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素食半成品制作 半成品制作收集整理資料收集于互聯(lián)網(wǎng)

素食半成品制作    半成品制作收集整理資料收集于互聯(lián)網(wǎng)

到彼岸素魚
(一):原料,

1,素魚皮粉的配比:面筋粉40克,白面100克,無沙紫菜100克,薄荷粉15克,放在一起拌勻,既是魚皮粉。
2
,素魚肉的配比:干腐竹500克,面筋粉290克。
(二):制作

1,把腐竹掰成4-5厘米長的段,用冷水洗干凈,用鹽水泡軟后在洗兩次撈出控干。
2
,鍋水燒開后放入控干的腐竹,開鍋后改小火煮一會,一邊煮一邊用手勺翻動。腐竹變軟后用笊籬撈出控干放盒里,晾涼后是1900克,然后用4-6根筷子邊攪拌一邊慢慢撒290克面筋粉,拌完后既是素魚肉的料。
3
,魚模子用水洗干凈,模子里放一張保鮮膜,然后把拌好的素魚肉料放在上面,按平后在撒上一層魚皮粉,然后再蓋上一層保鮮膜扣在蒸屜上,在把魚身上邊的保鮮膜拿下來,撒上魚皮粉,之后在把保鮮膜蓋在魚上面,蓋好。
4
,鍋水燒開后放屜蒸30分鐘即熟。
5
,晾一會把保鮮膜拿下來。再晾涼即可。
(三):食用方法:
       1,素魚涼后過油。
       2,鍋底放油,花椒面,放炸好的素魚,放水超過魚,然后放鹽,味精,醬油,辣椒油,燉好即可食用。

熏鴨

(一)原料:1,松仁200克,面筋粉450克,鹽25克,味精5克。2,干腐竹500克。
(二)制作:
1,先把松仁用鹽水洗凈晾干與450克面筋粉拌在一起搟成粉,然后放鹽,味精拌好備用。
2,把腐竹掰成小段用冷水洗凈在用鹽水泡軟然后在洗兩次撈出控干。
3,鍋水燒開后放入腐竹,一邊煮,一邊用手勺翻動,腐竹變軟后笊籬撈出控干放入盆里,涼后是2000克。
4,把(二)制作1料慢慢撒在腐竹里拌勻備用。
5,鴨模子用水洗凈,模子里放一張保鮮膜,再把(二)制作4料放在里面按平后再蓋上一張保鮮膜扣在蒸屜

6,鍋水燒開后放在屜蒸30分鐘即熟。
7,晾涼后拿下保鮮膜。
(三)熏制方法:
1,鴨晾涼后用油炸成淺黃色備用。
2,鍋底放一勺白糖,一小勺紅糖,再把鴨放在鐵簾上中火熏10分鐘即可。等幾分鐘后取出。
(四)食用方法:
1,切開即食。
2,番茄鴨:把熏鴨切成片原樣擺在盤子里。番茄汁熬好澆在鴨上面即可食用。

法喜充滿(素羊肉)

(一)原料:1,面筋粉500克,椰蓉100克,鹽10克,味精5克。

2,水680克(50度)。

(二)制作:
1
,把(一)原料都放入盆子里面拌勻,再把水680克一次性倒入,用4根筷子攪拌,用手在揉一會既是素羊肉料。
2
,用新剪子剪成塊后用油炸成金黃色既是素羊肉。
(三)食用方法:把素羊肉切成片,炒尖椒非常好吃。

蘿卜制素肉:

材料:白蘿卜、發(fā)面、面粉、米粉、豆粉、植物油適量。

做法:蘿卜去皮,對開切兩半,下鍋煮熟,撈起濾干水分;把米粉、面粉加少許鹽拌勻,涂遍蘿卜身上,放入油鍋中炸黃撈起。又蘿卜的一面涂上豆粉,汗巾上發(fā)面約一分厚,再下鍋炸成黃色(作為肉皮),即成素“豬肉”

