第一種：其實日常保養(yǎng)可以很簡單的： --百度
用溫熱水泡腳20-30分鐘，水溫如果有些涼了，可以繼續(xù)再加點熱的，使腳部泡得發(fā)紅為止，此法不光可以潤腳，而且可以促進血液循環(huán)，且能消除疲勞；
泡腳的過程當中可以用摩砂石摩去腳底死皮，清潔腳趾縫中的污物，最后最清水沖干凈即可；
腳擦干后用橄欖油（用屈臣氏店賣的那一種就蠻好，十幾元一瓶可以用好久）涂在腳部、后跟等位置，使其充分吸收，橄欖油有很好的滋養(yǎng)皮膚的功效，只用一次，第二天就能比較明顯得感覺腳部潤潤的。
同樣，肘部如果出現(xiàn)干燥，也可以用此法。
試試吧，簡單又經(jīng)濟！
第二種：足部護理--我是大美人
一、42度熱水泡腳
Step1、用42度的熱水，加上一點小蘇打和精油（薰衣草、薄荷精油會更有效的殺菌、除臭）泡腳10分鐘左右，能有效地放松身體，促進血液循環(huán)。
二、腳部按摩
Step2、用手掌的側(cè)面在腳底大面積刮、壓。
Step3、用大拇指在腳底的穴位上按摩。
Step4、按摩完成后，活動一下腳踝。
三、銼刀去角質(zhì)
Step5、用顆粒比較粗的銼刀去處腳跟處的大面積角質(zhì)。
Step6、接著用顆粒比較細的銼刀去處腳趾上等比較細小部位的角質(zhì)。
四、敷腳膜
Step7、取一張壓縮腳膜，浸泡在堿水中，并貼在腳底處。
Step8、用腳套固定腳膜，等待20分鐘。
牛爾老師Tips：
1、如果腳上有傷口，千萬不能用敷堿水腳膜。
2、如果沒有堿水腳膜套組，我們也可以DIY，用2大勺小蘇打粉泡一小罐水制成堿水，用化妝棉或是壓縮面膜替代腳膜，拿一個浴帽替代腳套即可。
五、深層滋潤
Step7、尿素含有非常好的滋養(yǎng)功效，將尿素乳霜均勻的涂抹在腳上。
Step8、最后套上棉質(zhì)的腳套就可以安心睡覺了，第二天起床，你會發(fā)現(xiàn)自己的腳嫩滑到驚人。
<12> 三、銼刀去角質(zhì)
Step5、用顆粒比較粗的銼刀去處腳跟處的大面積角質(zhì)。
Step6、接著用顆粒比較細的銼刀去處腳趾上等比較細小部位的角質(zhì)。
四、深層滋潤
Step7、尿素含有非常好的滋養(yǎng)功效，將尿素乳霜均勻的涂抹在腳上。
Step8、最后套上棉質(zhì)的腳套就可以安心睡覺了，第二天起床，你會發(fā)現(xiàn)自己的腳嫩滑到驚人。
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