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如何知道自己有肝膽結(jié)石：
1. 皮膚出現(xiàn)黑斑或色斑  2. 頭發(fā)或額頭部位容易出油  3. 禿頂、體味重  4. 早上起床口苦，口臭  5. 飯后腹脹、腹痛  6. 死魚眼、眼睛不夠清澈  7. 白色指甲、鼻頭紅有血絲  8. 大便酸臭、黏馬桶  9. 總膽管直徑大過0.7厘米

微小結(jié)石不易在體檢中發(fā)現(xiàn)需要提高警惕

所有膽結(jié)石患者只有三分之一有疼痛的癥狀，結(jié)石堵塞膽道容易引發(fā)急性膽囊炎

割掉膽囊的壞處：消化不良、需要少吃多餐，宿便、增加肝臟負(fù)擔(dān)，并不能消除肝臟和膽管內(nèi)結(jié)石的危機(jī)

肝膽排石法用自然方法排除肝膽結(jié)石

需要準(zhǔn)備的材料

1.每天一升蘋果汁，共六天分量，需要榨12至15個(gè)蘋果（不要加水） 2.瀉鹽（可在藥房買到）共10克 3.冷壓初榨橄欖油 125毫升 4.新鮮檸檬汁 125毫升 （4到6個(gè)青檸檬的量） 5.熱水袋

肝膽排石法周期為七天

第一到第五天，早餐和晚餐以清淡為主，每天喝一升的汁，可分四次喝完

沒有喝完的蘋果汁，放置冰箱中冷藏保鮮 蘋果汁不能飯后立即飲用，兩餐中間喝即可，避免吃藥，特別是止痛藥，糖尿病患者可用有機(jī)的蘋果醋代替蘋果汁。

蘋果汁的作用：放松膽管，軟化膽結(jié)石

第六天，晚上6點(diǎn)喝5克瀉鹽，晚上9點(diǎn)45分用橄欖油125ML和125ML的檸檬汁混合制作混合橄欖油果汁，喝完混合橄欖油果汁立即右側(cè)躺下睡覺，把熱水袋放在腹部熱敷。

第七天為陸續(xù)排石時(shí)間

一次并不能完全排出結(jié)石，可以隔一個(gè)月后做一起或半年后再做一次，膽囊切除的人更應(yīng)該做排石，除了孕婦和急癥病患者都應(yīng)該做排石。正常人一年應(yīng)該進(jìn)行兩次排石，結(jié)石較大的人可以連續(xù)進(jìn)行多次排石。