心臟病發(fā)作的主要原因是由于心臟缺氧，后果當(dāng)然很嚴(yán)重，搶救的黃金時間當(dāng)然就非常寶貴。而當(dāng)心臟病發(fā)作的時候，會出現(xiàn)很多癥狀，比如疲憊無力、呼吸困難、心律失常等癥狀。除了這些之外，胸部也會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象。根據(jù)美國心臟病協(xié)會，如果你的胸部出現(xiàn)這種問題，一定要注意，這可能是心臟病發(fā)作的信號。
心臟病發(fā)作時發(fā)生在胸部的癥狀，被大家熟知的是胸部疼痛。其實(shí)，大多數(shù)心臟病患者，在發(fā)病的時候，會出現(xiàn)喘息的癥狀，這也是心臟病發(fā)作的主要癥狀之一。當(dāng)出現(xiàn)這一癥狀的時候，預(yù)示著心臟已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭。心力衰竭會導(dǎo)致肺部以及周圍的氣道中出現(xiàn)大量的積液，堵塞呼吸道。呼吸道被阻塞，直接會導(dǎo)致呼吸困難、咳嗽以及喘息等癥狀。因此，當(dāng)你出現(xiàn)持續(xù)性喘息或者咳嗽的時候，一定要重視起來，因?yàn)檫@很可能是心臟病發(fā)作的跡象。有的患者還會伴隨著咳血的問題。
1、感到持續(xù)性疲憊
心臟病發(fā)作前，患者會感到異常疲憊，渾身無力，也沒有什么精神。如果這種疲憊感會持續(xù)出現(xiàn)，這時候就要注意了，很可能是心臟病發(fā)作的征兆。
2、冒冷汗
如果你并沒有劇烈運(yùn)動，也沒有用很多力氣，身體卻不停地冒冷汗，要警惕心臟病發(fā)作的可能。
4、心跳不規(guī)律
當(dāng)心臟出現(xiàn)問題的時候，心跳會受到影響。心跳的速度開始出現(xiàn)紊亂，或快或慢，這時候不要遲疑，一定要及時就醫(yī)。
5、臉色蒼白
心臟病患者在病情發(fā)作的時候，身體會由于缺氧而出現(xiàn)臉色蒼白的癥狀。所以，當(dāng)一個人的臉色突然間變得蒼白，需要引起注意。
1、多運(yùn)動
運(yùn)動可以幫助增加心肺功能，提高身體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)。尤其是有氧運(yùn)動，可以增加心臟健康，降低心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
2、戒煙戒酒
不管是煙草中的尼古丁，還是酒精，都對身體健康有很大的危害。這些有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)之后，可能會導(dǎo)致心力衰竭。
3、定期體檢
定期體檢，可以對自己的血壓、血糖以及膽固醇值更了解。確保它們處于正常范圍內(nèi)，能夠降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
4、保持健康的體重
體重過重，會增加身體各個器官的負(fù)擔(dān)。所以，日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持健康的體重，這對預(yù)防心臟病很重要。
