過了這個(gè)暑假，寶貝就要入園了。爸爸媽媽們開始做準(zhǔn)備了嗎？
書包、文具、衣服、全買了新的，倍兒有面子！
還有小奶瓶，小毯子，絨公仔，孩子喜歡，統(tǒng)統(tǒng)給帶著……
安全教育——“不認(rèn)識(shí)的人來接，一定不要跟著走哦!”這句話想起來就叨叨一遍?，F(xiàn)在說了上句，孩子就能接下句。
還有班級(jí)微信群——早就加上了，已經(jīng)跟幾個(gè)家長(zhǎng)聊得火熱了。
看起來，萬事俱備，只欠開學(xué)了。
慢著——你的準(zhǔn)備真的萬無一失了嗎？
且看我們歪歪兔小會(huì)員的一個(gè)真實(shí)的案例：
歪歪兔有一名會(huì)員叫橙子，喂飯的毛病一直戒不掉，家長(zhǎng)也不在意，反而說自己小時(shí)候爺爺奶奶喂到5歲。直到上幼兒園前，家長(zhǎng)才有些著急，但一直狠不下心來幫助孩子學(xué)會(huì)自己吃飯，反而囑咐幼兒園的老師“我們孩子不太會(huì)吃飯，麻煩老師幫忙喂兩口”。但老師哪會(huì)幫忙呢?橙子只好自己練著用勺子吃，食物“啪啪”地往桌子上掉，半個(gè)小時(shí)都吃不了幾口，只好用手抓……就這樣，橙子幾乎天天挨批評(píng)。她“吃手抓飯”的名聲也在小朋友中間傳開了——大家都不喜歡和這個(gè)奇怪、麻煩，還經(jīng)常害得全組都失去小紅花的小朋友玩。
歪歪兔育兒老師說：
入園對(duì)孩子來說，是人生第一大挑戰(zhàn)。這種挑戰(zhàn)更多的是對(duì)生活習(xí)慣、安全感、情緒管理能力、處理事情能力等諸多方面的挑戰(zhàn)。
在入園前，孩子需要具備下面這10種能力，才能從容應(yīng)對(duì)“入園心理關(guān)”：
1.建立有規(guī)律的生活
2.建立基本的時(shí)間觀念
3.學(xué)會(huì)自己吃飯
4.學(xué)會(huì)自己上廁所
5.學(xué)會(huì)自己睡覺
6.學(xué)會(huì)控制小脾氣
7.學(xué)會(huì)“想玩玩具好好說”
8.學(xué)會(huì)自我保護(hù)
9.學(xué)會(huì)和小朋友一起玩
10.學(xué)會(huì)和媽媽說再見
那么問題來了：這些能力都分別要如何培養(yǎng)呢?
1、建立有規(guī)律的作息
您可以和老師確定幼兒園的時(shí)間表，并按照這個(gè)時(shí)間表來安排孩子在家中的作息，其中尤其要注意起床、吃早飯、吃中午飯、睡午覺這四個(gè)時(shí)間點(diǎn)。如果這個(gè)時(shí)間表和孩子平時(shí)作息習(xí)慣差距較大，可以和孩子約定，每個(gè)星期把作息向幼兒園時(shí)間表靠攏一點(diǎn)，待孩子適應(yīng)后，再做調(diào)整。
2、建立基本時(shí)間觀念
孩子的拖拉磨蹭是最讓家長(zhǎng)頭疼的現(xiàn)象之一。看著時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)地流逝，孩子卻還是穿穿衣服愣愣神，吃吃飯愣愣神，絲毫不管自己馬上就要遲到了。
所以，家長(zhǎng)需要在約定時(shí)間時(shí)，盡可能和孩子約定確切的時(shí)間，比如“8點(diǎn)整咱們出門”，但不催促孩子，約定的基礎(chǔ)上提前10分鐘提醒孩子，如果孩子依然磨蹭，也不催促，讓孩子自然感受到磨蹭的后果即可。
此外，您還可以為孩子準(zhǔn)備1個(gè)5分鐘左右的小沙漏當(dāng)玩具，或者和孩子多玩一些和時(shí)間相關(guān)的游戲，比如“讀秒”等，培養(yǎng)孩子對(duì)時(shí)間的感覺。
3、學(xué)會(huì)自己吃飯
就像剛才歪歪兔小會(huì)員的例子一樣，許多家長(zhǎng)在上孩子上幼兒園前最擔(dān)心的問題。孩子追喂、玩喂、看電視喂已經(jīng)成習(xí)慣了，乃至于不這樣就堅(jiān)決不吃……可就像上面的例子一樣，幼兒園老師不可能單獨(dú)給孩子喂飯，孩子也可能因?yàn)樾∨笥褌兌紩?huì)吃飯而自己不會(huì)，被孤立、排斥。
