人有雙目，只有一舌，因此要多看少說。
話，少說。閑言莫論，無情話不說。書，多讀。好書在握，圣賢書常讀。
不說無情話
良言一句暖三冬，惡語傷人六月寒。
言語對人的影響是無形的，但語言帶給人心靈的傷害比肉體上的傷痛更難消退。
惡語傷人心
我們在生活中總會遇到不如意或情緒激動的時候。
人一受刺激，情緒不受控制，就容易口不擇言，什么無情的話都能說的出。
佛說“一切眾生，禍從口出，惡語傷人，有如矛刺心”。
雖說者無意，但覆水難收，不經(jīng)意間吐露的惡語會給別人帶來難以估計(jì)的傷害。
人們之間的感情就像一件透明的玻璃瓶，無情的話像一把錘子，一段關(guān)系的破裂總是從說無情話開始的。
古人早已了解惡語對人的傷害，為避免“禍從口出”要求人要“慎言”。
《論語》中對君子的要求即“訥于言而敏于行”。
說話前三思
我們常說做人要“積口德”，話出口前想一想，寧愿不說話也不可以口出惡言。
說話前想一想，對方是否真如你所說的那樣不堪。
夫妻相處，父母與子女之間相處，朋友之間相處，日子久了，難免有磕磕絆絆的時候，當(dāng)發(fā)生小矛盾小摩擦?xí)r，不要用惡語去對付。
想一想你的親人、朋友，是否真如你所說的那般不堪，他們對你是否沒有一點(diǎn)貢獻(xiàn)。
不要總盯著別人的短處，懷一顆感恩的心，看到別人閃光的優(yōu)點(diǎn)。
說話前想一想，是否會對別人造成傷害。
不論是面對至親家人還是萍水相逢的陌生人，都不要口出惡語，說無情話。說話之前把自己放到對方的位置，換位思考一下。
有人性格直爽，有人生性靦腆委婉，跟不同的人說話要注意方式方法。
某些在你看來無傷大雅或者是玩笑的話，在別人看來就是無情的惡語，所以說話要留余地。
每個人都會遇到不如意的時候，不要讓別人成為自己情緒的宣泄口，世上沒有人是必須為你服務(wù)的。
當(dāng)你對別人說無情話，傷害了別人，又怎么能期待別人好好對你呢？口出無情惡語，不僅傷人，而且害己。
說話前想一想，話能不能說。
日常生活中我們總會遇到一些“大大咧咧”的人，這些人說話往往不過腦，只圖嘴上痛快。
其實(shí)這也是“情商低”的一種表現(xiàn)。這種人往往說了傷害別人的話而不自知，不知道是自己說話出了問題。
這就要求我們，說話之前想一想，把話在心中轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看看適不適合在這個場合說，適不適合對別人說。
常讀有用書
老話說：“富不過三代，詩書可傳家”。古人也說：“三日不讀，語言無味，面目可憎”。開卷有益，讀書是人進(jìn)步、修養(yǎng)身心的重要途徑。
讀書有益
讀書的好處，似乎無需言明。人們從書中獲取知識、增長見識，它能夠讓你有屬于自己的本領(lǐng)。
通過讀書了解世界、充實(shí)自己，在閱讀中修養(yǎng)身心，樹立正確的三觀。
現(xiàn)代人壓力越來越大，讀書為人們提供了一個放松心情的途徑。
在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的今天，我們的注意力被大大分散了，讀書能夠幫我們集中注意力。
有研究表明：保持精神亢奮可以緩解老年癡呆癥，讀書能夠刺激大腦認(rèn)知能力，對中老年人來說讀書不僅有助于放松心情緩解壓力，還有益身體健康。
讀書有選擇
讀書如交友，要有所選擇，多讀好書、圣賢書、有用的書。
有人說：“一本好書，可以影響人的一生。”要選擇適合自己的，對自己有益的書進(jìn)行閱讀。
朱光潛先生曾有一篇文章說讀書要選得精。倘若不加選擇，盲目閱讀會讓讀書這一好習(xí)慣變成壞習(xí)慣。
讀書要思考
在讀書過程中，要做到眼到、口到、心到。不加思考地濫讀或無休止地讀書，所讀過的東西無法刻骨銘心，其大部分終將消失殆盡。
我們常說一個人“讀書讀傻了”“書呆子”，其實(shí)這就是只讀書不思考的結(jié)果。
一個人只追求閱讀的數(shù)量，而不重質(zhì)量，就會失去獨(dú)立思考的能力，這種“死讀書”也使人失去了讀書真正的樂趣與意義。
孔子說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，只有將讀與思結(jié)合起來，才能達(dá)到事半功倍的效果。
楊絳先生曾說“你的問題主要在于讀書不多而想得太多?！比松皇溃嗦?，多看，少說。平日不說無情話，閑時多讀有用書。
