跟骨骨刺的治療方法 跟骨骨刺為臨床常見(jiàn)病，主要癥狀為足跟掌面有壓痛，行走或跳動(dòng)時(shí)疼痛加重，影響活動(dòng)。一般對(duì)本病多采用外科手術(shù)治療，其近期療效雖佳，但遠(yuǎn)期效果不夠理想，骨刺可能再生。筆者在臨床中應(yīng)用醋荸薺方治療本病，療效較好，現(xiàn)介紹如下。 治療方法 取新鮮荸薺250g，搗爛，用醋100ml浸泡2日，拌成糊狀。用略大于患處的塑料薄膜一塊，涂上醋荸薺糊，敷貼于患處，外用布條包扎固定。每日換藥1次，晚上包扎，早晨去除。2周為1個(gè)療程。一般2～3個(gè)療程可愈。 體會(huì) 本方中醋性味酸、苦、溫，外用可活血散瘀軟骨，消腫鎮(zhèn)痛，清熱解毒，止血?dú)⑾x，外科常用于治療癰疽瘡腫等病，作為輔藥。荸薺屬沙草科植物，其性味甘寒，民間相傳荸薺有解銅毒之功。醋荸薺方治療骨刺主要是通過(guò)皮膚使藥滲透于骨刺局部，達(dá)到活血散瘀、消腫止痛、骨刺軟化吸收的目的。
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足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。
治宜宜肝健脾，疏通經(jīng)絡(luò)，祛寒以除濕，和血以止痛。
1：處方：吳茱萸、五味子各10克
用法：藥研細(xì)末，置患足鞋墊后跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次
療效：用藥5天見(jiàn)效，有效率達(dá)100％
2：內(nèi)服處方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1劑，服2次
外洗處方：皂角60克，人發(fā)16克
用法：藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸后用三棱針在患足后跟正中線，紅白肉際處扎2.6－3.3厘米深，捻轉(zhuǎn)留針30分鐘，日1次
療效：內(nèi)外兼治3－5天，有效率達(dá)100％
治療方法取新磚1塊,在火上加熱至發(fā)紅后放于一瓷盆內(nèi),將食醋2500m潑于磚上,然后將患足置于其上并以小棉被覆蓋進(jìn)行熏蒸,直至蒸氣消散為止。每日2次。治療效果一般治療1周,疼痛可明顯緩解;2～3周疼痛消失。
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跟骨骨刺浸洗方
藥物組成：地鱉蟲40g，王靈脂30g，白芥子30g，生草烏30g，三棱30g，威靈仙60g，楮實(shí)子60g，馬鞭草60g，蘇木60g， 海帶60g，皂角刺60g，蒲公英60g，延胡索60g，漢防已60g，食醋100毫升，鮮蔥l00g。
方法：用旺火熬沸后再煎3—5分鐘后，將食醋、鮮蔥放入熬沸的藥液中攪拌均勻后，趁熱將患腳踝關(guān)節(jié)用毛巾將前側(cè)遮蓋，把腳跟底部用藥液的蒸汽薰蒸，然后待溫度適中時(shí)將足跟底部放入藥液中浸泡至冷卻為止。一天二次，每天早晚各一次，5天一劑，連用3至5劑。
功效：諸藥合用，具有溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，行氣止痛，軟堅(jiān)散結(jié)。
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跟骨骨質(zhì)增生又名跟骨骨刺、足跟痛，是一種多發(fā)病，好發(fā)于中老年人，以足跟腫脹、麻木、疼痛、局部壓痛、活動(dòng)受限為特征。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為屬“骨痹”范疇，多與年老腎虧勞損、外傷或感受寒濕有關(guān)。治當(dāng)活血補(bǔ)腎、軟堅(jiān)消腫、通絡(luò)止痛為法。
針對(duì)病因，采用自擬活血定痛湯加減治療 。現(xiàn)介紹如下。
組方：熟地、雞血藤各30克，當(dāng)歸、牛膝、地龍、丹參(后入)各15克，透骨草、威靈仙、木瓜各12克，皂角刺、穿山甲(先煎)、田七(研沖)各9克。
寒濕盛加桂枝、川烏、細(xì)辛，去地龍、丹參；濕熱盛加海桐皮、絲瓜絡(luò)、夏枯草，去當(dāng)歸、威靈仙；血瘀重加蘇木、川芎、澤蘭；腎陰虛加龜板、山萸肉、菟絲子；腎陽(yáng)虛加骨碎補(bǔ)、千年健、仙靈脾；氣血兩虧加黨參、黃芪、白芍；腫塊堅(jiān)硬加牡蠣、鱉甲；疼痛較劇加元胡、沒(méi)藥；病程較長(zhǎng)加三棱、莪術(shù)；反復(fù)發(fā)作加桃仁、紅花、赤芍；日久難愈加全蝎、地鱉蟲、蜈蚣。
每天1劑，水煎3次，兌酒為引，分4次服。藥渣加水復(fù)煎，濾取藥液浸泡足跟，并按摩患處20分鐘，早晚各1次。20天為1個(gè)療程，直至腫消痛止，活動(dòng)自如。同時(shí)要加強(qiáng)足部防寒保暖，減少活動(dòng)、避免負(fù)重。忌生冷、酸辣飲食。 醫(yī)學(xué)教 育網(wǎng)收集整理
功能：逐寒除濕、補(bǔ)益肝腎、溫經(jīng)通絡(luò)、活血軟堅(jiān)、消腫散結(jié)、祛瘀止痛。
主治：跟骨骨質(zhì)增生。
療效：輕者1個(gè)療程腫消痛止，行走自如；重者2～3個(gè)療程局部體征及伴隨癥狀消失，X線復(fù)查骨質(zhì)增生征象停止。
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家庭治療措施 ●選擇軟底鞋 選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過(guò)皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無(wú)地毯的地板?？稍谀_跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。 ●墊上泡沫軟蟄 軟墊可減輕骨刺對(duì)周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞。 ●熱敷 如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。 ●泡腳 輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。 ●有選擇的鍛煉 你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會(huì)傷及病腳。 ●減肥 偏胖是引發(fā)骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。 營(yíng)養(yǎng)與飲食療法 ●應(yīng)避免的食物 勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過(guò)程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。 ●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 ①鹽酸甜菜堿 用量依照產(chǎn)品標(biāo)示。幫助鈣質(zhì)吸收。年長(zhǎng)者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴(yán)重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。 ②鈣及鎂箝合劑 鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積。 ③蛋白質(zhì)分解酵素 用量依產(chǎn)品標(biāo)示。幫助營(yíng)養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎。 ④維生素C甲生物類黃酮 維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑，對(duì)膠原蛋白及結(jié)締組織有益，幫助減輕疼痛。 ⑤維生素B群添加維生素B6 每天50—100毫克。同時(shí)服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的。 ●天然藥草 可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些藥草包于布內(nèi)，敷在腳上。