用途:用作回鍋肉和壇子肉。

茄子制素肉

材料:茄子、米粉、豆粉、、鹽、植物油各適量。

做法:用茄子的上半截,切成長方塊;將米粉、豆粉、面粉、鹽混合調勻、拌和在茄子上,放在油鍋中炸成黃色即成。

用途:可做回鍋肉、雜燴、肉片。

豆筋制素肉絲

材料:豆腐皮、花生油、鹽、豆粉各適量。

做法:將豆腐皮用水發(fā)脹,撕成薄片,切成細絲,用水煮一下去其異味,加少許鹽和豆粉拌勻,即成“肉絲”。

面筋、鮮藕制素排骨法

材料:生面筋、鮮蓮藕、植物油、豆粉、鹽各適量。

做法:先將鮮蓮藕洗凈,切成四方形,再縱切一字形小和。用豆粉調成糊狀,涂蓮藕上,再用面筋包裹,放入油鍋中炸黃,即成“排骨”。

素火腿制法

材料:豆腐皮五兩,生抽、白糖、味精、五香粉、紹酒、姜茸、冬菇湯、麻油各適量。

做法:1、將鍋置火爐上燒熱,下除麻油外的全部調料煮滾。

      2、把撕碎之豆腐衣(一張撕約五、六塊)入1湯內拌勻,將鍋離火,待湯稍冷,用手搓揉豆腐皮,待湯汁幾乎全被吸干時,淋下麻油拌和。

      3、用干凈漂白粗布將2之豆腐皮緊包成圓柱形,外用細麻繩捆扎,上籠用旺火蒸約二小時,取出候 冷。

      4、將3外之繩布去除,豆腐皮縱剖開,切約一分厚片,整齊地排入碟內即成。

蘿卜制素肘子

材料:白蘿卜、發(fā)面、鹽、胡椒粉、味精、植物油各適量。

做法:將蘿卜煮熟去皮,切成三至四分厚的大塊。將發(fā)面攤開約一分厚鋪于碟內,放上蘿卜塊釀成圓形,用豆粉汁涂上蘿卜縫隙,使周圍粘牢。下鍋先炸有發(fā)面的一面,炸至黃色時,取出即成肘子形。

用途:可制紅燒或椒鹽肘子。

面筋制素肉丁法

材料:熟面盤、植物油、鹽、豆粉各適量。

做法:將面筋切成薄片,下鍋煮一下,撈起擠干水分,加豆粉和鹽拌勻,即成肉丁備用。

素雞制法

材料:豆腐皮、鹽、醬油、味精、五香粉各適量。

做法:將鹽、生抽、味精、五香粉拌成調味汁。用三張豆腐皮放入調味汁中浸一下,隨即卷成圓形卷筒狀,外用一張豆腐皮作包皮包好,然后用白布包裹,用細麻繩扎成螺旋形,下鍋煮熟,取出候冷去布即成。

面筋的制法

材料:面粉適量。

做法:1、面粉加適量清水,揉成象水餃面的干濕程度,約放十五分鐘后,置于缽中,再加清水緩緩揉洗,水濁了又換清水,直至洗凈粉質,達到水清為止,即成生面筋。

素鮮魚制法

材料:薯仔、豆粉、豆腐皮、牙菜茸、胡椒粉、味精、姜米、筍絲、鹽各適量。

做法:1、薯仔者熟去皮搗成泥,混合除豆腐皮外的全部,用竹筷攪拌成茸。

2、將豆腐皮用濕布抹凈鋪平,放上攪好的材料,卷成魚形。在魚身的一面剪成鱗甲狀;用小冬菇嵌眼眶,紅色菜類作眼珠;魚尾剪成大字形,上籠蒸熟即成素魚。

(注:亦可用豆腐代替薯仔作材料,但必須先將豆腐用布擠干水分,用豆腐做的魚切忌用醋。)

素魷魚制法

材料:藕粉、金針菜、胡椒粉、味精、鹽各適量。

做法:先將金針菜去硬蒂,鋪于碟的一端,成梭子形;用水發(fā)濕,放上紅色素,下鹽、胡魚群粉、味精調勻成魷魚色,下鍋攪煮熟成糊狀,盛于碟內,再用金針菜擺在同一端作魷魚須,冷后即成魷魚

素牛蹄筋的做法

材料:魔芋粉:200克 溫水:2800  堿:68

做法:用溫水把堿化開,用手不停地攪動堿水,

          然后把魔芋粉慢慢地倒入堿水中,

          攪到攪不動為止,合為一體醒。

          醒好后搓手指粗長條用開水煮好撈出,

          放入冷水中,從中間用手擠開成型。

          之后用冷水多洗幾遍再食用,冷食,熱食都可。

素魚的制做:

1)海帶泡水,用海帶水和素肉(1斤)放在一起攪成泥 。

2)面筋粉50克,馬鈴薯淀粉(3個土豆榨汁 泥),乳清蛋白18克,油80克,鹽15克,味精6.5.醬油,23,山珍精(蘑菇精)16.全部放在一起攪勻.

(3)分割每個150,放在海苔(抹一點淀粉)上邊,四邊放平,壓實.兩面都抹一點淀粉.能做8條素魚.

