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3、紅豆玉米須湯

　　材料：紅豆50克，冬瓜皮30克，西瓜皮90克，玉米須6克。

　　做法：把紅豆、冬瓜皮、西瓜皮分別洗干凈，冬瓜皮、西瓜皮切成塊狀備用，玉米須也洗干凈、切成段備用；把所有食材都放入鍋中，然后加適量的水，加水后煎煮兩次，每次半個(gè)鐘頭即可。

　　功效：有利尿減肥、健脾清熱等功效，適用于水腫性肥胖者。