所以，您首先需要明確態(tài)度：吃飯是孩子自己的事情，孩子吃或不吃，自己決定，但要承擔(dān)下午饑餓的后果。如果孩子真的選擇了停止吃飯，就果斷收餐具，并減少午后加餐，讓孩子體驗(yàn)饑餓。不管孩子如何哭鬧要吃的，都不能滿足，也不能提前做下一頓飯或因?yàn)樾奶酆⒆佣室庾龊⒆酉矚g的食物。
此外，您還可以為孩子準(zhǔn)備專門的餐椅、餐具等(推薦使用分餐盤)，或給孩子講一些關(guān)于吃飯、食物的繪本，并讓孩子適當(dāng)參與到準(zhǔn)備活動(dòng)中，比如幫家長(zhǎng)洗菜等，提升孩子對(duì)吃飯的興趣。
4、學(xué)會(huì)自己上廁所
如果孩子臨到上幼兒園，還經(jīng)常尿褲子、拉褲子，那可真夠讓家長(zhǎng)擔(dān)心的。其實(shí)，因?yàn)楹⒆哟藭r(shí)括約肌發(fā)育還不成熟，拉褲子、尿褲子是比較常見的情況。此時(shí)家長(zhǎng)的培訓(xùn)重點(diǎn)，應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)說“我要尿尿(拉??)”。
所以家長(zhǎng)需要讓孩子學(xué)會(huì)說這句話，告訴孩子“如果你覺得小肚子漲漲的，你就要舉手，跟老師說這句話。老師就會(huì)帶你去上廁所啦。”然后在平時(shí)用小游戲來鞏固這句話，并在他真的這樣做時(shí)及時(shí)表揚(yáng)孩子。
此外，有些孩子是因?yàn)椴粫?huì)穿脫褲子才拉尿的，家長(zhǎng)就需要教孩子穿脫褲子的技巧了，在教會(huì)后，就不能代勞了，讓孩子自己多練習(xí)。
此外，如果孩子是因?yàn)槌撩杂螒?，才拉尿褲子，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)乩L(zhǎng)處理時(shí)間，并且跟孩子總結(jié)：“你看在這么長(zhǎng)時(shí)間里，你都不能玩了，所以肚子漲時(shí)一定要說?！?/p>
5、學(xué)會(huì)自己睡覺
學(xué)會(huì)自己睡覺是培養(yǎng)孩子安全感和獨(dú)立性的重要一步，意味著孩子即使和媽媽暫時(shí)分離，也可以心態(tài)平和地等待媽媽的歸來。此外，學(xué)會(huì)自己睡覺也對(duì)孩子在上幼兒園后盡快適應(yīng)睡午覺有很大的幫助。
所以，您可以為孩子舉行一個(gè)小小的“獨(dú)立入睡儀式”，并為孩子準(zhǔn)備一整套“入睡流程”(收玩具-換睡衣-刷牙-洗臉-上床-講故事-睡覺)，用儀式感來讓孩子提起獨(dú)立入睡的興趣。
此外，您還可以讓孩子選擇心愛的玩偶、毛巾、小被子等物品放在床上，增加孩子的安全感。如果孩子性格比較粘人，安全感較差，上幼兒園后這個(gè)“依戀物”也可以帶在身邊。
如果孩子依然很不安，家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備一個(gè)小夜燈，等孩子逐漸適應(yīng)后再關(guān)上。
6、學(xué)會(huì)控制小脾氣
不高興了就大喊大叫、又哭又鬧、還打人、摔東西……這樣的孩子在家還可能被寵著，但到了幼兒園呢?雖說讓這么大的孩子變得不動(dòng)聲色云淡風(fēng)輕不太可能，但我們可以用語言來代替上面的行為，逐漸教孩子學(xué)會(huì)控制情緒。
但這種“教”可不是罵回去，而是首先把孩子的情緒先疏導(dǎo)出來。您可以在孩子發(fā)脾氣的當(dāng)下溫和地抱一抱他或者摸一摸他(如果有攻擊行為，一定要及時(shí)拉住手)，蹲下來認(rèn)真地看著他的眼睛，然后復(fù)述他的感受。當(dāng)孩子得到家長(zhǎng)的認(rèn)同時(shí)，情緒就會(huì)好一大半。(如果孩子一時(shí)半會(huì)冷靜不下來，家長(zhǎng)可以讓孩子先哭一會(huì)，發(fā)泄情緒，而自己就在旁邊陪著)。
