400年前，近代臨床醫(yī)學(xué)之父、英國(guó)著名內(nèi)科醫(yī)師奚丁漢說過一句話：“一個(gè)人的動(dòng)脈有多老，他就有多老。”
動(dòng)脈年齡對(duì)于維系心臟健康至關(guān)重要，而動(dòng)脈年齡又取決于血管內(nèi)膜，美國(guó)匹茲堡大學(xué)謝迪賽德醫(yī)學(xué)中心的首席心臟病專家布萊恩·多諾霍博士說，血管內(nèi)膜是血管的‘健康衛(wèi)士’。它能保證血液通暢、不凝結(jié)，還能保持血管彈性。血管內(nèi)膜是由一層內(nèi)皮細(xì)胞加上一層彈性組織構(gòu)成。
“三高”（即高血壓、高血脂、高血糖）對(duì)血管內(nèi)壁的不利影響和吸煙所積累的毒性物質(zhì)會(huì)日積月累地傷害血管內(nèi)膜，誘發(fā)血管壁出現(xiàn)一系列炎癥反應(yīng)。脂肪物質(zhì)會(huì)慢慢沉積在血管壁，形成血栓。原本柔軟的動(dòng)脈血管也會(huì)隨之變硬，導(dǎo)致血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心臟病。
除了“三高”和吸煙的影響，久坐不動(dòng)和精神壓力大等因素都會(huì)加速動(dòng)脈衰老。正常情況下，每分鐘70次或者每天10萬次的心跳，對(duì)于已經(jīng)“衰老”的動(dòng)脈而言，將是不可承受之重。
科學(xué)家們一直在尋找計(jì)算動(dòng)脈年齡的方法。最近，美國(guó)弗拉明哈姆心臟研究機(jī)構(gòu)給出了一套公式，通過計(jì)算，病人可以獲知自己的動(dòng)脈年齡。比如，一個(gè)35歲的 男人，吸煙并且已經(jīng)檢查出“三高”?？梢运愠鏊膭?dòng)脈年齡已高達(dá)76歲。如果是女性，她的動(dòng)脈年齡可能和80歲的老太太相當(dāng)。芝加哥西北大學(xué)心臟病預(yù)防專 家勞埃德·瓊斯博士稱，以前，我們用百分比的形式表示冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。比如說，一個(gè)人的未來10年內(nèi)患心臟病的幾率為7％，他可能不會(huì)放在心上。如果告訴 他，你雖然只有35歲，但動(dòng)脈年齡為76歲，也就是說，你患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)和76歲的人差不多，這種說法會(huì)讓人頓時(shí)覺醒。
清楚自己的動(dòng)脈年齡后，如果能積極地改變生活方式，可以有效預(yù)防高血壓、冠心病?！?/p>
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