1．菊花龍井茶
處方：菊花2克，龍井茶3克。
服法：沸水沖泡燜10分鐘，當(dāng)茶頻飲。
功用：疏散風(fēng)熱，清肝明目。
本方能治療早期高血壓及肝火上亢所致頭痛等癥。
2．菊槐綠茶
處方：菊花、槐花、綠茶各3克。
服法：放入茶杯中用沸水沖泡，燜5～10分鐘，當(dāng)茶頻飲。
功用：清熱、平肝。
本方適治肝陽亢盛之各期高血壓患者。
方源：《中國藥膳學(xué)》
3．二綠女貞茶
處方：綠夢(mèng)梅、綠茶、橘絡(luò)各3克，女貞子6克。
服法：先將女貞子搗碎，與前三味共入杯中，用沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時(shí)服用。
功用：行氣化火，養(yǎng)陰清熱。
本方適治氣郁化火，痰熱互結(jié)之梅核氣，癥狀有咽喉異物感，憂郁易怒，胸脅脹痛，口苦而干，苔黃舌紅，脈弦而滑數(shù)等。
宜忌：本方性偏寒涼，脾胃虛寒者慎用。
方源：《江西中醫(yī)藥》
4.橄竹梅茶
處方：咸橄欖5個(gè)；竹葉5克，烏梅2個(gè)，綠茶各5克，白糖10克。
服法：四味共搗碎，加入白糖，置熱水瓶中，以沸水沖泡，蓋燜15分鐘左右。每日2劑，頻頻代茶服用。
功用：清肺解毒，利咽潤喉。
本方主治：一為久咳或咽喉疲勞過度而引起的失音聲嘶。二為急慢性咽喉炎導(dǎo)致的咽喉燥癢不適，干咳少痰、咽痛聲嘶，甚至失音等。中醫(yī)辯證屬風(fēng)熱犯肺或肺陰不足者均可用。
宜忌：本方酸甘為主，脾虛濕困者慎用。
方源：《偏方大全》
5．杞菊明目茶
處方：枸杞子15～30克，白菊花10克，優(yōu)質(zhì)綠茶3克。
服法：上藥共放保暖杯中，用沸水沖泡后再蓋10～15分鐘，頻頻服用，飲完后可再用沸水沖泡，每日1劑。
功用：滋腎養(yǎng)肝，清肝明目。
本方主治肝腎不足，陰血不能上濟(jì)于目而致頭暈?zāi)垦?、視力減退、內(nèi)障目昏、夜盲癥及近視眼等。
宜忌：脾胃虛弱、大便溏薄者不宜飲用。
方源：《藥茶治百病》
6. 健身降脂茶
處方：綠茶10克，何首烏15克，澤瀉10克，丹參15克。
服法：何首烏、澤瀉、丹參三藥研粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖泡，蓋燜20～30分鐘，然后加入綠茶，輕搖，再燜蓋5～6分鐘，頻頻飲用，一日飲盡。
功用：活血利濕，降脂減肥。
不管老年、壯年，血脂偏高或體形肥胖，都可以用此方作保健飲料。
宜忌：有胃潰瘍者，不宜應(yīng)用。
方源：《茶的保健功能與藥用便方》
7．赤芍甘草茶
處方：赤芍15克，生甘草5克，綠茶2克。
服法：將綠茶置于蓋杯中，再將二味用清水適量，煎沸后，沖泡茶葉，蓋燜15分鐘，代茶頻飲，每日1劑。
功用：活血化瘀，消炎止痛。
本方主治血栓性脈管炎，癥見患肢紅腫灼熱，疼痛難忍，間隙性跛行，在表皮可觸及索條狀硬變的靜脈。
方中的主藥赤芍，主含芍藥甙，具有解痙、鎮(zhèn)痛、抗炎抑菌和擴(kuò)張血管的作用；甘草有抗炎及抗變態(tài)反應(yīng)作用。二味合用，名芍藥甘草湯，是《傷寒論》主治腳腿攣痛或腹痛的名方。綠茶含咖啡因，能松弛平滑肌和加強(qiáng)橫紋肌的收縮能力，有利于改善血管運(yùn)動(dòng)功能。本病發(fā)展緩慢，易于復(fù)發(fā)，如用此方常服，可收到防、治雙重效果。
宜忌：血虛有寒，患肢冷者忌用。
方源：《藥茶治百病》
8.丹參茶
處方：丹參9克，綠茶3克。
服法：將丹參制成粗末，與茶葉用沸水沖泡10分鐘即可，每日1劑，不拘時(shí)服用。
功用：活血化瘀，止痛除煩。
本方適用于冠心病、心絞痛等的治療與預(yù)防，本茶是一種防治冠心病、高血脂癥較為理想的方劑。
方源：《家庭藥茶》
9．綠茶甘草湯
處方：綠茶1～2克，甘草5～10克。
服法：甘草加水500毫升，煮沸5分鐘，然后加入綠茶，溫時(shí)分3次服飲。
功用：清熱解毒，補(bǔ)中益氣、健牌和胃、潤肺去痰、防止癌癥。
本方適用于防止輻射傷、傳染性肝炎、白細(xì)胞減少癥等。
方源：《健身茶配方》
10．板藍(lán)大青茶
處方：板藍(lán)根、大青葉各30克，茶葉15克。
