穴名解析 中，中間；渚，水中之小塊陸地。穴在五輸流注穴之間，經(jīng)氣如水循渚而行。
歸屬 手少陽三焦經(jīng)。
定位 握拳時(shí)，手背第4掌骨與第5掌骨之間指縫后1寸。
操作 用拇指指端揉按此穴。
針對(duì)病癥 眩暈、耳鳴、頸項(xiàng)疼痛、肩背疼痛等病癥。
按語 此穴為人體三焦經(jīng)經(jīng)脈氣血的輸出之地，具有開竅、舒筋、止痛的功效，如果感覺頸項(xiàng)部酸痛、僵硬或是肩背部疼痛，經(jīng)常按摩此穴可有效緩解疼痛，尤其對(duì)于落枕，按摩后疼痛會(huì)立即消失，頸部也會(huì)活動(dòng)自如；眩暈發(fā)作時(shí)，用一手拇指和食指上下夾按此穴，同時(shí)配合調(diào)整呼吸有一定的緩解作用。
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