然后，當(dāng)孩子逐漸冷靜下來時(shí)，家長(zhǎng)需要和孩子聊一聊，傾聽他的感受，逐漸地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)用語言來描述自己的情緒。
最后，您還需要溫和地為孩子總結(jié)——如果下一次不開心了，就和對(duì)方或老師或家長(zhǎng)直接說，但不可以打人和摔東西，因?yàn)槟遣粌H非常讓人傷心，還不能解決任何問題。
7、學(xué)會(huì)“想玩玩具好好說”
小朋友與同齡伙伴交往的過程中，除了親密友好，一定還免不了小爭(zhēng)執(zhí)、小沖突。比如看到同一件心愛的東西，“奮不顧身”地爭(zhēng)搶一番……但這個(gè)過程傷感情不說，還很容易出危險(xiǎn)。所以家長(zhǎng)需要讓孩子在入園前就建立好用語言溝通解決問題的習(xí)慣。
家長(zhǎng)可以和孩子在平時(shí)多玩一玩這樣的游戲——我想玩你手里的東西，就要對(duì)你說“可以借我玩嗎?”家長(zhǎng)可以假裝不同意，引導(dǎo)孩子主動(dòng)想出“我們一起玩”或者“我們換著玩”這樣的解決方法，然后再用游戲來鞏固這種習(xí)慣，逐漸讓孩子養(yǎng)成用溝通來解決問題的習(xí)慣。
此外，如果孩子在生活中有搶東西的習(xí)慣，家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子思考“如果有人搶了你的東西，你高興嗎”，逐漸讓孩子學(xué)會(huì)換位思考。
8、學(xué)會(huì)保護(hù)自己
幾乎每個(gè)班里都會(huì)有那么幾個(gè)“沒事找事”的孩子，打一巴掌啦、拉小辮子啦、踹一腳啦……如果孩子不知道如何應(yīng)對(duì)這樣的情況，孩子的自信心就很難建立起來，甚至到了小學(xué)后都要遭受“校園欺凌”。所以這集體生活的第一步，孩子可一定要走好。
不過在很多情況下，“沒事找事”的同學(xué)并不是在表達(dá)惡意，只是想要開玩笑。那這時(shí)家長(zhǎng)就需要告訴孩子：如果你覺得對(duì)方的行為讓你很不高興，那就要盡可能大聲地說出來，比如“不要碰我!”如果對(duì)方還不停手，那就趕緊遠(yuǎn)離對(duì)方，然后向老師求助。家長(zhǎng)可以在平時(shí)跟孩子用游戲來模擬情境 ，加深印象。
9、學(xué)會(huì)和小朋友一起玩
家庭環(huán)境單一，不經(jīng)常外出的孩子在入園初期容易出現(xiàn)孤僻、不合群的情況，本質(zhì)上是孩子在面對(duì)陌生環(huán)境時(shí)的自我保護(hù)狀態(tài)。要想避免這種情況，家長(zhǎng)可以在入園之前多帶孩子去游樂場(chǎng)等小朋友比較多的地方玩，提前適應(yīng)。此外，家長(zhǎng)還可以善加利用班級(jí)群，與同班同學(xué)的家庭建立聯(lián)系，一起出游或邀請(qǐng)同學(xué)家庭來聚會(huì)，幫助孩子找到“種子朋友”，減輕入園后的陌生感。
此外，家長(zhǎng)還需要教孩子一些禮貌用語，比如“你好”“謝謝”“對(duì)不起”“一起玩吧”等。家長(zhǎng)在生活中也可以多和孩子做這樣的“社交游戲”，以幫助孩子加深印象。
10、學(xué)會(huì)和媽媽說再見
分離焦慮是新入幼兒園孩子需要解決的首要問題，當(dāng)孩子將離開朝夕相處、貼心照顧的親人，嘗試一整天都在陌生的環(huán)境中與陌生的人相處，對(duì)于膽小或是性格內(nèi)向的孩子來說，無疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。而在分離焦慮情緒的影響下，孩子也總會(huì)做出過激的行為反應(yīng)。那么家長(zhǎng)要如何做，才能盡可能避免這種情況，盡量縮短孩子的“分離焦慮期”，幫助孩子更快地適應(yīng)幼兒園生活呢?
