多巴胺和內(nèi)啡肽究竟有什么區(qū)別呢？
打個(gè)比方，你忙了一天的工作，明明很很累，但是下班以后，確感覺(jué)到很高興，因?yàn)榻裉炷愕墓ぷ骱艹晒α耍@樣的感覺(jué)就是內(nèi)啡肽造成的。
另外一個(gè)就是，你玩了一天，雖然非常開(kāi)心，但是到了該睡覺(jué)的時(shí)間，你卻意猶未盡，這樣感覺(jué)就是多巴胺造成的。
所以較長(zhǎng)距離產(chǎn)生的新快感是內(nèi)啡肽。
瞬間產(chǎn)生的快感是多巴胺，這種快感過(guò)后就會(huì)更加空虛。
1、多巴胺：是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，用來(lái)幫助細(xì)胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì)。這種腦內(nèi)分泌物和人的情欲、感覺(jué)有關(guān)，它傳遞興奮及開(kāi)心的信息。
多巴胺的副作用：成癮的痛苦。多巴胺獎(jiǎng)賞通路的本質(zhì)是獎(jiǎng)賞，而不是快樂(lè)。
我相信很多青少年都有過(guò)的成癮快感（玩游戲、沉迷上網(wǎng)、通宵看刺激的電影等）但是過(guò)后，隨著時(shí)間的流逝，漸漸長(zhǎng)大后會(huì)有一種后悔的感覺(jué)，空虛，失落。
覺(jué)得以前的自己浪費(fèi)了時(shí)間，悔恨那時(shí)的自己沒(méi)有做正事。
2、內(nèi)啡肽（endorphin）亦稱安多芬或腦內(nèi)啡，是一種內(nèi)成性（腦下垂體分泌）的類嗎啡生物化學(xué)合成物激素。它能與嗎啡受體結(jié)合，產(chǎn)生跟嗎啡、鴉片劑一樣有止痛和欣快感。等同天然的鎮(zhèn)痛劑。利用藥物可增加腦內(nèi)啡的分泌效果。內(nèi)啡肽類似于是成就感，內(nèi)心寧?kù)o。
內(nèi)腓肽可以幫助人保持年輕快樂(lè)的狀態(tài)，所以內(nèi)腓肽也被稱之為“快感荷爾蒙”或者“年輕荷爾蒙”。
.內(nèi)腓肽可以對(duì)抗疼痛、振奮精神、緩解抑郁;還能讓我們可以抵抗哀傷，創(chuàng)造力勃發(fā)，提高工作效率等等; 充滿愛(ài)心和光明感，積極向上，愿意和周圍的人交流溝通。
3.多巴胺和內(nèi)啡肽在愛(ài)情中的作用也是不同，很多人都有過(guò)一見(jiàn)鐘情，那是愛(ài)情嗎？那是多巴胺的瞬間心動(dòng)，內(nèi)啡肽才最長(zhǎng)久。
在轟轟烈烈地愛(ài)過(guò)之后，我們需要另外一種愛(ài)情物質(zhì)內(nèi)啡呔來(lái)填補(bǔ)激情。
4、多巴胺和內(nèi)啡肽
其中多巴胺在上癮行為中，最常見(jiàn)的副作用是耐受性閾值的提高。所以吸毒的人需要持續(xù)提高劑量，才能獲得與之前相同的感受。
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