說(shuō)道這大蔥爆豬肝,很多人都喜歡吃,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,做法也家常簡(jiǎn)單。雖然這道菜的做法比較簡(jiǎn)單,但是想要做好卻不是件容易事。咱們熟悉的石萬(wàn)榮石大廚就教您做這地道的大蔥爆豬肝,咱們自己動(dòng)手做蔥爆豬肝,絕對(duì)經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。私家菜主王姐,教您在家巧做酸蘿卜,再搭配魚(yú)肉的鮮嫩,一道酸蘿卜燴魚(yú)帶給您。誘人好滋味,就在今晚17:55 btv生活《食全食美》。
大蔥爆豬肝
原料:鮮豬肝350克、大蔥150克
調(diào)料:醬油、姜、蒜、料酒、胡椒、糖、鹽、淀粉、米醋少許。
1:新鮮豬肝洗凈斜刀片成柳葉片。
2:大蔥切成滾刀片、青辣椒切片。
3:把切成片的豬肝放淀粉和料酒、用手抓均、為了使炒出后的豬肝滑嫩保留其內(nèi)部的水分、要每一片豬肝都粘上淀粉。
4:把炒鍋燒熱放油、把漿好的豬肝倒入鍋內(nèi)快速翻炒、其發(fā)白時(shí)出鍋裝盤(pán)待用。
5:再取鍋倒入底油燒熱倒入姜、蒜爆鍋倒入大蔥、青椒翻炒幾下倒入豬肝快速翻炒調(diào)味、也可提前兌好調(diào)料碗:鹽、胡椒、濕淀粉、水。待菜快熟時(shí)倒入。
酸蘿卜燴魚(yú)
菜料:草魚(yú),酸蘿卜,粉絲
酸蘿卜腌制:
原料:白蘿卜,紅蘿卜 (配在一起會(huì)比較好看)糖 白醋(糖醋的比例差不多是2:1) 食鹽 水 姜
做法: 1,白蘿卜,紅蘿卜,姜,切片(蘿卜片切的越簿,腌制時(shí)間越短)
2,用小鍋把水,糖,醋混合,煮開(kāi),邊煮邊攪拌,使糖完全融化,同時(shí)嘗嘗是不是太酸或太甜,根據(jù)口味調(diào)節(jié)。煮開(kāi)之后,把這個(gè)糖醋汁晾涼備用。
3,切好的蘿卜片放在一個(gè)盆里,撒上鹽,脫水腌制大約二十分鐘,切的越溥,腌的時(shí)間越短;期間要翻動(dòng)幾次,腌制了后攥干水分手和姜片一起,放入玻璃器皿中備用;
4,把晾涼的糖醋汁倒入,放有蘿卜的玻璃器皿中,要沒(méi)過(guò)蘿卜兩厘米,將玻璃器皿密封好,然后放入冰箱,冷藏一個(gè)晚上。第二天即可用。
魚(yú)做法:
魚(yú)洗凈切塊,用花雕腌制10分鐘,以祛除腥味
平地鍋放少量油,將魚(yú)塊煎成兩面微黃
在沙鍋中倒入酸蘿卜
再加入姜片及蒜瓣后,注入足量的水,中火燒開(kāi)
水開(kāi)后倒入煎好的魚(yú)塊,再次煮開(kāi)后轉(zhuǎn)文火燉50分鐘
提前浸泡粉絲至軟身,然后放入鍋中,粉絲煮熟即可
注意:
1、洗魚(yú)時(shí)記得祛除魚(yú)肚內(nèi)的黑色薄膜。
2、煎魚(yú)前先用廚房紙吸干魚(yú)身上的水分,以免入鍋時(shí)油迸濺。
3、用有鹽的酸蘿卜,則湯中不需要再放鹽。
4、酸蘿卜煮的越久湯的味道越濃,所以不要縮短煲湯時(shí)間。
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