服法：原方用量加大20倍，研為粗末。每次用50～70克，置于保溫瓶中，沖入沸水適量，蓋燜15～20分鐘。代茶頻頻飲用，飲至將盡時(shí)，再?zèng)_再飲。每日1～2劑，連服2周。
功用：清熱解毒，利濕退黃。
本方主治急性肝炎，全身皮膚及鞏膜發(fā)黃，乏力，惡寒必?zé)?，肝區(qū)飽脹或疼痛，小便短赤，舌紅苔膩，脈浮弦滑。
宜忌：原有胃及十二指腸潰瘍者宜飯后飲用。
方源：《茶的保健功能與藥用便方》
11．綠茶羅漢果湯
處方：綠茶1克，羅漢果 15～25克。
服法：羅漢果20克加水300毫升，煮沸5分鐘，然后加入綠茶，溫時(shí)分3次服飲。
功用：潤肺生津、止咳解渴。
本方適用于糖尿病、急慢性咽炎、慢性氣管炎、百日咳、肺結(jié)核、暑熱煩渴等。
方源：《健身茶配方》
12.綠茶大黃湯
處方：綠茶1克，大黃3～5克，白糖25克。
服法：大黃片加醋噴勻，微火炒至稍變色即可。用時(shí)將上述三味加開水90～150毫升，浸泡5分鐘，溫時(shí)分3次服飲。
功用：行瘀瀉下，解痙止血。
本方中的大黃含有大黃酚、鞣質(zhì)、鈣等，具有使凝血時(shí)間縮短，降低毛細(xì)管通透性，促進(jìn)骨髓制造血小板，使毛細(xì)血管致密的功能，因此適用于內(nèi)出血，（如上消化道出血)、牙周炎等癥。大黃還能通腑瀉下，引血下行，減輕上部充血，因此也適用于高血壓癥、大便秘結(jié)癥。
方源：《健身茶配方》
13.綠茶白芷湯
處方：綠茶1～2克，白芷3～5克，甘草10克。
服法：白芷、甘草，加水600毫升，煮沸5分鐘，后加入茶葉即可，溫時(shí)分3次飯后飲服。或?qū)总瞥粗廖ⅫS色研成粉末備用，每次用l～3克，蜂蜜25克，和茶水約500毫升，分3次，飯后飲。
功用：解表祛風(fēng)，消炎鎮(zhèn)痛，解毒。
本方中的白芷含有白芷素、白芷醚及白芷毒素等，有興奮中樞、抗菌、消炎的作用，適用于感冒頭痛、鼻竇炎、牙痛、癤腫疼痛、蛇傷、砒中毒等癥。
方源：《健身茶配方》
14．綠茶決明子湯
處方：綠茶1～1.5克，決明子5～10克，冰糖25克。
服法：將決明子置鍋內(nèi)，以文火炒至鼓起，并聞?dòng)形⑽⒅懧?，有香味或呈黃褐色即可，備用。每次5～10克與綠茶冰糖泡開水約300毫升，分3次飯后或半空腹服飲。
功用：清肝明目，利水通便。
本方中的決明子含有大黃素、大黃酸、大黃酚、黏液、蛋白質(zhì)、脂肪油、胡蘿卜素等，具有降低血壓及血清膽固醇之效能，并有抗菌消炎的功能。適用于夜盲癥、結(jié)膜炎、青光眼、高血壓病等癥。
方源：《健身茶配方》
15．烏梅茶
處方：綠茶2克，烏梅25克，甘草5克。
服法：先將烏梅與甘草加水800毫升，煮沸10分鐘，然后加入綠茶再沸1分鐘，取汁服用，每日一劑，溫時(shí)分3次服飲。
功用：消炎祛痰，解毒抗癌。
方源：《家庭藥茶》
16．荷葉茶
處方：綠茶、荷葉各10克。
服法：在荷葉成熟季節(jié)采收荷葉、晾干收藏備用。服用時(shí)將荷葉研碎與茶用沸水沖泡，隨渴隨飲。
功用：清熱、涼血，健脾利水。
本方適用于肥胖及高血脂癥。
方源：《健身茶配方》
17. 柿蒂竹茹茶
處方：柿蒂3個(gè)，竹茹3克，茶葉10克。將柿蒂、竹茹加工成粗末。
服法：將上藥放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋燜20分鐘后即可飲用。l日內(nèi)飲服完，不拘次數(shù)。
功用：降氣和胃止呃。
本方適用于呃逆，見呃聲沉緩無力，胸宇滿悶，厭食冷物，飲食減少等癥。
本方中的柿蒂為成熟柿子的果蒂，其性味苦澀、平，入肺胃二經(jīng)?？山的?，為止嘔噦常用之良藥。竹茹味甘，微寒。入肺胃膽經(jīng)，亦有化痰止嘔之功效。二藥合用可達(dá)溫中降氣止嘔之功。配合茶葉消食化痰，對(duì)納差、嘔噦呃逆者更佳。據(jù)現(xiàn)代藥理研究：柿蒂中含有羥基三萜酸、葡萄糖、果糖、酸性物質(zhì)和中性脂肪油；而竹茹對(duì)白色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌有抑制作用，故長期飲用可起到營養(yǎng)保健和消炎作用。但苦澀可傷胃，故有胃潰瘍者慎用。
方源：《中國藥茶譜》
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