今天的講座題目是：益智增高的小兒推拿保健手法
每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子擁有一個(gè)高挑的身材，身高變成為他們的心病。眼看著同齡的孩子比自己的孩子高，心急如焚的想辦法幫助孩子增高，穿什么增高鞋、助長(zhǎng)針等。下面為您講述中醫(yī)推拿助小兒增高。
媽媽們討論一下，身體的哪些臟腑和智力、身高有關(guān)的？
提個(gè)問(wèn)題：請(qǐng)說(shuō)一下五臟(心、肝、脾、肺、腎)各自的功能是什么？
心主血脈是全身血脈的總樞紐，心通過(guò)血脈將氣血運(yùn)送于周身；心又主神志，是精神、意識(shí)和思維活動(dòng)的中心，在人體中處于最高主導(dǎo)地位。
肝主疏泄，能調(diào)節(jié)人的情志活動(dòng)，協(xié)助脾胃消化。肝又藏血，有貯藏血液、調(diào)節(jié)血量的作用。
脾主運(yùn)化，促進(jìn)飲食物的消化、吸收和營(yíng)養(yǎng)物的輸布，為氣血生化之源，故有后天之本之稱；脾又統(tǒng)血，能統(tǒng)攝血液不致溢出于經(jīng)脈之外。
肺主氣，司呼吸，是人體氣體交換的場(chǎng)所，又能宣發(fā)衛(wèi)氣和津液于全身以溫潤(rùn)肌腠皮膚。
腎藏精，與人體生長(zhǎng)發(fā)育和生殖能力密切相關(guān)，故有先天之本之稱；腎又主水，在調(diào)節(jié)人體水液代謝方面起著重要作用。
從五臟的功能可以看出，腎臟和人體生長(zhǎng)關(guān)系最密切。人之生身源于腎，生長(zhǎng)發(fā)育基于腎，生命活動(dòng)賴于腎。
腎是人體陰精之所聚，腎精充則化源足。腎又是生命活動(dòng)之本原，腎火旺則生命力強(qiáng)，精充火旺，陰陽(yáng)相濟(jì)，則生化無(wú)窮，機(jī)體強(qiáng)健。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎藏精，精生髓，髓藏于骨腔之中，髓養(yǎng)骨，促其生長(zhǎng)發(fā)育。因此，腎-精-髓-骨組成一個(gè)系統(tǒng)，有其內(nèi)在聯(lián)系。
腎精充足，髓化生有源，骨質(zhì)得養(yǎng)，則發(fā)育旺盛，骨質(zhì)致密，堅(jiān)固有力。反之，如腎精虧虛，骨髓化生無(wú)源，骨骼失其滋養(yǎng)。
腎精不足，在小兒，就會(huì)骨骼發(fā)育不良或生長(zhǎng)遲緩，骨軟無(wú)力，囪門(mén)遲閉等；在成人，則可見(jiàn)腰膝酸軟，步履蹣跚，甚則腳痿不能行動(dòng)；在老年，則骨質(zhì)脆弱，易于骨折等。
髓，有骨髓、脊髓、腦髓之分。藏于骨腔內(nèi)之髓，稱為骨髓。位于脊椎管內(nèi)之髓，稱為脊髓。位于顱腔中的髓，稱為腦髓。
這三種髓，均由腎精所化生。因此，腎中精氣的盛衰，不僅影響到骨的生長(zhǎng)與發(fā)育，而且也影響到髓的充盈和發(fā)育。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腦為髓之海，因?yàn)榧顾枭贤ㄓ谀X，聚而為腦髓。腎精充沛，髓海滿盈，腦得其養(yǎng)，則精力充沛，思維敏捷，耳目聰明，記憶力強(qiáng)。
反之，若腎精不足，髓海失充，在小兒，則表現(xiàn)為大腦發(fā)育不全，智力低下，或形成傻呆??；在成年人，多表現(xiàn)為記憶力減退，精神萎頓，思維緩慢，頭暈，眼花，耳鳴，失眠；嚴(yán)重者，則可發(fā)展成為健忘癥。
中醫(yī)里說(shuō)，腎主骨，兒童的長(zhǎng)高首先需要骨骼健康發(fā)育，而骨骼的健康發(fā)育取決于腎氣是否旺盛;骨骼的精華在骨髓，而腦為髓海，是骨髓匯集的大海，養(yǎng)腎就能養(yǎng)骨骼，滋養(yǎng)骨髓，最終滋養(yǎng)大腦。也就是說(shuō)，腎主智，孩子聰不聰明取決于他的腎氣是否旺盛，推拿養(yǎng)腎同樣也能助長(zhǎng)。
所以自古以來(lái)，中醫(yī)名家對(duì)“腎”都是疼愛(ài)有加。腎精不可瀉，腎火不可伐，猶如木之根、水之源，木根不可斷，水源不可竭，灌其根枝葉茂，澄其源流自清。因此，腎臟只宜閉藏而不宜耗瀉。
基于這一生理特性，前人提出了“腎無(wú)實(shí)不可瀉”的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，故治腎多言其補(bǔ)，不論其瀉，或以補(bǔ)為瀉。在小兒推拿手法里，也沒(méi)有清腎經(jīng)一說(shuō)，都是補(bǔ)法。一曰補(bǔ)腎，一曰補(bǔ)腎陽(yáng)。
所以益智增高的保健手法主要是以調(diào)理腎臟為主，補(bǔ)腎益精、健腦益智。
益智增高的小兒推拿的保健穴位：補(bǔ)腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、搓腎俞、揉龜尾、揉太溪、三陰交、搓涌泉、揉氣海、關(guān)元，摩腹、捏積等。
捏脊可以激活全身的生長(zhǎng)機(jī)能，涌泉穴則是腎的井穴，按摩這個(gè)穴，就是讓生命的泉水涌出來(lái)，滋養(yǎng)全身，命門(mén)穴中則藏著真火，可以生發(fā)全身的陽(yáng)氣。
如果能夠你每天按照以上穴位堅(jiān)持做，相信你的寶寶越來(lái)越健康！
