增強自身免疫力 緩解身心疲憊
生點小病未必是壞事
一個人生病了，按常理說，這不是一件好事，因為這代表著要忍受身體的痛苦，不能繼續(xù)參加工作，意味著喪失部分正常功能，花費更多的金錢去挽回健康，感受看病這一繁瑣的事情……但在發(fā)生上述過程的同時，還會出現(xiàn)意料不到的相反的可能性，如身體在疾病的歷練中變得更加強健，長期勞累的人在被迫休息時反而感到輕松，部分功能的喪失卻激發(fā)了機體其他功能的超常發(fā)揮等等。
眾多的醫(yī)生通過長期的觀察發(fā)現(xiàn)，生病也并非總是有害無益的。有時小病可能會讓患者避免得重?。挥行┎∩踔量赡軙尰颊咦兊酶】?。２００２年底，天津有位老人咳了一天多，居然將許多年前不慎咽下肚的縫衣針給咳了出來，消除了潛在的隱患。１９８７年，一位蘇聯(lián)衛(wèi)國戰(zhàn)爭時期的老戰(zhàn)士，在一陣劇咳后吐出了４６年前留在體內(nèi)的一顆子彈，從而擺脫了多年來由此引發(fā)的病痛。這些事盡管奇特，但也可以看出咳嗽是人體的一種防衛(wèi)反射動作，它在有些情況下對健康是有利的?？人阅軒椭懦龊粑赖难装Y分泌物，若這些分泌物排不出來，則會加重病情。嘔吐也是生物的一種自我保護措施。及時嘔吐掉有害物質(zhì)后，人就不會得病甚或喪命了。
腹瀉的機理與嘔吐類似，也有迅速排除毒素的功能，是一種自我保護措施，不宜見瀉就止。在我國古代，發(fā)熱就被看作是促使兒童健康成長的一個因素?，F(xiàn)代的醫(yī)學(xué)觀點認(rèn)為每一次發(fā)熱，多半是表明這個孩子又獲得了對某種疾病的免疫能力。免疫力增強了，自然對健康具有積極意義。當(dāng)感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，不少人就選擇吃藥打針，殊不知發(fā)燒的時候正是人體正氣旺盛的時候，也是感冒快要好的時候。此時打針吃藥降溫并不是好辦法，也縮短不了病程；恰恰相反，這樣卻幫了倒忙，抑制了自身免疫能力。發(fā)燒是一種自然的生理反應(yīng)，可以促進人體新陳代謝，產(chǎn)生一些保護性抗體。
在日常生活中我們常常聽到這樣的議論，說某某身體一直很健康，怎么突然間就得了癌癥呢？專家認(rèn)為，其實這是符合醫(yī)學(xué)常理的，因為一個人身體過分健康，什么小病也不得，免疫系統(tǒng)就會處于“休眠”狀態(tài)，一旦有細(xì)胞惡變，免疫識別功能不能及時發(fā)揮，就很容易患腫瘤。曾有一位德國教授研究發(fā)現(xiàn)，常患感冒的人不易得癌癥。究其原因可能是人患感冒時，免疫系統(tǒng)能產(chǎn)生了一種“作戰(zhàn)細(xì)胞”，它既能對付感冒病毒，又能同時攻擊正在發(fā)生異常增生的細(xì)胞，從而防止了癌變。另外，腫瘤細(xì)胞比正常細(xì)胞更懼怕高溫，人體正好利用感冒發(fā)燒來定期對體內(nèi)的癌細(xì)胞進行清掃消毒。
得小病不僅能夠調(diào)動身體的免疫技能，更重要的是，它在提醒得病的人需要好好歇歇了，關(guān)注一下除了工作以外的事情嘗試放松和緩沖自己的身心，把生病看做我們學(xué)習(xí)自我完善的一種歷練。晨露
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