(4)用油炸成金黃色(兩面炸).  切成6

(5)勾欠交汁(放一點油,醬油,冰糖7-8,,老抽醬油,,一點水,把冰糖溶化,放一點鹽,放淀粉水勾欠.酸甜味

(6)裝盤,上面撒一點炒熟的白芝麻.做裝飾.

素鰻魚的制作

(1) 海苔皮剪2半放平,放肉餡(同上),再放一點金針菇,卷起壓緊,把邊粘好(用高筋粉加水和成湖)把素鰻魚都抹上干淀粉,包上保鮮膜蒸15分鐘.

(2) 底盤放生菜葉,鰻魚切段,涼盤.

(3) 油炸鰻魚:鰻魚切段,淀粉 水 白芝麻(化成湖).把鰻魚段掛糊.用小火炸.

(4) 鍋放油,干紅椒,炸好的鰻魚段炒,花生,香油,.再放一點香菜.

素帶魚
主要原料:腐竹鹽味精白胡椒粉五香粉白糖醋醬油。
做法 1 先將腐竹用熱水泡好大約時間4小時,把泡好的腐竹切成3寸長的小段。
     2 用一個大碗,放點面粉加水,五香粉,白胡椒粉,鹽瀉成稀面糊。
     3 將切好的腐竹小段滾上面糊用油炸成金黃色撈出。
     4 坐鍋放油,油熱后放入大料,蔥,姜,醬油,醋,白糖到人適量的,再把炸好腐竹段到人鍋中,小火燉至5------10分鐘左右。即完成。

素單骨排制作

1. 將油面筋炸熟后撈出瀝油,切成長5厘米、寬0.6厘米、厚0.3厘米的條;
2.
冬筍、香菇、切長4厘米的粗絲,剩余冬筍、香菇均切成片;
3.
炒勺置旺火上,加入花生油燒至六成熱;
4.
先把面筋條下勺炒約2分鐘,再放入冬筍、香菇絲合炒2分鐘,然后加入醬油、白糖、味精、胡椒粉拌勻均勻即出勺裝盤內,待用;
5.
將面粉與適量的清水攪勻,揉成面團;
6.
將面團餳約2小時后放入清水盆內,用手不斷揉搓,洗去粉漿,水渾時,換清水,反復洗至面筋無粉漿可出時取出,即成生面筋;
7.
用精鹽、味精加少許清水調成的汁揉拌均勻,分成等量的48份,并分別碾制成約長6厘米、寬3厘米的生面筋片;
8.
取炒過的熟面筋面條,將炒過的冬筍、香菇絲各1條上下蓋緊成豬排“扁骨”狀,再取生面筋1片,以寬的一端貼于“扁骨”的中間,然后卷生面筋片將“扁骨”裹成單骨排塊,并稍壓扁使之粘緊;即可做配菜原料。
素排骨

1. 鮮藕洗凈,瀝干水分,然后切長3厘米的段,再改刀切成像豬排骨形狀的條;
2.
1條藕條包裹在水面筋中,兩頭稍露出一點藕條,成為“排骨坯”,逐藕條均依此裹好;
3.
用濕淀粉、面粉加鹽、水適量調面糊,將逐個裹好的“排骨坯”放入面糊內滾勻;
4.
炒勺置旺火上,下香油燒至六成熱,把逐個裹了糊的“排骨坯”下勺炸4分鐘左右,撈起瀝去油;
肥腸

1. 面筋抻拍成一分厚的片,改刀切成一寸寬的長條;
2.
在搟面杖表面涂油,將面筋纏繞在杖上,放置約五分鐘后,入沸水鍋內煮;
3.
待水再沸后,改成小火繼續(xù)煮五分鐘,撈出放入涼水中,輕輕取下面筋,即成“肥腸”;注:可以用筷子代替搟面杖,比較容易取下面筋。
素小排骨

1.先將鮮筍削皮切約5厘米長的20根粗條;把面筋分成20個劑子,每個劑子均纏在20根筍條上,放沸水鍋中浸透撈出,再經(jīng)冷泡至冷卻;

2.火上置鍋,加植物油,待熱把做好的排骨料坯抹上紅米汁上色,下鍋中炸至色紅撈出,待用。

面筋

材料:小麥蛋白粉(面筋粉) 水

做法:500g小麥蛋白粉加一小茶匙鹽、800CC開水(邊加水邊攪面,水份夠會很軟,少則會硬),然后用手抓揉成團。做好之后可蒸、可煮、可炸。蒸的時候,墊一塊布或抹點油就不會粘鍋。水開之后,小火慢蒸40-50分鐘。