其實(shí)，家長(zhǎng)首先要做到的，就是“平常心”。幼兒對(duì)家長(zhǎng)的情緒非常敏感，當(dāng)家長(zhǎng)對(duì)某件事感到焦慮時(shí)，孩子就自然地認(rèn)為這是一件不好的事情，從而也感到焦慮了。更別提經(jīng)常拿“幼兒園”來嚇唬孩子的長(zhǎng)輩，更會(huì)讓孩子覺得幼兒園是個(gè)無比可怕的地方，甚至可能會(huì)怨恨父母為什么要送他去幼兒園。所以，當(dāng)家長(zhǎng)談?wù)摰健坝變簣@”時(shí)，用平常的語氣即可，一定不能“嚇唬”。
此外，家長(zhǎng)還可以帶孩子多去即將進(jìn)入的幼兒園看看，呆一會(huì)，玩一會(huì)園內(nèi)器械，讓孩子提前熟悉適應(yīng)環(huán)境。
如果幼兒園不開放，則可以在上學(xué)、放學(xué)時(shí)間帶孩子去幼兒園附近熟悉環(huán)境，告訴他：“以后你就像這些哥哥姐姐一樣，爸爸媽媽會(huì)按時(shí)接你回家”。
而當(dāng)孩子入園以后，面對(duì)幾乎是必然出現(xiàn)的哭鬧，家長(zhǎng)再擔(dān)心，也不能流露出依依不舍的表情，也不能躲在角落里偷偷地觀望，而是要大大方方地和孩子微笑著說再見。您可以和孩子自己約定一個(gè)小動(dòng)作，比如說“拉鉤鉤”來幫助孩子確立安全感。
上面這10種技能，你的寶寶都具備了嗎?
其實(shí)，除了上面這些好方法，歪歪兔還專門針對(duì)“入園”，為家長(zhǎng)帶來了下面的這些好書：
做內(nèi)心強(qiáng)大的自己——歪歪兔逆商教育系列圖畫書
針對(duì)孩子入園后可能遇到的種種逆境，包括分離焦慮、批評(píng)、怯場(chǎng)、失敗、誤解、拒絕、忽視、恐懼、自卑、否定、急躁等20大挫折，用溫暖有愛的童話關(guān)懷孩子的心靈，教會(huì)孩子應(yīng)對(duì)種種挫折的具體辦法，幫助孩子強(qiáng)大自己的內(nèi)心。
做最受歡迎的自己——歪歪兔社會(huì)交往系列圖畫書
針對(duì)孩子入園后可能出現(xiàn)的社交問題，提高孩子社交情商，用童話故事將禮貌、關(guān)愛、誠(chéng)信、助人、合群、分享、感恩等在社交中必備的10大品質(zhì)種在孩子心中，用生動(dòng)有趣的童話來幫孩子做最受歡迎的自己。
學(xué)會(huì)管自己幼兒版——歪歪兔自控力教育系列繪本
幫助孩子在入園初期實(shí)現(xiàn)從外部控制到自我控制的關(guān)鍵過渡，讓孩子獲得10大管理能力，幫助孩子解決拖拉磨蹭、容易放棄、專注力差、愛說不、沖動(dòng)愛打人、依賴粘人、意志力差等問題，實(shí)現(xiàn)從良好習(xí)慣到優(yōu)秀品格的完美進(jìn)階，讓和家長(zhǎng)在孩子入園后更放心、省心。以上童書當(dāng)當(dāng)網(wǎng)、歪歪兔官方渠道有售。
《入園前寶寶必須掌握的10種技能，你家娃都學(xué)會(huì)了嗎？》系歪歪兔原創(chuàng)內(nèi)容，歡迎轉(zhuǎn)載。原創(chuàng)光榮，抄襲可恥。在轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)保持全文完整，并注明原作者——歪歪兔情智樂園。對(duì)于構(gòu)成盜用、剽竊及其他侵犯我方著作權(quán)及相關(guān)權(quán)益的行為，我方將保留追究其法律責(zé)任的權(quán)利。
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