)情況。背部鏈接身體的穴位比較多，可以刺激身體其他部位穴位，改善血液循環(huán)，還能解乏，去濕氣，對身體免疫力提高有幫助。
建議
身體勞累休息不好就會導(dǎo)致后背疼痛，可以用推拿按摩的方法，改善身體的血液循環(huán)，加強身體代謝排出廢物的情況。緩解疲勞，舒筋活血。
注意事項
做背部推拿按摩的時候，最好不要按摩腰部，腰部分布的神經(jīng)比較多，不專業(yè)的人按摩會引起神經(jīng)癱瘓的危險。