烤麩

材料:面筋粉 酵母 水

做法:500g面筋粉加安琪酵母7.5g 拌勻,加800CC水(冷水400CC、開水400CC兌在一起),邊攪拌邊加,然后用手抓揉成團。做好后醒40-50分鐘,待發(fā)酵后入鍋蒸。

注:制做面筋不要加油,否則不能成團??杉幽⒐椒邸⒉说茸龀赏枳勇?。面筋先切塊再用油炸后,可做補湯,也可紅燒。

魔芋

材料:魔芋粉 面堿 水

做法:將15g面堿粉加入1600CC冷水中攪拌至完全溶化,再將魔芋粉倒入攪拌至完全凝固。(如果用機器攪拌,要用低檔,不能用高檔)也可以加入菜汁的顏色。打好之后最好放入方型的容器中,放入后拍平,4個小時后再入鍋蒸50分鐘左右即可。

素魚

材料:鮮豆皮 干豆皮 金針菇  烤紫菜

做法:餡:先將鮮豆皮和金針菇(用水焯過)切碎,一少半鮮豆皮用油炸一下(不要太老),一多半豆皮用水煮一下。然后將兩樣豆皮和金針菇合在一起拌勻,加姜沫、胡椒粉1匙、五香粉半匙、蘑菇粉1匙、糖1大匙、鹽半匙、面粉滿2大匙、淀粉1匙、美極3匙、香油2匙拌勻。(如果拌時覺得粘度不夠,可再加淀粉。)

泡好的干豆皮鋪開,將面糊涂在上面,紫菜斜角放在豆皮上,然后將餡盛在紫菜上面壓緊、包實??捎妹婧磕ǜ鹘牵蛊湔澈谩W詈笥帽ur膜裹在外面,入鍋蒸20分鐘。

素鰻魚:材料及制做方法同素魚

素火腿

材料:鮮豆皮(或腐竹或干豆腐)

做法:將腐竹泡軟切碎,鍋內加香油2大匙、豆油5大匙、胡椒粉、五香粉1茶匙、糖1大匙、鹽1茶匙、桂皮粉半匙、醬油1匙半加水炒香后,將腐竹放入鍋內小火慢燉至汁干或腐竹爛為止。然后用豆包布包好、擠干(形狀隨意),用繩子綁緊,上鍋蒸1小時。切片即可食用。

素魚翅

玉蘭片洗凈,片成較薄的疊刀片(片間距離1厘米),再切成細絲狀即為魚翅。

素牛肉

材料:主料油皮1000輔料黃豆粉50,
調料:10,食用色素3,胡椒粉10,辣椒粉25,味精10,白砂糖8,香油25,椒鹽5

做法:

1. 將豆油皮用溫水洗軟,將鹽、食用色素、胡椒粉、味精、白糖、香油、姜湯調成味汁;

2. 將豆皮鋪平在白凈布上,鋪一層抹一層調味汁,隔3層涂一次食用色素,疊數(shù)層后,將其卷緊成圓棒形,用紗布包緊,竹片夾好,用繩捆緊;
3.
上籠用旺火蒸1小時,出籠晾涼,剝去包布,切片裝碟,淋香油,撒上椒鹽、辣椒粉即可。

香辣素牛肉

材料:主料水面筋1000  調料芝麻80,10,醬油100,辣椒油100,姜汁50,花椒10,香油20,料酒50,植物油120,紅曲60

做法:

1. 先將主料水面放籠中整平蒸透,拿出壓實;
2.
冷卻后切厚片,著紅米汁拌勻上色,作牛肉坯料待用;
3.
芝麻洗凈炒熟碾成芝麻粉;
4.
花椒用溫水浸泡一會兒,取出花椒,留用花椒水;
5.
火上置鍋,加植物油,待油溫升至七成,把牛肉料坯散下鍋中,炸至見紅漂浮油面撈出待用;
6.
另起鍋,加牛肉料坯,并下鮮500毫升、食鹽、醬油、姜汁、花椒水,煨至料坯回軟入味收汁;
7.
再放芝麻粉、紅椒油、熘料酒、香油出鍋即成。

制作要訣:因有過油炸制過程,需準備植物油1000克左右。

魯菜素丸子制作方法

主料:面粉、豆腐。輔料:香菜、胡蘿卜。調料:鹽、食用油。

制作步驟:

1、將豆腐抓碎備用。
2
、胡蘿卜擦成絲備用。
3
、香菜切1厘米長的段備用。
4
、取干凈的海碗一只,倒入豆腐、胡蘿卜絲、香菜絲。
5
、加鹽調味,將所有的材料攪拌均勻。
6
、逐步加入適量面粉至所有材料粘稠度剛好可以擠成丸子。
7
、鍋中做油,6成熱時將食材擠成丸子逐個下鍋炸成金黃色即成。
ps

1、面粉要一點一點的加入,以免一次加多影響成品的口感。
2
、由于香菜、胡蘿卜等蔬菜在調味后都會出水,所以加入面粉后就不要再加水了。
3
、喜歡的話還可以在原料中加入白蘿卜以及其他蔬菜,會讓營養(yǎng)更加豐富。

素羊肉爐 天天營養(yǎng)網(wǎng)  http://www.51ttyy.com  愛美論壇

素羊肉串(功德林)文字說明:

材料:猴頭菇。

制作:1.泡出白嫩猴頭菇:猴頭菇用溫水泡一晚上,用重物壓上,讓猴頭菇全部泡在水里,第二天把臟水倒掉,再加溫水,同時加入適量料酒和糖,放人蒸鍋蒸兩個小時。

2.撈出猴頭菇,切三厘米長,一厘米寬的小條,用毛巾吸干水分。

3.用調料腌制猴頭菇:四兩猴頭菇的配料:(小勺:調料用的勺)依次放入:胡椒粉一勺、鹽一勺半、料酒三勺、白糖兩勺、味精一勺半、孜然粉六勺、辣椒粉隨意。放好調料后,用手抓勻,腌半個小時。

4.用牙簽串好,沾上芝麻,放人油鍋炸23分鐘即可。

魚圓

原料:淀粉200 克,椰奶250 克,精鹽10克,味情3

做法:淀粉加水調開,炒鍋上火,加清水250 克、精鹽5 克、味精 1.5克,倒人椰奶,燒開鍋后將淀粉倒入鍋內,邊倒邊用手勺攪拌勻,至汁成稠糊狀起鍋倒入大湯碗內,用筷子順時針抽打上勁。稍涼取盆一個加冷水,然后將淀粉糊擠成丸子放入冷水中,將糊全部做完即為“魚圓”。

素螃蟹

原料:水發(fā)冬菇20個,豆腐干50克,鮮蘑15克,冬筍15克, 干淀粉15克,鹽2

克,味精1克,花生油25克。

做法:1.將冬菇去蒂洗凈,取12個剪成直徑為2 厘米大小的圓形,另取冬菇6 個同鮮蘑及冬筍一起剁碎。炒鍋上火,加花生油25克燒熱,放入剁碎的冬菇、冬筍及鮮蘑,加鹽1克、味精0.5克沙入味,倒入碗內做餡心。

2.將剪好的12個冬菇,加清水少許,加鹽1克、味精0.5克,上籠屜蒸透入味后,撈出冬菇備用,將豆腐干片成薄片,剪成同冬菇一樣大小的圓片12 個。

3.取豆腐干片1個,上面撒上干淀粉,然后放上餡心1份,將蒸好的香菇內面撒上干淀粉少許,蓋在餡心上面,如法做完12個。

4.將余下的冬菇剪成“蟹腿”插入每個“螃蟹”上,取大盤1個,將“螃蟹”整齊的碼入盤內,上籠屜蒸10分鐘取出即成“素螃蟹”。

素蝦仁

原料:大荸薺500克,豆粉 100克,花生油750克,精鹽、味精少許。

做法:1.將大荸薺削皮洗凈切成2片,用小刀削成蝦仁狀,瀝干水分,加精鹽殺一下水分,摻入味精、干豆粉拌勻。

2.炒鍋上火,注油,七成熱時將蝦仁下鍋,炸至玉白色時,出鍋去余油即可。

素雞絲

原料:水面筋250 克,精鹽1克,味精0.5克,白胡椒粉0.5克,干淀粉15克?;ㄉ?span lang="EN-US">1000

做法:1.將水面筋切成細絲,然后加入精鹽1克、味精0.5克、白胡椒粉0.5克、干淀粉攪拌均勻,即為雞絲。

2.鍋上火,放花生油,燒至六成熱時,下入雞絲,滑油拐出,瀝凈油既可。

銀魚 (五人份)

材料:金150g 1/2小匙 地瓜粉、胡椒粉少

做法:菇加料腌漬入味後,上地瓜粉入油鍋內炸至金、焦脆,即可出油鍋瀝油,裝盤。

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